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关于艰难的选择如何与你的决定和平相处

导读 我比他稍大一点,更不能处理两到五个星期的见面间隔,我突然有一种强烈的冲动要继续前进。我渴望我生命的下一部分,无论是和他在一起,还是
音频解说

我比他稍大一点,更不能处理两到五个星期的见面间隔,我突然有一种强烈的冲动要继续前进。我渴望我生命的下一部分,无论是和他在一起,还是没有。

在 2011 年 9 月 21 日之前的几个月里,我一直想从他那里得到更多,并在他不能或不愿给予时责备他。对我来说,“更多”意味着更多地旅行去看我,当我们在一起时花更多的时间和更少的争吵(尽管每次访问我都施加了巨大的压力),并且在我们分开时更频繁地与我交流。

一直害怕我会失去他,我一直在坚持一些我不确定我想要的东西,或者可能出于错误的原因想要。在我对这一切的过度分析中,我变得孤独、绝望和沮丧。

我几乎无法在这段关系中幸存下来,更不用说蓬勃发展了,这正是我真正想要的。无法强求自己想要的结果,感到无能为力。我想这不是故意的。

但是当我们在一起时,感觉就像我们在一起。

然后我感到疯狂蔓延。(是的,比它已经有了。)在迷雾中的某个时刻,我清楚地意识到我完全依赖于一个结果——他会改变他的生活以适应我的生活。

多年来,我觉得我已经融入了他的生活(我们在被解雇前几周开始约会)。但需要发生的是共同创造一种生活。为了做到这一点,我需要弄清楚我想要的生活,以及我们的未来,因为在我做到之前,他永远都不够好。后来我了解到,接受是与某人共处的第一步。

我开始用客观的眼光看待这种情况,并意识到什么对我不起作用,什么对我有用。

一年中总共有三个月的时间彼此见面是行不通的。有效的是他选择了一个冒险和鼓舞人心的职业,我接受了这一点。行不通的是远离大城市,特别是纽约或洛杉矶,同时仍在发展我的音乐事业。有效的是住在离纽约只有一个半小时路程的乡下。

有了这种新的自我意识和清晰的认识,我就可以收拾车子去新罕布什尔州看望他,并接受这可能是最后一次访问的事实。我准备让他知道我的条件,我愿意灵活处理,以及我知道我必须照顾好自己。我对它可能行不通的事实持开放态度。在那种开放中,有选择的余地。

因此,除了为为期四天的访问打包好我的东西之外,我还打包了他的东西,从衬衫到拳击手,再到一双鞋子再到他的旱冰鞋。(是的,伙计们,这个男孩会滑旱冰。他在缅因州的一条河上长大,一生都在滑冰。实际上很性感。)

当我到达新罕布什尔州时,我们就我们的未来进行了深入的交谈。第一次,我没有告诉他我认为他想听的话。我很清楚,我很强大,而且一直以来,我都没有让他做错或责怪他。

我的交流很清楚。我们能够创造出“我们生命中的一天”真正的样子。制作完成后,我哭了。我一直专注于它是如何行不通的,以至于我无法想象它会以何种美妙的方式运作。

第二天,我们去攀岩,他在山顶求婚。

当我们回到车上时,他说“嘿,为什么我的旱冰鞋在你的车里”?

我的回答是:“为你腾出空间。”

无论您在做出决定时处于何种情况,您可能会发现这些想法有助于为您的选择创造清晰和平静:

1. 确认另一个选项。

接受这样一个事实,即您正在两件事之间做出选择,其中之一可能对您不起作用。承认对方会让你选择更有力。就像俗话说,没有恶就没有善。没有它的反选择,你的最终选择就不可能存在。

2. 包装旱冰鞋。

头脑清醒,你就可以完全不拘泥于结果。有了这种自由,您就可以为做出强有力的决定创造空间。

3. 全心全意地知道你想要什么。

检查什么对你有用,什么对你不起作用。这不是,哦,他嚼爆米花的声音太大了,或者我的老板闻到了。再深入一点,看看你是看到自己在某种情况下茁壮成长还是仅仅幸存下来。

4. 想象这两个选项,并熟悉在任何一种情况下你如何看待自己。

只要知道,在深层次的潜意识层面,你会没事的,就会提取一些情况的戏剧性并创造和平。

5. 以箭头精度进行沟通。

一旦你有了清晰的头脑,当你知道什么对你有用,什么对你不起作用时,把必要的人包括在你的头脑中。准确传达您想要什么、可能的结果、您的偏好,并让他们加入对话。您的连贯性可能是他们自己做出合乎逻辑的决定所需的票。

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