有一些事件可以震撼我们的核心：开始一份新工作，搬到全国各地，结束一段关系。在过去的三个月里，我经历了所有这三件事。
对于抗拒改变的人来说，当我所看到的任何地方都有新的视野、要结识的新朋友，甚至是要学习的新行业时，这可能会很困难。
A型到骨子里，我一直想控制局面。
当我七岁的时候，我在蒙大拿州一个咬牙切齿的冬天和祖父母一起去了我们在荒野中的小屋。我们计划吃我们奶奶和我精心准备的野餐食物，同时坐在火炉旁玩我们最喜欢的纸牌游戏，包括便士。
想象一下，在一场大暴风雪之后，当我们到达时，十英尺厚的雪迎接我们并挡住了我们进入机舱的路，这让我感到惊讶。“这不符合我的形象，”我告诉奶奶。
一晃十八年，我二十五岁了。在另一次冬季旅行(这次是新年)到我的家庭小屋时，我当时的男朋友和我坐在一起开车，谈论我们来年的目标。
我有一份非常重要的工作(找一份新工作)，还有一份我认为很容易的工作(学会适应变化)。我几乎不知道看似艰难的(找一份新工作)会比我想象的更容易，而轻松的小事将是我今年面临的最大困难。
关于我对变革的抵制，我可以告诉你的一件事是，感觉就像向缺乏控制投降。这在很多方面与放手非常相似，我觉得这与对改变的抵制密切相关。
很多人常常想死守过去，即使它很孤独，让我们哭泣，因为这比做让我们如此害怕的事情更舒服：放手，拥抱进入我们生活的变化。
这并不容易。当我写这篇文章时，这是我挣扎的事情。有好日子和非常坏日子。那种放弃我所珍视的过去的感觉就像是向失败投降。但我已经学会了通过做一件非常简单的事情来处理它：我种下种子。
什么是播种?这是一个简单的动作，将某些东西付诸行动，这将帮助你创造你想要过的生活。这需要片刻的悲伤，并意识到你可以用它来为你加油。
现在，每当我对我的新生活感到焦虑的激增或开始想象我的前任和一个新人在一起时，我会立即做出身体上的改变。
我起床给妈妈写了一张卡片，告诉她我有多爱她。我在网上研究网络事件，然后我真的去他们那里。我将电子邮件采访请求发送给我想在我的网站上展示的人。
我打电话给一个朋友的朋友，他说他们想出去玩，让我看看我的新家洛杉矶到底有多闪亮。我把我的痛苦变成了为我想要的生活播下种子的时间。
尽管种植整个花园本身看起来令人生畏且充满焦虑，但您所要做的就是从种植一粒种子开始。并继续在这里和那里添加另一个。照顾好这些种子，不知不觉中，总有一天会出现一片绿叶般的小东西。
或者，在现实生活中，你会在工作中取得成功，或者一个可爱的家伙会给你一个赞美。没有什么比看到你的种子变成开花的东西更令人兴奋的了。
当您开始在自己的生活中播种时，请记住以下几点：
1.种子需要时间才能生长。
整个花园不是一夜之间创造的，梦想生活也不是。
但是，通过关注积极的一面，看到开始以新事物的形式从地球上露出来的小种子，我们可以开始看到我们在开始过往常生活的旅程中取得的进步通缉。
2.种子必须改变才能生长。
一粒种子不能永远是一粒种子。当用滋养的土壤、阳光和水照顾时，它们会改变形状并开始变成它们本来的样子。
要真正体验积极的变化，你也必须放下过去，拥抱即将发生的转变。有信心知道你会采取更好的形式，即使这需要时间。
3.当一粒种子开花时，每个人都认识到它的美丽。
在种子经历转变并呈现出新形式之后，每个人都会欣赏它所提供的一切，无论是令人微笑的向日葵还是脆脆的胡萝卜。
每颗种子都有新的东西，更多的东西可以贡献。它是如何走到这一步的?随着时间的推移和变革性的变化。
走出去，开始在你的生活中播下种子，无论现在看起来多么艰难或毫无意义。只要一点时间、耐心和努力，现在看似空荡荡的土块就会充满美丽和成长。
就像一朵美丽的花吸引蝴蝶一样，你的生活将吸引那些真正值得过的人。
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