今天如何与您的配偶保持亲近

亲密意味着内在的亲密，而不仅仅是在外。如果你想在婚姻中真正亲密，你必须能够相互了解，并且可以无所畏惧地畅通无阻地接触。

我认为亲密关系的首字母缩写词是投资：亲密关系需要价值、能量、牺牲和信任。

价值对于亲密关系至关重要。

它说：“我重视你的想法。对你重要的事情对我也很重要。”我曾经为一个不断贬低妻子的男人提供咨询，说她“愚蠢”。她喜欢的东西?“糊涂。”她的感受和情绪?“糊涂。”

他们的三个儿子意识到了这一点，他们开始对她采取同样的态度。家里人都对她不屑一顾。丈夫想知道为什么妻子从来不想发生性关系。如果你不重视你的配偶——她所说的，她的想法，她的所作所为——不要指望你的婚姻中有任何亲密关系。

能量对于亲密关系至关重要。

它说，“我会努力倾听并理解你所说的，因为我知道我们是不同的，来自不同的观点。”

这意味着当您的配偶与您分享时，您要真正应用自己。即使您可能以不同的方式看待事物，也不要翻白眼。不要睡着。不要打扰。求了解。努力吧。

牺牲是亲密的必要条件。

它说，“我将放弃我对正确或判断的需求。”有些人似乎需要永远正确，但这让我想起一句老话：你要么正确，要么快乐。

如果您是从不不知所措的人中的一员，那么有时您必须牺牲自己的回应需求。有时你不得不咬咬牙，妥协。有时，您必须保留判断力。即使你是对的。

最后，信任对于亲密关系至关重要。

上面写着：“我将成为我配偶的安全之地。”你必须在你的婚姻中营造一种一致的、关怀的氛围，在那里你们每个人都可以自由地分享任何想法。

当奇妙的事情发生或真正可怕的事情发生时，您总是首先告诉最安全的人。在我的婚姻中，我不是最安全的人。在我们结婚的头几年，凯伦从未和我分享过任何东西。她不信任我。我没有赢得那种信任。

直到我挂了高尔夫球杆，开始照顾凯伦并满足她的需求后，她才向我敞开心扉。

在创世记2章25节，圣经说这个男人和他的妻子都赤身露体，毫无羞耻。这就是亲密。它只会在纯洁的氛围中发生，在那里你为自己的错误负责，你的配偶感到安全。

性亲密是婚姻的重要组成部分，但精神和情感上的亲密也是如此。当你们彼此分享时，你不想被评判、责骂或羞辱。你只是想让你的配偶说，“是的，我明白。”

这种亲密需要价值、能量、牺牲和信任。

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