你的家人和朋友无数次给你建议，你知道你早就应该离开了，但由于某种原因，你的头或你的心放不下。
这是一劳永逸地克服一个你知道是坏消息的人的方法。
弄清楚什么对你不利。
有时你可以真正意识到你处于一段有毒的关系中。这可能会以情感甚至身体虐待的形式表现出来——这绝不是好事。但是很多时候我们会在脑海中为某人的行为找借口，因为我们爱他们，这意味着我们看不到他们对我们不好的方式。
但是为了克服对你不利的人，你必须认识到这实际上意味着什么，以及它如何出现在你身上。对您不利的人是指不尊重您或将您的健康(情感或身体)置于危险之中的人。它也适用于背叛你的信任、利用你谋取私利或为你创造比你一个人更糟糕的生活的人。
因此，即使是小到有人不回复您的短信，或放弃与您的计划，如果您因此感到不尊重或沮丧，这些仍然属于“对您不利”的类别。
专注于关系的那些部分。
一旦你弄清楚这段关系中的有害部分和有问题的那个人，你就可以用这些作为你克服他的旅程的工具。专注于它不起作用的原因，以及你觉得自己没有得到你希望的方式对待的方式。这将帮助您了解，虽然现在可能会受到伤害，但从长远来看，这对你们双方都是最好的。
如果在此期间您需要依靠您的朋友或家人来解决问题，那就去做吧。这就是他们的目的。
记住，你不能改变一个人。
如果有人想在他们的生活中做出一些重大改变，这是可能的，但他们必须为自己做出这些改变。
这就是为什么当一个女孩试图改变一个还没准备好改变的男人时，它总是失败。你无法改变一个人，所以如果你有一部分人希望这个人会改变以便你们可以在一起，那么再想一想。
如果他还没有做出这些改变，他就不太可能这样做。剩下的就是让你尊重这一点，并继续在没有他们的情况下过上生活。
爱自己。
克服某人的一个重要步骤是比平时更加关心自己。这可能意味着吃得好、每天活动身体、睡得更多、用一束美丽的花装饰你的房子，或者剪个新发型。所有这些小事真的会有助于提升你的情绪，改变你的心态，把你的注意力集中在他以外的事情上。
目前感觉不错，但之后就不那么好了的几件事包括：自己吃一桶冰淇淋，以及在Netflix上看《笔记本》之类的电影。
戒掉冷火鸡。
这意味着在社交媒体上取消关注他，从手机中删除他，不要在你知道可能会遇到他的地方闲逛。保持这种联系只会让你更接近他。
你知道你必须做什么：切断电源线。
只要不断提醒自己，他曾让你失望或伤害过你，以及你忍受的一切都比你应得的少。
知道你愿意接受什么，并对自己诚实。
如果有人在一段关系中不断让你失望，你可以接受，那么你可能会选择留在这段关系中。但是，如果您知道自己想要并值得拥有更多，那么留下来只会让自己变得痛苦。
想想你真正想要什么。这家伙给你了吗?如果诚实的答案是否定的，那么让他留在你的生活中是在伤害自己。
前进。
有时值得为之奋斗，而有时则没有什么可奋斗的。知道某人对你不好意味着这是减少损失并走开的时候。一开始会很难，但是一旦你度过了最初的阶段，你就会意识到没有他你会过得更好。除非你承诺在你的生活中向前迈进，否则你将无法达到这一点——所以今天就去做吧。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
