知道你在找什么。
这意味着更清晰地进入约会场景。
“问题是我们倾向于采用我们在20多岁到30多岁时使用的相同方法，”关系专家TiffanyToombs说。
她建议列出你希望理想伴侣拥有的60个属性。
“指定理想伴侣的性别、性取向和约会状态(即单身)，以及他们希望他们拥有的个性特征，”她解释道。“这会激活无意识中所谓的‘网状激活系统’——也称为我们的过滤系统，以寻找与我们正在寻找的匹配的合作伙伴。”
不要假装是你不是的东西。
不要把你的精力花在伪装一种很酷的生活方式，甚至是一份很酷的工作上。把一切都放在你约会的人身上。
“如果他们不能处理它，你就不必在这上面浪费时间。在你想做的事情上做一些事情。JackandJillAdult.com的性专家KaylaLords说，如果你在20多岁的时候结束了泡吧、聚会和狂野的夜晚，那就这么说吧。“另外，与其听从别人的建议，不如告诉他们你想做什么。”
她说，如果你知道这不会成功，就不要假装可以。“经过这么长时间，你已经了解了一两件事，关于假货、装腔作势者和你不喜欢的人。当你知道这行不通时，不要强迫自己去。”
设定界限。
在您20多岁时，您通常不会设定界限，因为您正在弄清楚这些界限是什么。“到了30多岁的时候，他们应该清楚自己的界限是什么，并且可以轻松地设定界限。这包括他们希望如何被对待，什么样的行为是可以接受的，什么类型的行为是不可接受的，等等。重要的是在关系的早期设定这些界限，这样如果你对世界或关系的看法不正确，没有人会浪费他们的时间t兼容，”Toombs说。
了解您的合作伙伴如何处理财务。
这可能在您20多岁时被忽视了。也许你对你的约会对象没有真正的工作，有贷款，或者总是要求你支付约会对象的钱，因为他们没有钱。但是在您30多岁时，了解某人的财务状况更为重要。
“金钱是夫妻面临的最大的永久问题之一。如果这个人背负了很多债务，而没有计划退出或没有可以支持这一点的工作，那么您可能需要继续寻找，”持牌婚姻和家庭治疗师贝丝·威利(BethWylie)说。
另外，如果他们仍然和父母住在一起并且不为搬出去存钱，那么你在30多岁的时候真的可以接受吗?不同的人以不同的速度到达他们要去的地方，所以并不是你约会的每个人都必须拥有完美的财务状况。但是当你到了30多岁的时候，是时候开始考虑它了。如果您处于人生的某个阶段，您的财务状况更加稳定，那么与一个甚至不渴望同样稳定的人在一起可能会成为一个问题。
确保你得到了你需要的关注。
在你30多岁的时候，你需要停止争取别人的注意力。无论是等待他们给您打电话或发短信，还是在未定义关系的情况下都可以。如果你已经约会了几次，但他们仍然在和其他人调情，这表明他们并没有真正对你忠诚。
“如果他们不愿意做出改变以确保您感到舒适，那么他们就不适合您，”Wylie说。
问你想要什么。
在你20多岁的时候，很容易不确定你想要什么——在人际关系、生活和卧室里。
“到了30多岁的时候，他们应该对自己在一段关系中想要和需要什么有了深刻的了解。与其给出提示，或者期待/希望对方弄清楚或者‘只知道’你想要什么，而是主动提出要求，”Toombes说。“你会很快发现你的伴侣和你们的关系是什么。”
这是确定你们是否有相同兴趣、价值观、生活计划等的好方法。而且，如果他们不愿意给你你想要的东西，甚至不愿意尝试，那就继续吧。
听自己说。
如果你认为你和这个人不合适，但你已经交往了一年，并且害怕独处或重新开始，相信你的直觉。
“一旦你分手了，花点时间想想是什么导致了这段关系恶化，”威利说。“这就是他们对事情的反应吗?是不是那个人对你没有善意和尊重?”
很多时候，时间过去后，我们回顾我们的分手，意识到我们比我们想象的要早得多知道事情不会成功——只是我们忽略了我们的感受，因为我们还没有准备好听到它。在你们建立关系期间和之后，倾听并诚实地对待自己。
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