在我二十多岁的时候，我梦想着我会飞。字面上地。在我的脑海中，我看到了自己在空中跳舞的景象。我想如果我是一只动物，我会是一只优雅的鹰在天空中翱翔。
没关系，我只有六英尺高，而且空气动力学无能。我有一个梦想，我要去追随它。于是，我打电话给当地的马戏老师，追求空中杂技的爱好。
我最喜欢的巢变成了一块丝绸织物，也被称为空中组织。我会花几个小时在空中晃来晃去，同时旋转、盘旋和练习一系列技巧。
如果您看过太阳马戏团，那么您很可能已经看过这款设备。纸巾是一块彩色的织物，通常悬挂在20到30英尺高的空中，为杂技演员攀爬、跳舞和表演一系列柔术和芭蕾舞演员式动作提供了环境。
除了一些好的动作(在我看来)，我在各个级别的表现上都是新手，但我的热情是不可阻挡的。
有一天，我错误地安装了纸巾。在向空中爬升十五英尺时，将组织固定在横梁上的结脱落了。结果：我溅了一身——两个手腕骨折，脊椎骨折，脚骨折。
我所知道的生活消失了。一瞬间，我失去了工作、照顾自己和独立运作的能力。
周一早上九点，我是一名狂热的运动员、按摩治疗师和瑜伽教练。中午时分，我是一名住院医师，婴儿般的成年人，打败了跛子。
我的生活彻底而彻底地破碎了，这为我提供了一个最具挑战性的机会，让我变得更加清醒。
我变得100%依赖他人来满足我所有的基本需求。我吃饱喝足，然后被带到浴室。我灵活的双脚变成了椅子上的轮子。我的手臂像囚犯一样被投掷。我的后背像钢铁一样支撑着。
我所接受的课程在当下似乎无法掌握，但它们构成了我今天的核心。
我会再做一次吗?不。如果可以，我会做不同的事情吗?可能。我会交易我获得的个人成长吗?不是在一百万年。
与这次经历一样具有挑战性、困难、孤独、令人惊讶和令人沮丧，因为我开始将其视为一扇门而不是意外。我将我的伤害转化为觉醒。
不顾医生的预后和大众意见，四个月后，我重新开始教学、进行治疗和练习瑜伽。
如果你碰壁了，如果你失去了所爱的人、你的健康、一份工作、一种方向感或一种希望，如果你愿意，你也可以将最困难的情况转化为机会。
以下是我在旅途中的发现：
5种巧妙应对生活挑战的方法
1.接受、邀请和拥抱。
在医院的第一周几乎无法忍受。我哭了，哭了，伤心了很多。直到我的好朋友盖伊来访，我才开始接受我的处境。他说：“哇，这是一份很难接受的礼物，不是吗?”
如果我是一只猫，而他的问题是个毛球，我会吐在他身上。他的问题的内在假设是这是一份礼物。其次，这是我可以接受的东西。
随着他的问题深入人心，我开始看到其中的智慧。如果我处于这种情况，在某个核心层面，我的一部分是选择它。我怎么知道这个?因为我遇到了这种情况!
为什么不把它变成礼物呢?而这正是我所做的。从那天起，我开始我的早晨问自己：“我怎样才能收到这份礼物?”在最具挑战性的时刻，我会依靠这个问题来帮助我在心理上构建自己的情况，从而导致积极的情绪状态和行动。
这个问题帮助我打开了视野，看看谁、什么、什么时候以及如何采取我最好的下一步治疗。我摆脱了阻碍视力的阻力，进入了接受状态。
相信你的生活状况，在灵魂层面，是为了你的成长和学习而有目的地创造的。邀请您的体验。拥抱它。所有的!悲伤的、坏的、可怕的和丑陋的部分是同床异梦，尽管隐藏起来，但在你的处境中可以找到快乐、幸福、惊喜和奇迹。
选择有力的问题和态度来帮助您获得经验。将您的生活挑战变成礼物。你拿礼物做什么?你收到了。承认它。寻找它可以为您的生活带来的价值。问问自己，你的生活状况如何成为你最好的机会。
2.知道您不必一次获得所有答案。
学会一步一步。把你的意识带到当下。确定当天、那一小时或那一刻你需要做什么。
如果您失去了工作，请专注于您现在需要为下一步采取的行动。你需要打电话吗?回复电子邮件?小步骤搭建桥梁。一条路会被揭开。
请注意您是否让“思想火车”淹没了您。你是否将可怕的想法投射到未来?担心你接下来的十个月对你现在的时刻没有帮助。停下来。而是问，现在，为了获得最佳结果，集中精力的最佳位置是什么?
3.像货币一样发挥你的想象力。
你知道想象力是一种货币吗?您在脑海中创建的图像和图片是一种充满活力的财富。
水晶般清晰的图像每天在我的第三只眼中跳动。我创造了一个世界，在那里我可以看到自己冲浪、跳舞、走路和自由移动。我看到了我完全痊愈的生活。
就好像我走遍了世界，没有迈出一步。内心世界，就是这样。
在我的外在现实中，我在医院里平躺着。
你的人生挑战是什么?你的心碎了吗?你失去了爱的人吗?如果是这样，请认识到，心灵的内在画布是产生疗愈作用的最丰富的资源之一。
培养强大的想象能力是一种实践。开始大声。说出你的愿景。画出你的愿景。用文字写下来。给它分配一种气味。联想到一种感觉。听这个。用你所有的感官将它带入生活。
4.寻找人生教训。
直视你的挑战，说：“我看到你了。你来这里教我什么?我应付得来。把它给我。我是来学习的。给我看看。”
接受最恶劣、最具对抗性、最出人意料和最不便的情况——腐败、不忠、监禁、背叛、谋杀——并面对它们。不要退缩。继续问，“你来这里教我什么?”现在，听着。不是用你的思想，用你的生命。
注意谁来帮助你，观察给你什么书，你觉得有必要看什么电影，你晚上梦见什么?注意符号、符号和同步性。
猜猜我在面对人生课程时发现了什么?我发现我非常孤独、缺乏安全感和恐惧。我了解到我是一个伟大的给予者和一个可怕的接受者。
我意识到我一直忙于掩饰我的情感痛苦。
我被拦住了，也许这并不奇怪。也许我正在排队学习接收，并且我将自己置于绝对完美的情况下。
5.意识到你正在通过你的成长帮助治愈集体。
人与人之间有着深刻的联系。从表面上看，我们似乎是分开的。然而，在这一切之下，我们共同运作。“集体无意识”是一个信息、想法和程序的仓库，它影响着我们的日常生活和行动。
你的成长过程，当你通过生活挑战的变革过程成为你自己时，对整体做出贡献。你并不孤单。成千上万甚至数百万其他人已经或将要经历您所面临的事情。
将您的生活挑战视为更新自己的请求，因此也是更新我们的请求。你，作为一种技术，被要求进步。需要新的安装，例如创造力、想象力和协作。下载情商、谦逊和同情心是所需的操作程序。
您的经验是治愈整体的重要组成部分。
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