这是我为50岁以后认真寻找真爱的女性约会的指南。
1.练习自我接纳。
如果你发现自己在50岁之后再次约会，在一段长时间的恋爱之后，你的信心可能会受到打击。这是正常的。你们没有永远约会，这段时间你的身体可能发生了变化，约会场景现在不同了。
在您再次开始约会之前，重要的是要练习自我接纳，这意味着完全按照今天的方式接受和爱自己，并保持耐心和善良。因为事实是，我们都有自己的缺点。但是，当您内在感觉良好时，这会向外辐射并自动使您看起来更有吸引力。
2.你可以从过去的人际关系中学到什么?
如果您之前的关系破裂，请花时间反思这一点，以及您的其他关系。
他们为什么没有成功?通常，双方都有责任。
你可以从这些关系中学到什么，有什么共同的模式?
在这个过程中你对自己有什么了解?
我们过去的关系中有很多宝贵的教训，如果你愿意接受这些教训，那么你就可以避免重复同样的错误。
这就是增长的样子。
3.50岁以后约会：弄清楚你是谁，你现在想要什么。
如果你已婚或恋爱很长时间，50岁以后约会需要你弄清楚你现在是谁，你想要什么。这样做将帮助您找到一个与您的爱情愿景相匹配的男人，并节省您在错误的男人身上浪费时间。
许多女性(和男性)在结婚很长时间后会失去自我意识——这种情况很容易发生，尤其是如果您将大部分时间和精力都花在养家糊口上。
所以，想想你现在是谁。
你想过什么样的生活?
您在寻找男人身上的哪些品质，为什么这些品质对您很重要?
知道你的交易破坏者是什么，但是当涉及到那些拥有非强制性的东西时，要留出一些回旋余地。
例如，如果他像烟囱一样抽烟，而你无法忍受烟味，那就是交易破坏者。但是，如果你想要一个厨艺高超的人，而且他还能烤吐司，那也不是什么大不了的事。我的意思是，如果他勾选了所有必要的方框，你就可以接受，对吧?
4.最性感的就是自信。
男人喜欢自信的女人。很有可能，你也会被自信的男人所吸引。自信是性感的，时期。
在50岁之后自信地约会可能具有挑战性，因为您的外表在过去30年里发生了变化。你无法与20岁的女性竞争，你也不需要。
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如果一个50多岁的男人有兴趣追逐20岁的年轻人，让他做他的事。忘掉那些家伙吧，去寻找一个不只是寻找手臂糖果的男人。
为了建立你的信心，专注于你最好的品质以及一个男人会幸运地和你约会的所有原因。做你自己，要真诚，要诚实。许多男人会发现你的成熟和经验很有吸引力。因此，与其关注负面因素，不如看看50岁以后约会的所有好处。
5.给自己改头换面。
约会后50
增强自信的最好方法之一就是让自己焕然一新。
清理你的衣柜，投资一些新的讨人喜欢的单品，让你感觉和看起来很棒。如果您不确定从哪里开始，请选择经典的、高品质的单品：黑色连衣裙、剪裁剪裁的外套、一条很棒的牛仔裤——这些都是您会穿并喜欢多年的东西。您还可以寻求时尚朋友或亲戚的帮助，甚至聘请造型师。
您可能会想要彻底改变外貌，比如剪头发或从黑发变成金发。如果你有感觉，那就去吧!这将帮助您释放您一直持有的任何卡住的能量，并为新的能量让路。
你是第一次去约会吗?善待自己，让专业人士为您做头发和化妆。
6.照顾好自己。
东安大略研究所进行了一项研究，发现在十周内每周锻炼两次的人比不锻炼的人感觉更有能力，身体形象也更高。
运动会释放内啡肽，让您立即感觉良好。最重要的是，这是照顾身心健康的好方法。当你这样做时，你是在向自己表达爱意，它有助于提升你的能量和情绪。
此外，健身房和运动课程是结识新朋友的绝佳方式。
7.依靠你所爱的人。
50岁以后约会一开始会觉得有点奇怪。您可能对此感到不自在，特别是如果您的孩子大到可以知道发生了什么。
对于您的孩子，诚实是最好的政策，但在您认真对待这个人之前，请避免将他们介绍给任何人。
在此期间，拥有强大的支持网络至关重要。你会想要一个朋友，你可以在第一次约会之前打电话给他一个鼓舞人心的谈话，一个你可以一边喝咖啡一边分享约会故事的人，一个你可以享受与爱和关心你的人共度时光的人。
8.把自己放在那里(即使你不喜欢它)。
女子瑜伽
当似乎没有好男人离开时，问问自己是否是这样，或者你是否正在阻止自己与他们见面?
