春季自我护理住宿

您自己设计的自助式住宿可能包括哪些内容?无论您是单独留出几个小时还是一整天，单独或与朋友一起，这里有一些建议：

用郁金香种植容器花园。在陌生的小街上骑自行车。沿着树林中的小径远足。野餐。听归鸟之歌。在云中寻找形状。从一棵树上学习。小憩。杂志。

尝试一个能激发你灵感的食谱。真正品尝你的食物。选择一种新的水果或蔬菜来烹饪。用漂亮的杯子啜饮茶。喝加入薄荷、黄瓜和柠檬的水。改善饮食。洁净。放纵。

探索您附近的商业，想象每个店面都是待打开的礼物。注意你只是通过跨越门槛的感觉。欢迎你好。

浏览书架。为您的卧室选择一支手工浇注的蜡烛。为自己涂抹上散发着青草味的奢华护手霜。在显眼的地方找一个你喜欢展示的对象。把你的脚趾涂成裸体海滩粉红色。

加入一直在呼唤您名字的练习班。练习瑜伽。幽思。按摩一下。跳舞和制作音乐。挺直脊椎。点亮你的笑容。爱惜身子。

沉迷于“耳环疗法”并支持当地工匠。参加艺术课程或拓展思维的工作坊，犒劳自己。模具粘土。拿起您的相机，寻找让您心动的影像。

深呼吸清新甜美的春天空气，每次呼气时，都要敞开心扉接受丰盛。

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