当你单身时，幸福的夫妻似乎总是出现在你的脸上。他们在街上牵手，依偎在餐厅的摊位上，甚至在公共汽车上亲热。不仅仅是夫妻让你想起你的单身。你可能会看到某个人手里拿着一束露水的玫瑰大步走在人行道上，突然间你幻想着打开你的门，发现他在你的厨房里准备好了晚餐。但相反，你回到家，手里拿着一盒泰国外卖，你妈妈送你生日的雏菊正在成型。
嫉妒和悲伤很容易体验，但请考虑一下：“当你单身时，你看到的都是幸福的夫妻。当你承诺时，你看到的都是快乐的单身。”夫妻生活和单身生活各有利弊。那么你如何将注意力从单身的孤独中转移开呢?首先是将新的活动和思维模式引入您的日常工作中。
1.改善您的健康和饮食
改变您的饮食或身体活动不仅可以让您专注于新的目标，而且还会产生积极的长期结果。改善可以从小的改变开始，例如少喝苏打水、多吃蔬菜或在午休期间每周步行两次。对于那些寻求更大胆的人，可以考虑加入健身房或在医生的指导下进行适度锻炼，并邀请一位好友加入并保持动力。如果您已经身体健康且活跃，请探索新的活动或课程。您将建立一个对身心都有益的新例程。
2.养一只庇护所的动物
人们不会立即想到这一点，但暂时养育动物为给予和接受爱提供了一个很好的出路。许多收容所需要养父母来照顾幼小的动物，直到它们长大到可以被收养为止。一些动物只需要一些急需的一对一关注和从庇护所环境中休息一下。无论哪种方式，你都有一个双赢的局面。如果您租房子，在您将动物带入您的空间之前，请确保您的房东同意寄养。如果她不允许养狗或猫，请询问她是否同意关在笼子里的动物，例如鸟、仓鼠或兔子。一些收容所接受各种动物，因此请对非传统的寄养宠物敞开心扉。如果您的房东同意您的意见，请联系您当地的收容所，了解其养父母的需求以及哪种动物适合您的生活方式。
3.参加课程是为了娱乐或促进您的职业发展
社区学院和大学提供一系列科目的继续教育课程，包括外语、吉他课程、自卫和职业培训课程。您也可以在线上一些课程。这些非学分课程可以帮助您发现潜在的新职业或打开通往新兴趣的大门。您还可以通过学习认证或通过与工作相关的课程深化您的技能来进一步发展您当前的职业。参加一些课程也可以作为社交和社交机会。
4.改变你的观点
消极的想法就像坏习惯——你可以打破它们。关键从建立关于单身的常规积极想法开始(是的，它们存在!)以取代不好的想法。很容易忘记单身生活的好处，但您可以将它们总结为一个总体想法：与处于人际关系中的人相比，您对生活拥有更多的自由和控制权。是的，人际关系带来了巨大的好处，但是，作为一个人，你有很多东西可以享受。您几乎可以随时随地去任何地方，不受限制或与其他人签到。您还可以根据自己的意愿和日程安排假期和探亲。您可以根据自己的需求做出购买决定，而不会受到其他重要人物的阻挠。如果你想改变你的生活方式，一切都取决于你。想搬家?回学校?旅游一年?领养宠物?你只需要自己运行它。夫妻生活和单身生活各有利弊。不要认为你的优点是理所当然的。
5.评估你想要的爱情单身生活提供了宝贵的机会来了解你未来的爱情生活。无论您是积极地与不同的人见面还是低调行事，都要密切关注让您感到高兴的事情以及可能会破坏交易的事情。如果您注意到您对约会对象的举止、行为或生活方式选择的反应模式，请向自己承认这些感受。不要因为想要或不想要伴侣的特殊品质而感到内疚。
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