我通过协助库纳印第安社区翻新他们的房屋和教堂而发挥了作用。有大量必要的维修，但不幸的是，资金跟不上要完成的工作。
在利用可用资源尽我所能做三个月之后，我所做的几乎没有什么值得晚间新闻，但世界的一小部分因为我去过那里而变得更美好。可悲的是，在世界的许多地方，并不需要太多时间就可以被视为一种改进。
我永远惊讶于那些过着艰难生活的人能够以善意和同情心对待他人。我受到了许多家庭的欢迎，受到了极大的尊重，并亲切地感谢了我在社区中度过的时光。
想到我有很多东西要付出，而事实是我还有很多东西要学，这让我感到很惭愧。
我学到的最重要的事情之一是，我们每个人都可以改变世界!
我们中的太多人认为我们没有能力做出改变。我曾多次考虑过这个想法。
做出改变通常需要时间，而我们的善意可能要在我们为花坛施肥很久之后才能生根。专注于给予的行为，而不是你行为的结果。脱离结果，你就可以自由地以你从未想象过的方式做出改变。
你不必消除世界饥饿。每天只做点好事。
抚慰我们灵魂的不是结果;它的行动。在艰难的世界里，善良有着惊人的力量。
人们每天都要忍受压力大的工作、苛刻的人际关系和艰巨的责任。人们每天都在与威胁生命的疾病作斗争，面对不确定的未来，并为生存而奋斗。
我们生命中的每一刻，总会有人，在某个地方，需要善意。
你为他人所做的事会为整个宇宙注入活力。你为宇宙所做的一切会让你充满活力。
慢慢走。呼吸，微笑，并在场。寻找改变的机会，拥抱当下，并对你所做的每一个选择心存感激。
呼吸。
在您生活的每一集中都存在放松冥想的机会。
我特别喜欢漫步在熙熙攘攘的机场。总是被活动的旋风所包围，我开始沉迷于猜谜游戏。旅行者都去过哪里?他们要去哪?他们是在微笑还是在哭泣，是捆绑还是穿着人字拖?征服世界，还是抛弃世界?
人们可以选择被混乱吞没，也可以选择超脱，享受每一刻。
登记入住时要微笑，即使柜台后面的人显然今天过得很糟糕。帮助某人存放他们的随身行李，即使它占用了您为自己找到的空间。
接受延迟作为放慢速度的机会，即使这意味着丢失连接。我怀疑飞行员和乘务员比乘客更享受延误，无论有没有我们，生活都会继续快乐。
我最喜欢的时刻是飞机舱门关闭的时候。过去消失了，未来变得真实。我坐下来，放松，当喷气发动机加速运转时，我闭上眼睛，迎接另一段新旅程的振动。
对你遇到的每个人微笑。
微笑是创造奇迹的人。
它使我们更具吸引力，并可以改变我们的心情。没有人可以否认微笑是会传染的。许多人写道，微笑可以缓解压力，增强免疫系统，并释放内啡肽和血清素。微笑可以照亮你的脸，让你看起来更年轻。微笑是一种礼物，只有给予他人才能得到!
微笑最大的礼物就是它不为自己保留任何东西。它的目的是给予、安慰、激励、珍惜、爱、繁殖。把你的免费给别人。传播快乐，感受它在你内心成长。传染。
你的微笑为世界带来光明。你会否认世界的光辉时刻吗?
分享你的意见。
我的想法是我自己的，不请自来。
为小佛陀和其他激发您精神的网站做出贡献。
尽最大努力表达您的想法。发表评论他人的努力。为什么要等到有免费赠书的时候再分享几句话?全世界都想听你说的话。
我相信您已经在这里多次阅读过，博客文章可以在一个人的生命中恰到好处的时刻出现。在他们的路上发送你的想法。有人可能会张开双臂欢迎他们。
说出你的想法需要勇气。勇敢一点。只需要几分钟。
练习同情心。
许多年前，我的侄女在二十一岁时死于癌症。她是一个冒险精神，自信和声音。当她不舒服地休息时，我度过了许多下午和晚上，她的手握在我的手上。她的面部表情揭开了她垂死身体内蔓延的痛苦。
在更好的日子里，她会告诉我她是多么喜欢和其他病人一起看病，他们中的大多数比她年轻得多。我在走廊里经过的同样是这些小孩，勇敢的小孩在他们身边推着他们的生命支持，几乎总是微笑着。我毫不怀疑我的侄女帮助创造了一些微笑。
众所周知，癌症的传播范围远远超出了对我侄女的悉心照料的儿童医院。我们可以通过分享我们的时间和同情心来改变他人的生活。
雅克最喜欢的表达是“酷豆!”我不经常听到它，但当我听到它时，就像把我的目光转向阳光。
喂饱饥饿的人。
我喜欢吃，我敢打赌你也喜欢吃!
我在家庭聚餐时吃肉和土豆长大，从不想要餐桌上的食物。我想念我母亲的烹饪和傍晚的谈话。
我从来不必做的是站在街角乞讨食物，翻开餐厅垃圾桶，或者饿着肚子上床睡觉。
不幸的是，在当今世界，饥饿影响到每个社区。
每个社区也有一个食物银行。做志愿者很容易，许多饥饿的人会从你的行动中受益。
过着奉献的生活。
当困难压倒了我们爱他人、分享同情心以及在忙碌的日程中抽出时间过一种给予生活的能力时，生活就会变得复杂。
做出改变!给接收!一分耕耘一分收获!
无论您发现自己处于何种情况，都来自一个善良的地方，您将始终以他们应该被对待的方式对待他人。
放下复杂。选择简单。让人们微笑。这就是你如何有所作为!
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