我在肯塔基州梅斯维尔的一个小镇长大，在那里我过着完美、庇护的生活。高中毕业后，我在当地的社区学院继续深造，并从那里转学到列克星敦的肯塔基大学。
我对艺术、音乐和媒体感兴趣，攻读新闻和传播双学位。我梦想要么在电视演播室的幕后工作，要么成为一名认证系统工程师并为我父亲的雇主工作。
然后在大学毕业一周零一天后，命运介入了。
回到梅斯维尔的家中，我慈爱的父母认为我和我父亲住在一起是明智的，我父亲一周住在辛辛那提，并在他的信息技术公司工作。凭借我所受的教育，我可以迅速晋升到管理层。
开车回列克星敦时，我感到一阵平静，对我的决定感到高兴。旅行结束后，我决定在沙发上小睡一下，放松一下，为我的面试和下一次大冒险做准备。
我开始头痛，这是我以前从未有过的头痛。疼痛变得难以忍受，就像剧烈的窦性头痛一样，但在我的后脑勺。我起身跑到浴室，生病了，昏倒了。与我同住公寓的哥哥回家后找到了我，并拨打了911。
一辆救护车赶到我的公寓，把我接了起来，然后开车送我去了医院。我昏迷了三天。
发生的事情被称为动静脉畸形。通俗地说，我脑子里血管破裂，毁了我曾经熟悉的生活。
医生预测我将永远无法开车或独立，而且我可能永远无法再次走路。我正在迎接我一生中最大的挑战。
暴风雨过后会发生什么?是时候重建了。我不得不重建我的生活。
事故发生三个月后，我被释放并尝试过正常的生活。我真的不能说话。我没有工作。医生建议我不要从事我在大学选择的广播新闻领域的工作，以降低我的压力水平。
有很多事情我不能做，但我可以专注于我的健身。
在治疗师的帮助下，我开始慢慢地但很有耐心地锻炼，随着时间的推移，我的身材变得更好了。走路非常费力。当我跌倒时，我会对自己感到沮丧。感觉就像我的生命结束了，但我知道我不能放弃。
我开始在当地的基督教青年会和我当地的社区附近散步。十三年后，在我最初的磨难和磨难之后，我很高兴地说我已经完成了五场马拉松!
运动对身体的影响是一个看得见的奇迹。我为健康和健身付出的一切都会100%返还给我!内啡肽增加了我的信心水平，让我觉得我可以做任何事情。添加了有助于我身体康复的营养，我们取得了双赢的局面。
锻炼有助于我在当下时刻保持稳定，每次我去健身房或在跑道上跑步时，我都会看到回报。我对自己的行为保持警觉并意识到自己的行为，知道做这个练习会让我比昨天更好。健身帮助我欣赏生活，从不认为任何事情都是理所当然的。
康复对我来说是一个持续的过程，一个旅程。我发现了三个普遍的关键想法，可以帮助我成为最好的自己。
首先是视觉。
你必须意识到你要去哪里。没有梦想就没有开始。写下你的目标，然后想象实现梦想的满足感。我梦想住在南加州。在我新生活中最美好的两年里，我就是这样做的。
住在圣地亚哥是一段有趣而激动人心的时光。在我搬家前几年，我想象着闻着太平洋的微风并在海滩上冥想。我攒钱自己做这件事，证明我可以做任何事情!
其次，你必须对自己有一种与生俱来的信念。
相信自己，山就会开始移动。我知道很难找到保持正轨的力量。然而，我在运动中和运动后看到肥大的形成，我为自己和我的成功感到自豪，无论大小。我知道这是我一个人完成的。
意识到你已经完成了惊人的事情，你可以再做一次。永远不要忘记你比你想象的更强大。
最后，不要放弃!
BabeRuth曾经说过：“很难打败一个永不放弃的人。”继续努力，继续前进。
我受伤后不久就不能走路了。我不得不强迫自己下床，并试图让我的腿移动。在我的治疗师的帮助下，我慢慢地但坚定地重新学会了走路。那时我永远不会想到我现在会跑马拉松，但我做到了!我为我的受伤感到非常高兴，因为它帮助我学习和欣赏生活。
今年秋天，我将进入社区大学学习解剖学/生理学，希望成为一名物理治疗助理。这不是我最初的计划，但这仍然是我能过的最好的生活。
生活是刺激和溢出的令人兴奋的过山车。我们只有这一次机会——不管我们面临什么样的挑战，我们可以决定我们拥有照顾自己和追逐梦想所需的一切!
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