与尊严约会有五种万无一失的方法可以让自己尽快摆脱朋友圈。
1.转移注意力。
接受你的友谊，但把它当作：友谊。像朋友一样享受你的男人。当你开始不再将他视为你的暗恋对象时，是时候设定更多界限了。坚持只进行友好的活动;不要只和你们两个出去吃饭，一起做饭，去杂货店买些东西，在剧院里看电影之夜(或者更糟的是，在家里)。
相反，专注于进行柏拉图式的活动，例如一起看游戏或成群结队地闲逛。当事情出错时——或者甚至当你得到最好的消息时——尽量避免把他作为你的“第一个电话”，而是联系那些适合与之建立更深联系的人。
当你开始以一种非浪漫的方式重视你的友谊时，你会有更多的时间让自己约会，加强你的其他友谊，作为奖励，你可能会发现你实际上并不喜欢他“那样”一旦你开始创造一些距离。随着时间的推移，你的暗恋对象可能会开始以新的方式看待你，因为他也脱离了朋友区，这可能导致他实际上约你出去约会，或者让你们俩建立真正平等和柏拉图式的友谊。
2.与其他男人进行真正的约会。
这不是游戏，尊严约会者。这真的只是为了激起你所谓的朋友的兴趣，并衡量他对你和其他人约会的反应。如果他非常支持你和其他男人约会，那么他很可能把你看作只是一个朋友——而你通过弄清楚这一点已经帮了自己一个忙。通过这种方式，你也在积极地向自己敞开心扉，迎接新的爱情机会。如果他看起来嫉妒或似乎不喜欢听到你的约会冒险，问他为什么他还没有约你出去。通常，这种情况可以为可能已经很长时间进行的诚实对话奠定基础。
3.就此展开对话。
这不需要是一个你字面上说“我喜欢你而不是朋友;你呢?”你可以先谈谈你的总体约会和恋爱目标，然后问他在爱情生活中寻找什么。与你有浪漫情怀的朋友进行的另一个更直接的对话是说“我喜欢你而不是朋友;你呢?”男人说他们的意思，他们说的就是他们的意思，所以你可以指望他的诚实回答。
也就是说，如果他说他对你作为浪漫伴侣不感兴趣，那么关键是你不要在情感上关闭或与他隔绝。如果您想保持某种真正的友谊，请确保对话以开放和直接的方式继续。让他知道，尽管您感到悲伤和/或失望，但您现在可以将这种关系转变为真正的柏拉图式状态，这让您感到宽慰。让他知道在保持沟通畅通的同时，您不会将他视为“坏人”。
用“我很高兴我们进行了这次谈话。我们能做些什么来确保我们的友谊完好无损?”确保他知道你没事会减少他因为想象中的伤害感觉或无法恢复的挥之不去的感觉而消失的机会。
4.退一步
如果你爱一个朋友，而他认为你只是他的女朋友，那么你很可能比他更重视你们的关系。所以把火关小;停止在他的地方外卖，减少可用时间，看看会发生什么。他可能会意识到你并不像他想象的那么有空，这反过来会让他不得不更加努力地吸引你的注意力。如果他没有，请参阅上面的#1!
5.改变自己的生活。
不，不要剪掉你的头发，买所有的新衣服。但一定要抓住这个机会让自己保持身材，真正拥有自己的外表。当你的信心增长时，它可以将你的吸引力增加十倍。改过自新的女性传播着性感和性感的新氛围。您的朋友可能不知道是什么击中了他，这可能会将您直接踢出朋友区。此外，利用这个机会，用你喜欢的东西充实你的生活，不要只迎合你的朋友。开始迎合你，确保你的需求得到满足，一旦你这样做了，他不跟着你就傻了!
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