任何年龄的约会都需要开放和脆弱。你必须走出舒适区，结识新朋友，开始约会。
爱情不会奇迹般地发生——你需要把自己放在那里并让它发生。
多年来，您可能已经养成了坏习惯，但今天是改掉它们的日子。开始对事情说“是”，更冒险，尝试新的爱好，注册约会应用程序。
晚上出去，去餐馆，去书店和图书馆，参加高尔夫课程，参加烹饪班，参加徒步旅行团，让你的朋友帮你安排。
男人无处不在。
你会为自己创造更充实的生活，并增加你遇到优秀的人的机会。
9.将约会视为结识有趣的新朋友的一种方式。
我不需要告诉你，并不是每一次约会都会让你的灵魂着火或让你如虎添翼。但是很容易忘记这个事实，最终将约会视为一件苦差事。
如果你采取不同的约会方式呢?
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如果您开始将其视为结识来自完全不同生活的新人的一种方式，该怎么办?如果你放松一点，专注于享受这个人的陪伴和乐趣，而不是把它看作是一次采访，那会怎样?
如果你专注于玩乐，你就会减轻自己的压力，更有可能度过一段美好的时光，不管这是否是教科书上的“好”约会。
10.50岁后约会：唤醒你的性欲。
成熟的女人
许多女性发现自己的性需求得不到满足的婚姻和关系。即使你的性生活很好，分手通常也会对你的性生活产生影响。
问问自己，你觉得性感吗?
如果没有，你最后一次感到性感是什么时候?
仅仅因为您已经50多岁，并不意味着您生命的这一部分就结束了。你应该每天都感觉性感。在你内心的某个地方，那个欲望仍然存在;你只是让它落入阴影中。
感觉性感不会立即发生——它需要时间并需要持续的努力。
一些唤醒性欲的好方法包括穿让你感觉性感的东西、泡泡泡浴、探索你的身体、尝试性玩具或阅读色情小说。
11.为50岁以上的人使用约会网站。
50岁以后的网上约会可能令人生畏，但这是结识同样寻找爱情的单身男人的好方法。还有专门针对成熟男性和女性的约会网站，这是一个很好的起点。
如果您在技术方面遇到一些挑战，请让朋友或亲戚帮助您进行设置并为您拍一张漂亮的照片。
请记住将此视为一次冒险和与新朋友建立联系的方式。不是每个人都会成为你的灵魂伴侣，但每次约会都会教会你一些关于自己的东西，让你离找到真爱更近一步。
12.减轻约会的压力。
如果你对第一次约会感到紧张，我的建议是保持随意。
不要在第一天去吃晚饭，因为这会让活动感觉更正式和严肃。去喝杯咖啡、喝一杯或散步，看看事情进展如何。在面对面交流之前，您无法预测对话是否会顺利进行。
如果你没有感觉，你可以把日期缩短，没有任何摩擦。
13.首先注重陪伴。
老夫妇
另一个对抗第一次约会紧张的好方法是首先关注陪伴，而不是寻找你未来的丈夫。
找到一个你喜欢与之共度时光并感到舒适的人至关重要。当然，你想被他吸引到身体上，你的性格应该相互赞美。
但是专注于友谊将帮助您放松并专注于寻找您真正喜欢与之共度时光的人。如果事情开始升温，那么你可以改变你的心态。
14.像大人一样调情。
你永远不会太老而不能调情。但是你需要知道什么才能吸引一个男人?
