我们与LCSW的个人和夫妻治疗师IrinaFirstein讨论了每个人都会遇到的主要关系问题，以找出如何解决这些问题。
把对方视为理所当然
夫妻关系一段时间后，他们往往会降低他们在这段关系中付出的努力。夫妻在建立关系时曾经为对方做的小动作不再受到赞赏，合作伙伴开始感到被低估了。“这是一个严重的错误，”Firstein说。“因为有了这种态度，一段关系就会变得陈旧，变得无聊，一方或双方不再努力去对待彼此或在对方面前的样子，他们彼此不注意，基本上在情感上变得脱节和性。”为了解决这个问题，Firstein建议夫妻更加注意他们在你们的关系中的行为和行为。“确保您定期联系，并一直问自己，'我能做些什么让他或她更快乐?我怎样才能对我的伴侣更具吸引力?'”否则，Firstein警告说，可能会发生与他人的情感或性关系。
性很无聊
随着关系的发展，卧室里的活动肯定会减少，这要归功于性欲的变化、不连贯的日程安排以及纯粹的无聊。“人们不再浪漫，或者性爱是单调的、不频繁的和不令人满意的。通常情况下，随着其他生活压力的出现，这种情况会慢慢加班，尤其是对于有孩子的夫妇，”Firstein说。“很多时候孩子比配偶更重要，虽然配偶似乎理解，但存在怨恨和距离。这是非常有问题的，因为性和浪漫对于任何良好的关系都至关重要，大多数人最终会在其他地方寻求它。”
Firstein说，夫妻优先考虑性是很重要的。“在你们的关系中考虑性是至关重要的，并为它创造时间和空间。旅行，即使是短途旅行，远离孩子和工作，独自一人，重新联系和身体上的亲密接触也很重要。”
你没有乐趣了
对于已经在一起一段时间的夫妻来说，最常见的关系问题之一是他们的关系开始变得不那么有趣和兴奋，因为新爱的新鲜感已经消失了。自发去海滩的公路旅行或在床上打枕头战的日子已经一去不复返了。但是Firstein说，只工作不玩耍会使关系变得乏味。“许多长期关系中的人不会做新的事情，而是自满地制定有趣的计划，”她说。“重要的是要考虑你们关系的开始，并记住你做过的所有有趣和多样的事情。你需要想想过去对你们两个来说什么是有趣的，以及为什么它不再发生。”为了给你们的关系注入更多乐趣，试着探索你和你的伴侣可以一起做的新事情，比如体育联盟或新的爱好。
旧伤未愈
过去的伤害会破坏一种联系并慢慢拉扯一段关系，直到它最终解开。“在一段长期的关系中，许多旧的冲突和怨恨没有得到治愈或处理，”Firstein说。“这些在合作伙伴之间造成了巨大的鸿沟并导致脱节。未解决的愤怒会让你感到孤独。在一段关系中感到孤独会打败建立关系的理由。”Firstein建议继续与您的合作伙伴讨论您的问题和问题。参加夫妻治疗是另一个建议。最重要的是，Firstein提醒说，“掩饰愤怒是行不通的，它会导致更大的问题。”
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