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改变的力量离家如何带你回家

导读 七年前,我把我拥有的所有东西都装进了我的红色小本田思域,然后卖掉、赠送或扔掉了任何不合适的东西。我当时 24 岁,正在从佛罗里达到洛

七年前,我把我拥有的所有东西都装进了我的红色小本田思域,然后卖掉、赠送或扔掉了任何不合适的东西。我当时 24 岁,正在从佛罗里达到洛杉矶追寻美国梦的路上。

我被强烈的情绪漩涡所吞噬——焦虑、兴奋、恐惧和喜悦,所有这些都混合在一个小小的身体里。我正在穿越这个国家进行一次新的冒险,充满希望和梦想,寻找我无法定义或用语言表达的东西。

在洛杉矶的这七年改变了我。我如此年轻、如此天真、如此迷茫地降落在那里,但不知何故,我获得了一种我从未想过的自我意识。

我们都没有获得内心平静和快乐的路线图,但我已经做了一个。它没有包括快速或简单的路线,但到目前为止这段旅程肯定很有趣。

当我前往洛杉矶时,我的眼里有好莱坞明星。我很确定我应该成为一名著名的女演员,我认为这会给我带来快乐和清晰。

当我与几所表演学校的不同老师一起工作,尝试不同的角色和性格特征时,我学到了很多关于自己的知识。我最终意识到我对追求表演并不真正感兴趣。我不想在舞台上表现得真实;我想创造一种真实的生活。我并没有试图进入一个角色。我试图走进自己。

我想找到自己的声音——有目的地生活,做一些让我感到充满激情的事情。我觉得我有话要说,有话要分享,我内心有一些需要公平表达的东西。

表演在我的个人发展中发挥了巨大的作用,因为它让我了解我真正想要什么。它告诉我,要扮演角色,我必须先了解自己。这是学习按照我的最高目标和自我来生活的开始。

有时,我们认为我们被要求去做的事情会发生变化。我们的直觉会引导我们朝着一个特定的方向前进,但随后我们必须保持开放,以便认识到什么时候该重新定义我们是谁以及我们想要什么。我们需要记住,如果这是我们的直觉所指的方向,那么改变方向是可以的。

当我们放弃关于事物“应该”如何展开的结果时,我们最好让自己创造一个充满目标和意义的生活。

它并不总是看起来容易或有趣。当我们导航时,所有让我们陷入不真实模式的内部障碍都会浮出水面并面对我们。这是疗愈真正开始的时候。

我与上瘾、恐惧、自我怀疑、羞耻以及缺乏自爱和自尊作斗争。我哀悼感觉自己快要死的那部分,同时对更好的生活抱有希望。

我找到了一位生活教练,并阅读了无数关于灵性和个人发展的书籍。我越是致力于自己的康复和揭示过程,就越是支持我。答案找到了我。爱找到了我。我找到了我。

几年后,我的教练建议我开一个博客。我想用我的经验帮助其他人,但我不知道如何或从哪里开始。

然后,大约八个月后,我与一位老朋友和前私人培训客户重新建立了联系。她也经历了人生的坎坷。一天早上,当一条短信传来时,我躺在床上,因宿醉而一动不动,完全沮丧和绝望。它写道:

“我需要一个教练,而你需要一个博客。我们交易怎么样?”

她和我现在笑了,因为她在沙发上,处于同样黑暗的状态;更大的力量让我们重新团结起来治愈。这是神的干预。这是一段美好伙伴关系的开始。这是一条更加真实的道路的开始。

我一直致力于在每一刻都意识到我的故事和看法,以确保我的想法与我想在这个世界上成为的人以及我想为自己和他人展示的方式保持一致。

有些日子我发现很容易改变我的想法,而其他日子则更具挑战性。通过这一切,我正在学习对自己温柔。我提醒自己,我们没有人可以独自完成这件事,所以当我遇到困难时,我会寻求帮助。

我不再需要毒品和酒精来拯救我。我现在克服我的恐惧,跟随我的直觉,并保持我真正的力量。我仍然有充满挑战的时刻,但我知道,即使我是一个正在进行的工作,我仍然可以感到完整、快乐,并为做我自己而感到平静。

我现在是一名生活和健康教练,也是一名形而上学健身教练和作家。这些都是我表达最真实自我的出口。当我更多地了解对我来说真正重要的事情时,我找到了它们。

当我们致力于自己的个人发展,并选择带着目标、激情、和平、爱、同情心和自我接纳生活时,我们需要的支持就会出现。我们只需要愿意承认并接受它。

5月3次今年,我的直觉引发了另一个大的变化:我选择从美国加利福尼亚州洛杉矶搬到澳大利亚悉尼。

就像我在全国各地旅行,寻找我无法定义的东西一样,我现在已经走遍世界,寻找机会分享我在我身上发现的一切。

做出大的举动或大的改变总是很可怕的,尤其是当你意识到你还没有弄清楚一切的时候。这是一种失控的感觉——但解决它的唯一方法是开始行动并跟随你的直觉。如果您在这样做时遇到问题,请记住:

没有任何事情会像您计划的那样或认为您希望它发生,也没有任何事情看起来像您认为的那样。

如果你能放下结果,接受事物的出现,你就会获得一种自由感。您可能还会惊讶地发现事情的进展比您计划的要好。

放弃旧的“东西”为新的可能性腾出空间。

如果你的身体、情感和精神上的“东西”都装满了,那么就没有新的更好的东西的空间了。今天练习放弃一件事——可能是一个旧想法、一个旧故事、一件衣服,或者一段不健康的关系。允许自己处理由此产生的所有感觉和恐惧。

记住,当你紧紧抓住时,你就宣布你无法表现出同等或更好的东西。

当你在旅途中敞开心扉迎接快乐时,你可以更享受生活。

嘲笑那些“出错”的事情。用它制作一个游戏,并在练习灵活度的过程中获得乐趣。屈服于这个过程,向喜悦、和平、爱、接受和自由敞开心扉。

你不需要确切地知道你要去哪里去相信事情会成功。

如果您已竭尽全力让事情按您的方式进行,但仍然没有奏效,那么也许是时候投降了。允许当前显示的是它的样子。当我们接受我们的环境时,我们的环境开始改变。

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