你曾经挂了一条毛巾，不能伸直，或折叠，或当你这样做以某种方式安排呢?你有没有随便把毛巾扔到毛巾架上?
我上周末做到了，这是一件大事。我不得不嘲笑自己有这种强迫症的怪癖，但这样做几乎是不可能的。我忙着收拾衣服，浴室里还有那两条干净的毛巾要挂回去。
我想过把它们塞在毛巾栏杆上——但我做不到!然而，当我意识到做这件事有多难时，我让自己去做了。
不知道你是否和我一样每次都“正确”地挂毛巾?
当我问我姐姐这个问题时，她的回答是，“喘气!用肥皂洗嘴巴!”然后她问，“你多久才回去把它弄直?”
毛巾一直保持在它的折叠位置，直到那天晚上我洗完澡后才使用它。在我把它扔在栏杆上后离开它后，它并没有打扰我。我很快就忘记了——毛巾本身并没有叫我回去修理它。
后来我去了洗手间，设法把毛巾留在原处，然后又走开了。这是一个很好的自律练习。
我了解到，通过无视练习，我可以减少不整洁对我的影响，就像在毛巾事件中一样。
我的搭档认为每次都必须把毛巾挂得笔直整洁，这太可笑了。有些人认为这样的习惯(在其他人身上)很烦人。我想知道被需要整理的人惹恼是否也同样令人着迷?
我的搭档大部分时间都很好地挂了毛巾，尽管不像我那样。我让自己习惯了他上次挂毛巾的方式——我什至都没有注意到它了。
我需要以某种方式拥有某些东西对他来说并不重要。他只是认为这是众多
规则之一。他知道只要他按照自己的规则行事，他就可以愉快地接受我的规则。(他不承认他有规则，但我想他知道他有。)
在他的船上，每一次都必须妥善处理，而不仅仅是毛巾。他说这是关于在一个小空间里舒适地生活。至少他知道需要那种整洁度是什么感觉。
有些人，比如我的搭档，就是看不到不整洁，从来没有。怎么可能?
当我告诉姐姐，我正在锻炼自己的整洁习惯时，她问：“继续沉迷于痴迷，不是更少麻烦，更少精力吗?”
很好的问题!自我接受，即使是我们自己烦人的习惯和怪癖，这不是应该努力的吗?与总是需要“修复”困扰我们的事情相比，这是一个更好的地方吗?
我清楚地记得我开始个人训练的时间以及原因。那是我和前任住在一起的时候，在我们结婚的很早的时候。那天，就在游客到来之前，我们发生了一场激烈的争吵。他留下了一些私人物品，比如袜子，我记不清了。
在接待访客之前，我总是要整理所有东西，甚至卧室里的袜子，访客可能永远不会去的地方。当然，不知何故，他甚至看不到需要整理的东西，所以他从来没有太多帮助。
他说人们不关心这个地方是什么样子——他们只是想拜访我们，而不是我们的整洁。我说这对我很重要，因为一所不整洁的房子说了我的事。
真的吗?我们的习惯可以用来描述我们吗?在这一点上我开始怀疑自己。如果是真的，他为什么不像我那样关心我们家看起来不整洁?
在那之后，我开始试着不在乎和我住在一起的人做事是否与我不同。我开始尝试“忍受它”。但我没有一个真正的计划来实现这一点。
多年后，当我和现在的伴侣搬进来时，我知道我想要一个新的开始。我不想再进行过于整洁的战斗。我开始了我的个人训练，以消除我对整洁的痴迷。我开始致力于降低我的整洁标准，就像上面的忽略毛巾游戏一样。
虽然我以实际不干净为界，但我现在可以忍受灰尘兔子、不整洁的浴室柜台和凌乱悬挂的毛巾。(我承认整理一张歪歪扭扭的照片比忽略它要容易得多。好吧，我承认我不能忽略一张歪歪扭扭的照片。)
我注意到过度整理会产生一种压力。我觉得学会放松我的一些标准和规则对我有好处，因为每次我这样做，它都会减少一点压力。
“每天都有一个选择：练习压力还是练习和平。”~琼·博里森科
我已经学会认识到有些东西，比如挂得很乱的毛巾，可以保持原样。我现在意识到，如果它只是一件事，修复它会很好，但是一天中可能会有许多只是一件事，这些事情加起来就是低级压力的累积剂量。
忽略一些不整洁的东西也可以消除不必要的工作。是的，我现在认为它没有必要!我现在认识到，不断的整理会增加整体的工作量。
我知道当事情整洁时我会更快乐，我接受自己的这一点，并尽一切努力为自己实现这一目标。这不再是关于别人会怎么看我。
这种自我训练对我的人际关系也很有好处。我不是在谈论别人如何看待我，而是在谈论我学会接受别人的不整洁。我还有很长的路要走，但我正在努力。
接受它意味着不要打扰他们的习惯，也不要跑来跑去收拾他们。它要求我能够在不整洁的环境中快乐地生活。说不定最后我就可以完全无视凌乱，甚至看不到了!(我怀疑的灵魂在写最后一部分时遇到了麻烦。:))
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