我曾经有一个对我不好的朋友。她会一有机会就让我失望。如果她看到我在笑和微笑，她会说些什么让我失望。如果她看到我在进步，她会试图阻止我。
有时我会听到她在我背后说的话。或者发现她一直在毒害别人对我的看法。更糟糕的是，我发现她会告诉别人我的个人问题——我和她私下讨论过的事情。
显然，我知道她对我不好。很长一段时间，我其实相信她的贬低，认为我一定有问题。但我非常努力地为她的行为合理化，因为我关心她。
我想也许她为了振奋自己而伤害了其他人。也许她自己只是悲惨和迷失的灵魂。不管出于什么原因，我曾多次尝试与她交谈，但她的防御会出现，她会生气。
最后，我厌倦了她的消极态度，意识到她永远不会改变，将她完全排除在我的生活之外，然后继续前进。
几个月，甚至几年后，当共同的朋友提到她的名字时，我的心会跳，我会重温那种痛苦。
所有的老问题，比如“她为什么对我这么生气?”和“我做错了什么?”会重新出现，我会折磨自己。
很长一段时间里，我对发生的事情感到非常痛苦和愤怒。我曾经幻想过当我下次撞到她时我会当着她的面说的话。我可以想象真正说出我的想法会有多棒。
但后来我看到了曙光。我意识到我以前的朋友正在受苦，就像我们所有人一样。我意识到她不高兴。
不管她如何或为什么是一个坏朋友，这并不重要。重要的是她不开心。重要的是我原谅。我继续前进很重要。
我也意识到，如果我继续对她有负面情绪，我会毒害自己，延长痛苦。当真的没有必要这样做时，我会让自己不开心。
今天，我原谅了我的老朋友。我不再对她生气或苦涩。当我仍然听到她对共同熟人说的负面话时，我不会把它放在个人身上。我不介意她还在生气。
我只希望她能找到一种方法，让她的生活尽可能积极和精彩。我们不希望所有的朋友都这样吗?
可悲的是，这种有毒友谊的问题并不少见。我敢打赌，在我们的生活中，总会有人让我们感到痛苦和精疲力竭。
我还认为，当我们与这些角色相处时，我们会抑制自己并增加变得消极的可能性。
那么我们该怎么办?如果人们对我们不利，我们会抛弃他们吗?还是我们坚持帮助他们?
答案在于有问题的人。只有他们才能做出变得快乐的决定。这实际上是他或她的选择，没有其他人可以强迫它。
与此同时，我们所能做的就是原谅他们的不良行为，并通过与积极的人相处来让自己快乐。
当我们选择与积极的人交往时，我们往往会变得更快乐、更聪明，享受更好的生活。
但这不就意味着我们要放弃那些消极的朋友了吗?当然，如果我们要过一种富有同情心和善良的生活，我们不应该为他们而存在吗?
也许，如果他们承认自己的不良行为，请道歉并努力改变。最终，我们只想让那些准备好成为好朋友的人进入我们的生活。
就我而言，我选择继续前进。我刻意创造了一个充满有趣和积极的人的生活。我现在的朋友看到我开心真的很开心。
如果我成功了，他们就不会嫉妒;他们鼓励我。他们不会在背后说我可怕的话;他们说善良、充满爱心的话。他们理解我并不完美，并原谅我的缺点。他们让我发笑，他们喜欢看到我开心。
这才是真正的友谊该有的样子。
如果你仍然选择和坏朋友呆在一起，你可以从他们确实是优秀的老师这一事实中得到安慰。
正如达赖喇嘛所说：“修持宽容，敌人是最好的老师。”小马丁路德金曾经说过：“爱是唯一能够将敌人变成朋友的力量。”
如果你还没有准备好放弃一个对你不利的老朋友，那就努力工作，陪在他们身边。要有耐心和善良。尝试了解它们来自哪里。
如果它变得筋疲力尽并且他们的行为继续，可能是时候放手继续前进了。你不想让你的任何朋友不开心，那为什么要伤害自己呢?有时最好理解放手是唯一的方法。
当我想起我的老朋友时，我希望她幸福。放她走并不代表我不在乎。这只是意味着我想要自己快乐。这就是为什么在必要时原谅、爱和继续前进如此重要：我们都应该快乐。我们有能力让它发生。
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