我曾经喜欢不确定性。我只带着一个手提箱和一本日记在这个国家四处游荡。致力于任何事情都感觉受到限制，甚至令人窒息。
有一天，我意识到促使我拥抱未知的并不是启蒙;这是一种对创造某些确定事物的恐惧。当你不与他们建立关系时，你不能让他们失望，当你从未开始时你不能失败。
有一天，我决定做我能想象到的最可怕的事情：在一个地方安顿下来，找到一份稳定的工作，并开始建立真正的关系。
这持续了一段时间，直到经济崩溃震撼了我的世界。现在我又回到了一个不确定的地方，就像许多其他人一样。
由于经济的原因，几乎我认识的每个人都不得不对他们的生活做出至少一些改变。人们失去了工作、家园，在某些情况下，还失去了身份认同。
在你面前有一个空白页面既可怕又令人兴奋。有时我们需要提醒才能将其视为后者。
以下是我在不失去过去几年所获得的感觉的情况下学会放手的方法：
1.考虑永久不确定性的想法。
确定性实际上是一种错觉。想想看。有没有时候你可以肯定地知道事情会如何发展?
即使有最好的准备，你也无法控制宇宙中的一切。工作保障受行业和公司变化的影响。随着人们的成长和改变他们看待世界的方式以及他们想从中获得什么，人际关系也会发生变化。
有从来没有任何保证，即使你认为你拥有这一切想通了。当你不知道未来会怎样时，你实际上是在像往常一样对待生活：你的生活和创造每一刻每一天，每一天。
2.停止等待外部事物。
在一篇关于Raptitude的帖子中，大卫写了一篇名为Deusexmachina或“机器中的上帝”的戏剧大会。
正如大卫解释的那样，它“参考了古代剧作家欧里庇得斯的可疑习惯，即使用滑轮系统将装扮成上帝的演员降到舞台上，以解决角色的问题并结束故事。”
我们经常在生活中等待我们自己的Deusexmachina——一个重大的突破或一个让我们感觉完整的灵魂伴侣。这让我们相信有一些好的东西，而不是积极地创造一些东西。
我们在生活中能够体验到的唯一确定感是我们自己努力的结果。如果你仔细想想，这实际上是一个赋予权力的想法。
3.看到释放附件的好处。
如果你已经对某事产生了依恋，你很可能已经决定它是你想要的生活的必要组成部分——让你感到安全的家，或者给你爱和支持的关系。现在从不同的角度来看它。当你执着于较少的事物时，你就会向更多的事物敞开心扉，这超出了你的想象。
例如，我不得不放弃我的公寓。我可以坚持过去，希望我不必离开，或者对更好的事情的潜力感到兴奋。陈词滥调，但事实如此：一朵花如果紧紧抓住它的根就无法生长。
4.重新连接你生活中的常态。
即使没有保证，你也可能有一些在不久的将来不会改变的常数：你的健康、你的心理承受能力、你的家人和朋友。
归根结底，没有这些东西，一切都不重要。你可以拥有世界上最好的房子，但如果你一个人，它就会变成一座监狱。你的工作可能会提供一百万的福利，但如果你的身心都不够强壮，你就不会享受它们。
专注于那些礼物，因为它们就是这样。甚至想到我的感激之情，我就会感到一种深刻的力量和谦逊。我现在需要两件事。
5.接受不断的不完美。
我想很多人都有这样的错觉，认为总有一天一切都会好起来的。总有一天他们会有家，有情，有事业，有地位，从此一帆风顺。我知道我是否沉迷于这种幻想。
这使我们比喻性地屏住呼吸，等待我们终于能够快乐的那一刻。
然而，如果我们能够接受事情永远不会完美——我们会得到、失去、成长、倒退、微笑、哭泣、学习和遗忘——我们将能够更好地接受现在的时刻。我们都是不断变化的工作正在进行中，我们的生活也是如此。
无论你学到了多少，也无论你变得多么强大，在任何一天，你都可以让自己的情绪变得更好。应用知识从来都不是一件容易的事;尽管有恐惧，但真正存在并勇往直前总是需要力量、谦逊和正念。
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