在健康关系中寻找的10种品质

同情

一个人对你产生同情的能力在一段关系中是至关重要的。同理心是双方都应该培养的重要关系技能。同理心是从伴侣的角度看世界的能力。能够站在对方的立场上对建立基于相互理解的长期关系至关重要。同理心意味着成为一个团队，一个“我们”而不是一个孤立的“我”。

验收

你的伴侣应该能够“得到”你。他们应该知道你的品味、你的喜好、你的厌恶、你的情绪、你与生俱来的个性——他们应该知道“真实”的你，并且因为你的真实身份而爱你。接纳是一项关键的人际关系技巧。你和你的伴侣都应该接受对方，因为你是这样的人，缺点和一切。你的伴侣应该爱你，因为你是谁。少接受一点。

化学

物理化学很重要。虽然它可能不是这份清单上最重要的事情，但健康的关系需要吸引力作为一种力量。你和你的伴侣应该在身体和情感上相互吸引，这种吸引力应该会导致健康的化学反应，随着时间的推移可以持续。

坚定不移

你的伴侣应该坚定不移地对你做出承诺和义务。和你在一起，你的伴侣应该能够信守诺言。坚定导致信任，这在健康、长期的关系中绝对必不可少。如果你的伴侣对你不坚定，那么你就没有理由与这个人建立信任。不要与不能信守诺言的人发生亲密关系。

目标

重要的是，您和您的伴侣支持彼此的生活目标。人际关系需要不断的努力，需要你和你的伴侣愿意一起工作，一起成长。你的伴侣应该支持并帮助你实现你想要的生活目标。

慷慨

你的伴侣应该对你慷慨，不是在经济上，而是在情感上。最重要的是，当涉及到你时，你的伴侣应该对时间很慷慨。关系的一个重要方面是“给予”的能力。如果您注意到您的伴侣在不给予的情况下索取和索取，也许是时候寻找新的合作伙伴了。慷慨是健康关系的本质。

优先事项

您和您的伴侣在生活中不需要完全相同的优先事项，但如果您的优先事项一致，那肯定会有所帮助。如果有一天你想搬到印度在一个精神静修处教授瑜伽，而你的伴侣想搬到洛杉矶开始在娱乐业的职业生涯，那么你的优先事项肯定不一致。有时，为了让一段关系蓬勃发展，可以调整或重新定义优先级，这很好，但双方在这方面应该同样灵活。

相信

信任是关系成败的最重要因素。你必须能够信任你的伴侣，你的伴侣也必须能够信任你。你们俩都应该给对方信任的理由。有了信任，您就有能力变得脆弱——这是建立长期成功伙伴关系的重要因素。如果你不能对你的伴侣感到脆弱，那么是时候继续前进了。

沟通

良好的人际关系具有良好的沟通结构。糟糕的关系几乎总是在合作伙伴之间进行糟糕的沟通。你和你的伴侣应该说同一种语言，从情感上来说，你应该能够成功地传达你的愿望。任何一方都不应在适当的时候胆怯地表明自己的立场，任何一方都不应该在任何时候对表达感情感到害羞。你和你的伴侣有成功的沟通吗?

承诺

在决定一场成功的比赛时，承诺是最重要的品质。如果您正在寻找爱情和长期关系，您和您的伴侣必须能够并愿意彼此承诺，了解从单身过渡到夫妻生活所需的所有牺牲和调整。承诺的关键是爱。爱一个人，承诺不亚于天性。

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