你为什么分手?
分手是真的不兼容还是环境问题?如果你们分手是因为你们对未来无法达成一致，或者你们经常吵架，或者有不良的模式和行为，比如不忠和虐待，那么复合可能不是一个好主意.另一方面，如果你们分手是因为时机(你们第一次约会时都太年轻，无法适应)或距离问题，或者你们生活中的不同地方(即事业、学校)，那么也许这段关系值得重新审视。
在你们分开的这段时间里，你学到了什么?
如果你继续做你一直在做的事情，你就会继续得到你一直得到的东西。意思是，如果你没有从过去吸取教训，那么重新聚在一起不会自动解决过去的问题和触发因素。沟通有问题吗?你们中的一个比另一个更焦虑和需要帮助吗?你们中的一个人是否更疏远和关闭?我们都背负着情感包袱，无论是来自过去的关系、童年，还是两者兼而有之。除非我们正面处理它，否则我们无法摆脱废话。只有当我们面对自己的伤口并采取措施治愈它们时，我们才能更好地展示我们的人际关系。
你们中的一个人做出了轻率的决定吗?
分手是相互的并且是经过深思熟虑的吗?还是你们中的一个人仓促结束了?如果你们中的一个人正在处理一些沉重的个人问题和/或仍在处理过去的创伤，那么很容易推开别人(尤其是浪漫的伴侣)。结果往往是由于恐惧、羞耻和痛苦而做出下意识的反应。如果是这种情况，那么尝试解决它是一个很好的理由。当然，需要修复信任问题并承担责任(甚至可能在治疗师的帮助下)，但是如果分手的人真的对分手感到后悔，就会意识到他们为什么这样做以及他们想要如何重新校准将关系转化为更实用的关系，那么它可能值得一试。
你对未来有同样的愿景吗?
你们分手是因为你们中的一个想要孩子而另一个没有吗?或者因为你们中的一个想住在乡下，另一个想留在城市?自从你们分手以来，长期目标和愿景可能已经发生了变化，特别是如果你们的分手很久以前。重要的是要忠于你想要的和你相信会让你快乐的东西。如果您对未来的愿景现在已经同步，并且爱和兼容性仍然存在，那么您可能想重新审视共同的未来可能会是什么样子。
他们有“x因子”吗?
当我的朋友在多年后与她的前任重聚时，她说她的前任想要她回来的原因之一是“x因素”。x因素是那个东西，那个jenesaisquoi，无论你约会了多少其他人，或者你之后可能有多少关系，都无法复制。正是你们两个共享的内在化学反应、爱和兼容性让你们保持联系。然而，重要的是要注意x因素，无论它感觉多么性感，只是你们都愿意努力的关系现实的一部分，而不是长期幻想的投射。请记住，您想约会“是什么”而不是“可能是什么”。
有时你真的不知道一件好事，直到它消失了。回到前任几乎就像任何其他关系一样，它的成功取决于承诺、沟通和努力工作。然而，与其他关系不同的是，回到前任意味着重建一定程度的信任，这可能需要时间。
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