保持你的肢体语言开放和积极，微笑(如果你真的玩得很开心)，并经常与他进行眼神交流。拥抱你的女性气质，用他的名字，赞美他，如果你感觉到了，不要害怕轻轻触摸他。
如果你觉得没有练习，可以和一个你不觉得有吸引力的随机男人提高你的调情技巧。继续这样做以建立您的信心。你做的越多，它就会变得越容易。
15.确保约会时的谈话是平衡的。
确保约会中的对话是平衡的可能具有挑战性。你想确保你们既开放又分享自己，同时也轮流积极倾听对方。
如果你在第一次约会时对彼此了解不够，就很难达到第二次约会。另外，当有人强行进行对话并且不给其他人机会时，它永远不会有吸引力。
所以，如果他说得太多，那就换一个让你说话的新话题。如果他不够开放，请尝试提出开放式问题，而不仅仅是是或否的答案。
16、50后约会：让他做个男人。
约会后50
你是一个坚强、自信、独立的女人，可以照顾好自己。这是一件美丽的事情。但在生物学层面上，男人天生想要保护你并成为你的“英雄”。这并不意味着他们认为你无助或软弱;那是因为他认为你很有价值，值得保护。
所以当你约会的时候，让他成为一个男人。让他确保你是安全的，受到保护和照顾。你女性的一面可能会喜欢被他的男性能量所支持。
17.不要以为你是排他的。
50岁以后约会并不意味着每个男人都希望安定下来并与一个女人独处。有些人会保持他们的选择权，你也这样做很重要。
这意味着要和不同的人约会很多次。看看你喜欢什么，不喜欢什么，然后决定它们是否符合你的爱情愿景。这将帮助您建立经验和信心，并弄清楚您想要什么。
不要以为你是排他的，直到你坐下来谈话，而且你们都在同一页上。如果您在不同的页面上，请走开并继续前进。
18.按照自己的节奏前进。
仅仅因为你年纪大了，并不意味着你需要急于找人安顿下来。放开重新结婚或结婚的压力。任何事情都没有时间表。让事情有机地发生。
真正的爱情需要时间来发展，所以即使你喜欢某人，也要抵制加快速度的冲动。给自己时间会帮助你做出理性的决定，并为你们的关系发展奠定健康的基础。
19.把你的安全放在首位。
如果你在50岁以后约会，你可能会在结识新朋友时保持安全的来龙去脉。
不要过早将您的电话号码告诉您在网上认识的男人。在您确定可以信任此人之前，将内容保存在应用程序或网站上是没有问题的。
见面时，请务必确保在公共场所进行，并告诉某人您要去哪里。切勿让您的饮料或袋子无人看管。并且不要同意任何人在你们刚见面时来接你或送你回家。
你永远不能太小心!
20.在你准备好之前不要做爱。
50岁以后的约会和30年前的约会一样如此。你会惊讶地发现，有多少成熟、聪明和有能力的女性在准备好之前就发生了性行为，并在第二天早上醒来时后悔不已。
如果您还没有准备好与这个男人谈论安全性行为，那么您可能还没有准备好发生性行为。如果他不尊重这一点，那就让他看看门。
当你们都准备好了，确保你受到保护，并且在卧室里表达你的需求和愿望。任何关心你的男人都会想让你快乐，并确保你得到你的快乐。
21.不要放弃!
最后，也许在50岁以后约会最重要的策略是继续前进，即使事情并不如你所愿。
你可能会去几次约会，发现所有的男人对你来说都是糟糕的匹配，而他们并不是你想象的那样。也许你最终会喜欢一个感觉不一样的人。
这都是约会的一部分。不要把它当个人。永远不要放弃寻找爱情——有一个伟大的男人在寻找像你这样不可思议的女人。
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