社交焦虑通常难以克服。范围从无法鼓起勇气向陌生人打招呼的人，到在演讲前完全焦虑发作的人。一个人害羞的原因有很多，比如害怕说错话或不够自信。尽管许多成年人可以通过这些感觉来控制自己，但他们仍然会表现出害羞的感觉。
如果你喜欢一个碰巧比较胆小或矜持的人，不要以此为借口淡化他作为浪漫伴侣的潜力。一旦一个害羞的男人开始对你感到舒服，他就会成为一个非凡的男朋友。
为了帮助你约会的害羞男人在你面前感到更放松，请遵循以下七个提示：
开始缓慢。
不要马上用大量关于你自己的细节轰炸一个害羞的人——你可能会显得有点吓人。另外，不要垄断讨论。试着用简单的花絮让他参与谈话。诸如，“外面的天气很棒，对吧?”比“那么你想有一天要几个孩子?”要少得多可怕。
知道你需要建立信任。
当你第一次开始约会你的新人时，提供一个安全的环境并采取行动向他证明他可以信任你。一旦你建立了这种信任，他就会更容易向你敞开心扉。但是，请确保您不会破坏这种联系。例如，如果他分享了一个关于他家庭的秘密，不要向你的女朋友说这些。如果他知道自己立即成为八卦的中心并且可能让他更加封闭，那他会心碎的。
不要取笑他的害羞。
社交焦虑是他试图克服的真正斗争。嘲笑它，或者在公共场所大肆讨论它，是不行的。接受他是谁，尤其是因为他的社交焦虑总是有可能来自过去的创伤经历。如果你喜欢他，但无法克服最初的害羞障碍，那么他可能不是那个人。但请记住，通过一点点练习和积极性，情况会变得更好。
试着想出一些有趣的、有创意的问题让他回答。
放弃严肃的谈话，并以基于娱乐的问题开始对话。他带去荒岛的一本书是什么?他在电影院看过的最糟糕的电影是什么?这些都需要一点点的思考，所以他不会觉得自己被放在了原地。作为奖励，您还可以了解他的爱好和兴趣。
第一次约会可以考虑去看电影。
虽然喝饮料风靡一时，但看电影也是第一次约会的绝妙主意。您将可以一起度过几个小时，而不必进行长时间的交谈。到电影结束时，你们已经分享了一个你们可以聊的经历(和一些爆米花)。即使这是一部糟糕的电影，你仍然可以谈论它或嘲笑它。请记住，这里的关键是确保他感到舒适。
提前分摊费用和其他日期细节。
当你计划与一个害羞的人约会时，他可能正坐在家里担心所有可能出错的事情。这可以让他在夜间更加矜持。采取主动并尝试在它开始之前阻止它。保持友好并预先公开一些日期元素。说，“我很乐意和你分摊这笔费用”，这将有助于在账单到来时缓解任何焦虑。此外，制定整个晚上的比赛计划也可以减轻他的压力。如果您认为晚饭后吃冰淇淋可能很有趣，请确保从一开始就告诉他。约会并不总是那么公式化，但以这种方式开始可以帮助他轻松进入舒适区。
确保成为一个好的倾听者。
如果他敞开心扉，这对他来说是一大进步。确保你尽力真正听到他在说什么，提出相关的后续问题，并阻止自己谈论他或打断他。倾听他要说的话，参与其中，并从中学习。这是一项重要的技能，它也将帮助您在生活的其他领域成为一个更加专心的人。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
