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克服对成功的恐惧开始蓬勃发展的6种方法

导读 你会如何回答这个问题:你在生活中成功了吗?我知道很多人会说他们不成功;至少他们没有在他们认为重要的领域取得成功。我一直是那些人中的一

你会如何回答这个问题:“你在生活中成功了吗?”

我知道很多人会说他们不成功;至少他们没有在他们认为重要的领域取得成功。我一直是那些人中的一员。

有一天,我问自己“是什么阻碍了我成功?” 我花了一段时间才想出答案,但我意识到我在抑制自己。

为什么?好吧,也许我害怕当我开始做某事时我会失败。也许我害怕我不是“那些得到他们所追求的一切的人之一”。也许我觉得我不配在生活中取得成功。

事实是,我不相信我有能力。我无法成功,无法快乐,也无法充分享受我的生活。你觉得这个场景很熟悉吗?

如果你想在生活中取得真正的成功(谁不想呢?),那么首先你必须学会​​相信自己。如果你认为自己不能成功,那么谁会成功?

人生的成功并不意味着你不会失败,而是意味着你的错误会教会你一些东西,并向你展示获得你想要的东西的更好方法。

这些技巧帮助我克服了对成功的恐惧并最终相信自己:

1. 积极向上。

消极的想法就像恐惧和自我怀疑的 MiracleGrow。远离消极的人,你至少会减少一半生活中的消极情绪。

每天练习感恩,写下你生活中所有积极的事件,练习正念,你会注意到你的消极态度将如何开始消失。

2. 不断提醒自己,你是比你更大的事物的一部分。

恐惧通常与担心不确定性、感觉失控以及想知道你的生活目标是什么有关。当你意识到你是更大图景的一部分时,即使你不完全理解那是什么,也更容易确定你们都应该并且需要成功和快乐。

你做正确的事,你帮助身边的人,你把做一个好人放在首位,你知道这不仅关乎你自己——这也关乎你所参与的更大的图景。这些想法总是让我有勇气尝试新事物,并相信我的生活是成功的,因为做了,而不是结果。

3. 花时间找出你的真实性。

你身上有很多吗?我相信你会这样做,而且我知道你正在尽最大努力做你必须做的事情。但是你知道你是谁吗?你知道什么让你快乐吗?你知道你的爱好吗?

您是否花时间反思自己的生活并弄清楚您在这个世界上的目标?不幸的是,我们中的大多数人都沉迷于责任和目标,以至于忘记了享受生活。

不管多忙,都要给自己腾出时间。一天可以只有10分钟,但这个时间一定是属于你的。如果您给自己充足的空闲时间,那么您会发现其余的责任会变得更容易。

你会成为更好的父母。您将能够在工作中提出创造性的想法(并最终得到晋升。)您将能够更好地照顾自己的健康。您将减轻压力并体验生活的乐趣。

4. 创建您的成功库。

有时,当我们对自己失去信任时,我们只需要一点点灵感来推动我们朝着正确的方向前进。有很多方法可以找到灵感,但我们在最需要它们的时候却忘记了它们。

创建一个引语库,保存激励您的文章和成功故事,创建一个鼓舞人心的电影和视频库,或创建您有趣和快乐回忆的相册。每当你有自我怀疑时,就转向这个图书馆。

5. 学习。

人们总是害怕他们不知道的东西。我的第一份工作是在一家网络开发公司。上班的第一天,我吓得要死,因为我对网络和博客一无所知,CSS 和 PHP 似乎是致命疾病的医学术语。我被迫学习一切,现在我在网上感到绝对放心。

如果您对某事感到恐​​惧,则只需对自己进行相关教育。这就像走进一个黑暗的房间。一开始你会感到害怕,不知道会发生什么,但是一旦你打开灯,一切都变得清晰而简单。

6. 平衡生活。

不管成功对你来说有多重要,平衡地遵循它仍然很重要;否则你走向成功的旅程将变成一种痴迷,它会毁掉你生活中真正热爱的一切。

成功不是终点。这是一段旅程,重要的是我们要踏出每一步都感到踏实和平衡。与您所爱的人共度时光,享受您的爱好或追随您的热情,照顾好您的健康并在精神上成长。这就是真正成功的含义,只有在平衡中才能实现。

我认为你能够成功。无论你在做什么,成功都是你人生的权利和目标。如果您相信这一点,那么没有什么能阻止您过上平衡而快乐的生活。

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