当我们在2月14日临近即将到来的爱情假期时，可能会出现很多情绪。自然地，如果你单身并且正在寻找爱情，那么情人节可能会感觉像是即将到来的糟糕日子，充满了悲伤、孤独或排斥，但不一定是那样。
当然，二月可能到处都是红色和粉红色的心，眼见为实，每时每刻都在尖叫“成为我的人”，但假期是庆祝和寻找快乐的时刻，所以不要让这个季节爱从你身边掠过，却没有拥抱你生命中的一切。情人节是庆祝爱情的时刻，无论您目前采取何种形式。拥抱你所处的生命季节，找到与自己和他人传播和分享爱的方法。
自我关怀并不自私
作为女性，我们在一生中以无数种方式听说过自我保健的重要性。由于大流行的爆发，自我保健已成为一个热门话题，似乎正在世界上留下印记。尽管自我保健对于自我成长和整体健康的自爱感觉至关重要，但它可能会被过度使用和陈词滥调。不过，自我保健不仅仅是水疗日和面膜。
自我照顾是为了保持你的平静，为那些你认为是你未来的一部分的人创造你的生活空间，并毫无歉意地实现你最疯狂的梦想和愿望。在假期，或在我们感到不如意的时候，自我保健尤为重要。尽管您已经听说过自我保健程序在您生活中的重要性，但更多地将其视为一种生活方式，而不是一个严格的计划，该计划告诉您需要做X、Y或Z才能快乐和健康。
自我照顾是一种心态，应该成为你的一部分，所以，在情人节那天，通过照顾你的心理和情绪健康来接受自我照顾的想法。请记住，情人节只是一年中的一天，所以，不要过分强调它的到来。它会随着它的临近而过得很快。
单亲妈妈和自我照顾
鉴于我们许多人过着忙碌的生活，即使在大流行期间，也很难找到时间进行自我保健。作为单身母亲的自我照顾尤其具有挑战性。通常，您独自在世界上航行，同时将孩子的需求置于您的需求之上。虽然这个想法很自然，而且大部分时间都会出现，但你需要找一些时间来照顾你。俗话说，你不能从空杯子里倒酒。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
