新的一年让我们想起时间的流逝，对我们中的许多人来说，它带来了一个问题：“我打算用我狂野而宝贵的生命做什么?*这可能是一个评估、计划和(吞咽)的有效时间)是的，甚至改变。
日历上的数字翻转可以让我们将错误和遗憾描绘在我们身后，以及未来一年的道路是新鲜的、开放的、纯洁的。然而，新的一年定下的决心有多少真正实现了呢?据研究，只有8–9%。
那么你如何改变约会方式并坚持下去呢?很多约会了一段时间的人都意识到我们正在重复我们不满意的行为。是什么让我们有可能打破旧模式?我们如何看待自己经历一个变化的过程，包括所有的起起落落，直到我们最终可以从我们的辛勤工作中获益?
虽然女性可以采取多种方法来改善她的浪漫生活，但最关键的方法之一是了解限制模式的来源并加强自我同情。多年来，我的客户发现这是在不可避免的沮丧、恐惧或困惑时刻“留在变革游戏中”的关键。
当孩子感到沮丧时，您是否曾帮助他/她重回正轨?重播你温柔、耐心和鼓励的语气。练习在自己身上使用它。始终如一。这是自我同情的声音。
我所看到的最能帮助女性保持这种爱的态度的是了解塑造她们试图改变的模式的力量。
让我们来看看我的一位客户，她想对第二次约会的对象更加挑剔。当她发现自己为不适合她的男人找借口或“浪费时间”时，她感到不耐烦。意识到她给男人的不仅仅是一个公平的机会，她仍然继续忽视她所关心的事情上的严重不匹配，比如教育、幽默、文化兴趣、政治，甚至在对她来说最重要的事情上，可靠性。她有一长串前任来证明她的妥协并没有将任何可疑的匹配变成好的匹配。但是当一个男人表现出兴趣时，仍然很难说“不”。
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