2022年1月20日整理发布：如果出现以下情况，您可能会害怕独处：
你总是在恋爱中
如果您发现自己总是处于恋爱关系中，那么您可能只是害怕孤独。但是，你知道吗?有比孤独更糟糕的事情，那就是和错误的人在一起。独处而快乐总比和某人在一起而痛苦要好，但你必须找到你的快乐。
后燃男孩
这是我小时候经常做的事情。我并不是说这是正确的，但这只是另一个让我不必独处的技巧。我会把另一个人放在次要位置。我并没有完全称之为作弊，没有任何身体上的东西，但可能是情感上的。所以，当最初的人没有解决问题时，我会去找次要的人。我在青少年时期和大学初期就这样做了。无论如何它都不健康。
虐待关系
我们中的许多人都处于虐待关系中。为什么我们要留在他们里面?因为我们被打败到我们认为没有人想要我们的地步?我们害怕离开是因为我们害怕，还是只是我们太舒服了，我们害怕孤独?永远不要安定下来。
错误的人
你知道你有各种各样的错误。你甚至是那么兼容。您甚至不确定您是否喜欢这个人，或者是否可以看到自己与他们共度余生。对独处的恐惧会使你与一个对你完全错误的人保持一段粘稠的关系，可悲的是……你知道的。
快速变得严肃
当我年轻的时候，似乎如果我和某人出去约会，我最终会和他们建立认真的关系。这不健康。它回到约会错误的人。我对约会的人不是很挑剔，我只是不想一个人待着。事情很快就会变得非常严重，然后，像往常一样，我最终会陷入一段悲惨的关系，这平息了我病态的舒适渴望。
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