结束一段关系从来都不是一件容易的事。不是为了分手的人，也不是为了分手的人。有时，我们在关系中停留的时间比我们想要的要长，因为我们害怕分手的痛苦。我们为留下来找借口。我们把它归结为一个粗略的补丁。但借口就是借口，有时你所能做的就是继续前进。那么什么时候该退出呢?
1.当你不开心而且你已经有一段时间没有开心了。
每时每刻都快乐是不可能的。在任何关系中都会有粗糙的补丁。有时，我们将过多的日常生活压力带入我们的人际关系中。有时我们会生气并将其发泄到我们的伴侣身上。这是不对的，但它确实发生了，这就是为什么把事情说出来很重要。如果您正在努力修补问题，但仍然无法解决问题，那么可能是时候说再见了。
2. 当你和你的伴侣在一起时，你不是谁。
说人际关系应该激发我们最好的一面是陈词滥调，但陈词滥调往往来自事实。你的关系应该带出你的A-game。如果您正在照镜子并且不喜欢您所看到的，请退后一步，问问自己何时以及如何开始。如果你的关系是罪魁祸首，你需要和你的伴侣谈谈。也许你在反映不良行为，或者他们在鼓励它。无论哪种方式，如果你觉得你的伴侣不适合你，继续前进可能是最好的选择。
3. 你变得相互依赖。
你不记得上次见到你最好的朋友或和你最好的朋友交谈是什么时候了。除了你的伴侣，你永远不会和任何人出去。你已经忘记了你的爱好。你所有的时间都花在你的伴侣身上，而他们仍然想要更多。这些都是相互依赖关系的迹象。和往常一样，先和你的伴侣谈谈。弄清楚他们是否意识到他们让你窒息，并给他们一个机会来处理这种行为。有时，从关系中休息一下是合适的。但如果说完之后，你的伴侣对问题视而不见或被谈话激怒，你最好考虑分手。
4. 你的伴侣在情感上或身体上受到过虐待。
虐待有很多不同的形式。无论如何，你应该离开那里。不要给他们第二次机会。不要试图说出来。如果有人对你下手，请离开，永远不要回来。如果他们显示出煤气灯的迹象或阻止您与朋友和家人见面，请离开并且永远不要回来。滥用者不会改变。听到这话很刺耳，但他们知道自己在做什么，而且他们想控制你。为自己站起来离开。带上你的东西，到一个安全的地方，不要回头。
5. 当你要求改变时，你的伴侣不接受。
如果你要求你的伴侣改变，但他们拒绝倾听，是时候离开了。关系必须改变才能保持健康。那是因为我们的需求会随着时间而改变。您 23 岁时需要的东西与您 45 岁时需要的东西不同。我们的生活发生了变化，我们的需求也在变化，因此我们对伴侣的需求也发生了变化。
有时，即使道路不明确，您也需要继续前进。有时，您必须继续前进，因为道路尚不清楚。因为一段关系持续了很长时间并不能使它正确。如果您遇到任何这些问题，请先与您的伴侣交谈，看看是否有可能改变。如果没有，是时候放手去做下一步了，即使你不确定那是什么。
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