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半心半意的是为什么我们不说不以及如何开始

导读 几周前,我和我的一个朋友共进晚餐,当时我问她正在考虑加入的一个团体。我想知道事情进展如何以及她的决定。你知道,她说,在第一组之后我
音频解说

几周前,我和我的一个朋友共进晚餐,当时我问她正在考虑加入的一个团体。我想知道事情进展如何以及她的决定。

“你知道,”她说,“在第一组之后我意识到我对它没有那么热情。所以,我不打算这样做。我宁愿把时间花在对我更重要的事情上。”

除了这是一个健康的选择之外,这也是一个非常有意识和深思熟虑的选择。她选择了她热爱的方向。

我们中有多少人接受交给我们的东西,遵循摆在我们面前的东西,或者对与我们的身份或我们想要的生活不符的事情说“是”?

我是yes这个词的忠实粉丝。 但我也意识到,有时我们会对与我们无关的事情说“是”。我们用“是”这个词打发时间,并没有真正利用我们在这件事上的选择。

我曾经有一位老师告诉我,“除非你学会了如何说不,否则你的肯定没有任何意义。”

我一个月的任务是对一切说不。或者至少告诉人们,“我会考虑并回复你。”

这对我来说非常困难,因为我想成为所有人的一切。不当场说“是”会冒不被认可的风险。

但在最初的不适之后,我发现它很自由。

不,我不能那样做。不,我没有时间。不,我不感兴趣。不,这不是一场比赛。不,也许下次吧。不,我需要更多。不,但是这个怎么样?

如果你对所有事情都说“是”,却从来没有辨别出适合你的“是”,这与你说“是”有什么区别?你的“是”失去了它的权威。

学习“不”这个词的力量就是学习辨别力的力量,并在你的选择中变得深思熟虑。在接受新事物之前,您必须摆脱旧事物。你必须对那些对你没有帮助的事情说不,为你生活中的肯定腾出空间。

为什么这对我们中的一些人来说如此困难?

因为它迫使我们成为决策者。

它迫使我们做出选择。在迫使我们做出选择时,它让我们非常清楚自己在选择什么。由于非常清楚我们正在选择什么,我们变得脆弱或害怕我们想要的东西可能无法提供给我们。

对即将发生的事情说“是”比主动选择说“不”并冒着意识到自己无法拥有想要的东西的风险更容易。对?

即使是这样,学习如何朝着我们的欲望方向做出深思熟虑的选择又有什么错呢?

只是暂停自动回答“是”来考虑“这是我真正想要的吗?这是我热衷的事情吗?” 然后在做出最终决定之前仔细考虑一下?

因为,问题是,有时我们对事情说“是”,因为我们害怕事情已经变得如此美好。

那么,问题就变成了信仰之一:我们相信我们可以拥有我们想要的吗?我们有能力接受我们的好处吗?

还是我们的生活被一些小小的“肯定”搞得一团糟,以至于我们错过了一个真正重要的“肯定”?

花一些时间考虑一下您对什么说“是”。问问自己,“我的心在这吗?或者我可以放任不管,为更重要的事情腾出空间吗?”

然后意识到重要的不是“某物”。而是你更重要,现在是简单决定的时候了。

和信任。

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