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帮助您获得直觉的3个问题

导读 在艺术学院的第二年,我进行了详细的诊断测试,以确定我左右脑的半球支配地位。倾向于左倾的人是有逻辑的、基于现实的、务实的和聪明的,而

在艺术学院的第二年,我进行了详细的诊断测试,以确定我左右脑的半球支配地位。

倾向于左倾的人是有逻辑的、基于现实的、务实的和聪明的,而倾向于右倾的人则是艺术的、直觉的、感觉的和富有想象力的。

在从 1 到 10 的水平线性刻度上——1 是最左边的,10 是最右边的——我测试了 4.8。这意味着我的大脑两侧基本上是平衡的,但向左倾斜 0.2。

最近,我发现一个网站上有一个芭蕾舞女演员在脚趾上旋转的计算机图像。如果你看到舞者顺时针旋转,你的大脑优势就会向右倾斜;如果逆时针,左。

我的一个朋友(她也在艺术学校和我一起在那个班级)让她四岁的儿子做这个练习。他能够看到舞者双向移动,能够随意切换。

当她问他如何时,他说:“我不知道,妈妈。我不是我的头脑。” 天啊!我只想抱抱这个开明男孩!

当我们认同我们的思想时,它可能是我们最大的敌人。它喜欢循环、迷恋、收紧,使我们无法体验自己的内心。它会阻止我们与他人和自己建立真正的亲密关系。

头脑说它想要某样东西,但有时我们对所有东西进行分类、理智化和分析,因为我们害怕真实地感受、打开并密切了解在我们胸口中央跳动的那个东西。

我记得有一个晚上,我和我丈夫坐在我们后院的绿松石摩洛哥餐桌旁,谈论我如何希望在身体上更接近他。

生活压力,包括 4 次流产和 3 次体外受精失败,给我们带来了太多的悲伤、冲突和紧张,以至于我们精疲力竭、沮丧和沮丧。

然而,在所有的谈话、抱怨和希望我们能更亲近的情况下,我花时间坐下来谈论我的需求比上楼和我丈夫拥抱并建立亲密关系更容易。

我的智力正在做它最擅长的事情:证明和捍卫我的需求并谈论它们,而不是投降、开放和感受。

我们所有人,无论我们在右/左脑半球的哪个位置进行测试,都有培养直觉的能力。

当我们将注意力从思想的喋喋不休上移开,并将我们的意图放在发展我们的直觉上时,我们就会学会玩更微妙的维度。用心倾听和感动,而不是智慧,我们做出更明智的选择,而不是更聪明的选择,这最终可以更好地为我们服务。

当然,重要的是受过教育并通过智力来理解原则。当我们还是孩子的时候,我们的长辈教我们学习字母表的重要性,但是当我们写下第一个“A”时,我们必须直观地感受它的曲线,因为我们在宽行纸上使用铅笔。

直觉来自直接来自心脏的感觉、表情或运动。这就是我们如何能够实现我们的梦想,并根据我们的召唤创造我们的生活。

事实上,我们的“召唤”首先源于直觉。

这里问自己三个问题,让自己走出理智,大胆倾听自己的直觉:

1. 此刻我的心真正想要的是什么?

当我坐下来写作时,我从一个简单的问题开始:“我现在、此刻、发自内心地真正想写什么?”

我遵循这种直觉,不担心它是否适合上下文,它是否处于正确的关联顺序,或者它是否系统地符合要求。首先,我需要在纸上获得能量,然后我可以回去编辑、删除和调整。

智力可以稍后进入以理解这一切。但首先,我们有机会尊重直觉能量想要什么,并聆听它想要如何实现。

所以当你开始一天的工作时,试着跟随你被吸引的地方,不是因为你的头脑这么说,而是因为你的直觉是开始的地方。

2. 我现在感觉到了什么?

感觉是通过心灵感受到的,就像母亲感觉到她的孩子需要什么一样。

好父母很聪明,但也很聪明。他们凭直觉知道自己的孩子什么时候会找借口不去睡觉,什么时候真的受伤了或装了假,或者需要一些额外的爱和照顾。

当我们凭直觉从内心出发时,我们就知道当下最需要什么。我们受到引导和引导,我们感受到机会。

当我们培养梦想或愿望时,我们就像慈爱的父母,将它们紧紧抱在胸前。

3. 如果它不必完全按照我在我心中设想的样子怎么办?

当我们做某事时,它很少看起来和我们想象的完全一样。

例如,每次我发现自己怀孕时,我都会在脑海中创造一个形象:我估计宝宝出生的日子。我计划在孕中期搬到一个有第二间卧室的大房子里。

我想过名字。我想知道我们是否能负担得起保姆,甚至担心我们会把孩子送到哪所学校。怀孕的巨大焦虑使我的思想投射到未来,使我不必面对内心的恐惧.

失去怀孕击碎了我们的心。很难恢复。

如果我记得问自己:“如果它不必看起来像我脑海中想象的精确复制品呢?” 我可能更有能力倾听我的直觉。

我的理智知道一些事情。我快 40 岁了。随着时间的推移,健康怀孕的几率越来越低。医生告诉我必须现在就做,时间不多了。

失去之后,当我不得不放下我在脑海中创造的愿景并关注我的内心和焦虑真正告诉我的东西时,我有了一个深刻的认识:

我还没有准备好成为一个母亲。在我的生活和职业生涯中,我还想先做其他事情。事实上,我并不是 100% 确定我是否想要孩子。

整个怀孕过程是一件幸事,因为我学到了很好的一课。我的思绪如此专注于四十岁生孩子的故事,以至于我忽略了我的直觉发送给我的有力信息:

就我个人而言,这根本不是时候。

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