我们的工作生活由一百万个任务、关系、截止日期、职责、承诺和目标组成。我们经常不知道如何传达困难的消息、保持一致性，或者甚至只是在白天减轻压力。
当我们与团队合作时，我们会发现自己试图做到最好而损害整体，或者我们开始在休息室八卦，即使我们不想做那些事情。
在我与大公司、社区团体、非营利组织和小企业的管理人员一起工作的这些年里，我看到了一些令人遗憾的沟通技巧，人们为了取得成功而互相撕扯，以及团队对他们对更大项目或更大项目的影响一无所知个人。一定有更好的方法。
当我在旧金山管理一个创意团队时，我发现很难应对不断变化的工作场所的起起落落(这是在互联网泡沫破灭之后)。这尤其具有挑战性，因为我不擅长处理承受工作和家庭压力的工人的原始情绪。
这导致我寻找一位冥想老师，他至少可以分享一些关于在坐在教堂地下室瓷砖地板上的黑色垫子上找到平衡的智慧。
正是在第一次介绍中，我意识到我缺乏一套指导性规则来与我的员工、同事、客户和管理层打交道。了解八重路径固有的思想后，我能够开始胆怯地迈向一种新的沟通方式，并在工作和余生中找到平衡。
我是通过 Zen Business 的想法做到的。
禅业八道
右视图
这条道路的起点是看世界的真实面貌，而不是我们想要的样子。我们都有梦想、过滤器和我们带到工作场所的包袱。如果我们能暂时放下它并照原样看待我们的工作，我们就会看到它一直在变化，我们的灵活性将使我们受益。
正确的意图
尽量不伤害彼此似乎是显而易见的;我们不是为了找我们的同事。但是，当我们开始八卦大厅里的会计师或我们破坏某人以达到我们的目的时，我们可能不会走在正确的道路上。
设定为整体利益而努力的意图可以改变我们与周围每个人的互动方式。
正确的言语
一个没有脑子!你不能八卦你的隔间邻居，你不能在你的同事没有做任何事情时大喊大叫，你不能对你的客户撒谎。简单的东西，但通常比我们想象的更难练习!
正确的行动
假设您基本上在做对您很重要的工作，并且没有从事偷窃、抢劫、欺诈、欺骗和不诚实行为，那么您就没有正确的行动。
当我正在经历一家公司的合并时，实践正确的行动更加困难。管理层不想让我们告诉员工发生了什么，但我心里知道，不告诉他们这将如何影响他们的生活是错误的。
我终于说服他们我们没有实行良好的管理。此外，如果我们的团队担心被解雇，生产力就会受到影响，所以我们分享了真相。
正生
这变得棘手，因为这个想法是你在一个没有伤害的行业工作，但是当这些被写出来时，并没有完整地描述我们可能对环境、人类和我们的子孙后代造成什么危害。
我发现尽最大努力了解我们购买的产品、我们工作的公司以及我们影响的生活，并做出正确的选择，至少是朝着正确的方向前进。
正确的努力
每一份工作的方方面面都有我们不喜欢做的事情，但正努力的理念是说我们做每一件事都要自律、诚实、仁慈、善良。
记帐是我最不喜欢的任务之一，我会尽可能地推迟它，这可能会使我的银行帐户陷入困境。在我决定成为一个成年人并按时完成的几个月里，我的客户更快乐，我也是。做一些我不喜欢的事情需要纪律。
正念
随着所有这些关于多任务处理以及在火中放置大量熨斗的好处的讨论，研究现在发现我们可能并不像我们想象的那么擅长。
相反，他们认为完全专注于一项任务实际上可能会使结果更好。通过这样做，我们会更平静，我们可以开始享受我们的工作。在这个高度互联的世界中，练习单任务处理可能是正确的做法。
正定
这个想法是实践所有这些想法，我找到的最好的方法是冥想。每天早上在垫子上坐二十分钟的纪律让我的一天朝着正确的方向开始。我可以从倾听团队成员的意图开始，而不是出于愤怒做出反应，并为了共同利益而共同努力。
工作可以带来巨大的回报，但也可能充满不友善、困难和压力的坑洼。找到一条指引我们行动的道路可以使人获得解放和平静。
最好的是，它只是一种练习;没有正确的答案。我们都在努力成为最好的人，无论是在办公室内外，还是在冥想垫上。
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