抓住作弊者需要的不仅仅是提出问题和要求答案。最后，要抓住骗子需要一些真正的调查技巧。
但是在您进入业余侦探模式之前，请检查自己以确保您已准备好走这条路。在你们的关系中是否有未解决的问题让你对你的伴侣感到不安全或偏执?如果你的伴侣表现得疏远或古怪，重要的是先和他们谈谈并询问他们发生了什么，然后再得出他们在作弊的结论。
但是，如果您明确怀疑您的伴侣在作弊，您可以采取一些不同的措施来确定这些怀疑是否有效。
如果您想自己捉住骗子，请按以下步骤开始：
非常细心。
纽约时报畅销书作家和关系专家玛丽“亲爱的B”莫里森说，观察你的伴侣对不同评论和情况的反应是抓住你的伴侣的关键。
莫里森解释说：“骗子在一段时间后会变得马虎。”“所以，发表一些讽刺性的评论，比如‘你今天做的最淘气的事情是什么?’看看他们的反应。”
注意他们的言行。
他们的言行一致吗?“如果他们说'我只对你感兴趣'，但你发现他们与其他人发短信要小心——即使他们有很好的借口，”有执照的婚姻和家庭治疗师劳伦·科沙克说。“任何时候有人的言行不一致，就是一个危险信号。”
去他们不期待你的地方。
例如，如果你从不去健身房但他/她去健身房，那么去看看可能是个好时机。如果您知道您的伴侣在某个时间离开，请同时开始，看看他们的反应。他们是否对和你一起锻炼并花更多时间在一起感到兴奋，或者他们看起来很紧张或很生气?他们的反应可以说明很多。
监控那些信用卡/支票账户。
无论您是否有联名账户，请浏览他们的报表并注意他们花钱的地方。有什么事情看起来有问题吗，比如一顿200美元的晚餐，你知道你没有继续吃吗?或者你从未收到过的礼物?
假设您要出去度周末，但要早点回来。
当猫不在时，老鼠会玩耍。看看你的伴侣在你打算周末出去但后来这些计划落空时的反应。你也可以在没有他们的情况下计划一个晚上出去看看会发生什么。
“像往常一样给你的伴侣打电话。询问他们晚上/晚上的计划。如果他/她表现出异常行为，请尽早回家，”莫里森说。
当他们的故事不符合要求时，将他们叫出来。
如果你对某件事有一种不信任的直觉，然后你问这个人，他们的故事有意义还是有漏洞?“他们的回答是真实的并让您感到如释重负，还是您仍然有一种唠叨的感觉，觉得有些事情不对劲并有一种焦虑的感觉?”Korshak说。“那些焦虑的感觉，除非它们来自之前被欺骗的创伤，否则是很好的欺骗触角。”
审问他们。
通常，如果我们不习惯人们作弊，我们就会忽略一种行为，并认为某人表现得很奇怪或正在经历一个阶段。相反，要注意它，并面对这种行为。说，“我注意到你表现得神经质和紧张。你有什么想和我分享的吗?”
跟着他们。
好吧，所以这听起来可能有点像跟踪狂，但如果你确信你的伴侣在作弊，你必须有证据，而当场抓住他们是你能得到的最大证据。如果您怀疑作弊发生在下班后，请在他们离开办公室时跟踪他们。如果他们在周末经常消失，看看他们去了哪里。
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