自信是吸引人的关键。或者俗话说。但在生活和约会中，我们并不总是感觉100%。可能是因为工作对你的要求比平时更多，你有让你担心的家庭义务，或者你正在克服最近的分手。也许你只是对你的身体、你的职业或你自己没有正确的心态。但是，即使您对自己并不感到惊讶，但这并不意味着您必须暂停与其他人的会面。
认为只有当您处于完美的心态时才能认识和了解其他人是不现实的。但是你如何确保你正在寻找健康的关系而不是从事不健康的关系?这里有一些关于如何在你的自尊心不那么好时约会的技巧。
提示#1：诚实地说明你在生活中的位置。
约会就是把自己放在那里与一个新人建立联系。你并没有完全泄露你最深切的梦想(无论如何一开始都没有)，但这是向其他人展示你是谁。当您不确定自己是谁或生活中正在发生什么时，您似乎不想表现出自己的不确定性。但有疑惑和恐惧是正常的，质疑自己也是正常的。
这并不意味着你应该在第一次约会时就你所有的问题大发雷霆，但也不要觉得你必须把它们隐藏起来。与某人(甚至只是友谊)建立关系和亲密关系的一部分是分享自己不那么完美的一面。很可能和你在一起的人有他们自己的疑虑和恐惧。或者，也许他们可以从他们自己的经历中给你洞察力来帮助你。
提示#2：以您希望被对待的方式对待他人。
当您的信心下降并想退出时，您可能正在与某人约会。但是在花时间锻炼自己的同时，尽量不要让别人悬着。我们都有过这样的经历，在几次顺利的约会之后，另一个人离开了这个星球，没有回复你的电话、消息、短信、电子邮件、信鸽，或者你梦寐以求的任何其他形式的交流.这不是一种愉快的感觉，不管你对自己的感觉如何，你都应该尊重对方，你希望他们向你展示。迄今为止，您应该找到正确的心态，而他们应该得到一条简单的信息，说明您目前不在正确的地方。
提示#3：有你的最新想法和仪式。
当你重新回到游戏中时，有很多事情要考虑——去哪里，说什么，穿什么。为了让自己更轻松并缓解期望和紧张，不要觉得您必须偏离约会地点、服装和仪式。在酒吧或咖啡店见面是完全正常的，可能比大制作的约会更让你舒服。同样，拥有一套让您感觉良好和自信的服装也有帮助。如果您事先挑选了一些东西(并得到了可信赖的朋友的批准)，那么自信地准备约会就会变得容易得多。
提示#4：依靠你的朋友。
很难弄清楚你的自尊何时何地会受到打击，更难挖掘自己。也就是说，像这样的时候有人在身边是件好事。你的朋友是很了解你的人，可以告诉你一些小事，比如约会穿什么、聊什么，以及什么时候出去和人聊天。更重要的是，如果约会不顺利并且你需要有人减压，他们会在你身边。
提示#5：不要利用其他人来让自己感觉更好。
约会有一些美妙的地方——感觉被关心、被渴望和被喜欢。甚至可能爱过。从某人那里得到这种浪漫的关注可以让你对自己感觉更好。但是，当您知道自己的自尊心不是100%时，请注意不要指望其他人的这些感觉会让您感觉良好。显然，和你在一起的人应该让你感到快乐，但他们不应该是唯一让你感到快乐的人。
请记住，我们没有人是完美的，我们也不必为了遇到让我们快乐的人而变得完美。约会的一个重要部分是结识其他人。但更大的部分是在这个过程中了解自己。
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