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护士作为父母举例说明睡眠不足与日常压力之间的联系

导读 同行评审的睡眠研究杂志上的一篇新论文详细介绍了作为父母的护士如何比其他群体更容易受到因睡眠不足而加剧的日常压力的影响。有孩子的护士

同行评审的睡眠研究杂志上的一篇新论文详细介绍了作为父母的护士如何比其他群体更容易受到因睡眠不足而加剧的日常压力的影响。有孩子的护士与睡眠压力相关的后果可能会影响他们在家中和工作中的护理,因为护士是一线卫生保健工作者的最大群体。

堪萨斯大学咨询心理学博士生、主要作者泰勒哈里斯说:“我们真的很想了解作为父母的护士和非父母的护士的睡眠-压力源关系有何不同。” “我们还想看看有多少孩子的父母进一步影响了那些在职父母的睡眠和压力之间的关系,因为在工作和家里照顾孩子可能特别困难——有时我们并不总是特别关注这个交叉点最突出的医疗保健行业,就是护理。”

哈里斯和她的合著者,南佛罗里达大学的 Taylor FD Vigoureux 和 Soomi Lee,招募了 60 名护士——父母和非父母——并要求他们在 5 月和 9 月之间的两周内在智能手机上跟踪他们的睡眠和压力水平2019。

“我们在知情同意会议期间分发了一项背景调查,其中包括非常基本的人口统计和工作特征——护士是全职住院工作人员,无论是白班还是夜班,”哈里斯说。“然后,在 14 天的时间里,参与者在他们的智能手机上回答这些简短的调查。我们让他们在醒来时回答问题,然后每天回答 3 次,以便我们收集我们需要的数据。睡眠问题包含在醒来时的调查中,并且日常压力源问题包含在以下三项调查中。”

该研究证实了此类研究中一个长期存在的事实:与没有孩子的人相比,父母更容易睡眠不佳。

“我们都知道为人父母的人整体睡眠较差,”哈里斯说。“这可能是因为不得不带孩子去约会,或者一般来说是为了满足他们自己以外的需求——这可能是换尿布、喂食、吃饭或担心年纪大的孩子和上大学的担忧“关于孩子如何从童年到成年的进步。为人父母的人确实倾向于承受难以入睡的额外负担。”

研究表明,护士的情况尤其如此:对于有一个孩子和两个或更多孩子的父母护士来说,睡眠质量比平时差与第二天更频繁和更严重的压力源有关,但对于非父母而言则不然。此外,随着在家中儿童数量的增加,睡眠质量与日常压力之间的联系变得更大。

“最引人注目的发现是查看夜间睡眠质量和压力源频率,然后是夜间睡眠质量和压力源严重程度,”哈里斯说。“我们看到作为父母的参与者如何在睡眠不足与压力的频率和严重程度之间有这种更强的联系,这表明对于这一群护士——无论是白班还是夜班工人——作为父母确实会加剧这种联系。 ”

根据美国护士协会的说法,压力是“护士面临的最具影响力的问题之一”。ANA 报告说,这种压力会恶化护士本身的健康状况和患者的治疗效果——以及护士留在专业领域的能力以及医疗保健行业组织的财务状况。

“对于护士来说,睡眠不足会导致第二天的认知功能下降,以及工作表现不佳,无法继续完成任务,”哈里斯说。“然后,这进一步超越了生活的所有领域,包括工作和家庭,甚至会损害在亲子关系中非常重要的照顾角色。”

这位 KU 研究生表示,医疗保健企业和组织可以努力减轻护理压力,并制定改善护士睡眠的计划,尤其是对于还有孩子的护士。

“有时我们不会考虑睡眠压力因素的联系,这对于作为父母的护士的干预目的而言非常重要,因此他们可以成为更好的工人和更好的父母,”哈里斯说。“在家里和工作中照顾真的很困难,能够提供任何类型的干预措施来帮助护士睡得更好,然后有助于降低压力源频率和压力源的严重程度,进而促进工作中更好的认知表现,更好整体生活质量。”

哈里斯计划在四到五年内获得博士学位。这是她第一次在同行评审的学术期刊上发表论文。

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