我怎样才能让我的高中生向我敞开心扉?
我丈夫和我有三个孩子——分别是23、21和18岁。一个男孩和两个女孩。他们都和我们说话。..很多。我们经常被问到，“你是如何让你的孩子像他们一样向你敞开心扉的?”虽然有很多育儿事情，如果可以的话，我们会做不同的事情(这是另一篇博客)与我们的孩子交流是我们几乎没有后悔的事情。直到今天，我们的儿子几乎每天都给我丈夫打电话，谈论从高尔夫到工作问题的任何事情。我们的女儿总是给我打电话或发短信，只是想看看我在做什么、发送有趣的视频或分享他们遇到的问题。互相交谈是常态。
好的，现在以防万一您不是阅读整个博客的类型，我将继续抛出我们认为使我们的家人能够进行这种公开交流的关键行动：
选择可用。
选择聆听。
选择提问。
选择一起做有趣的事情。
让我们从第一个操作开始：选择可用。这听起来可能是一个简单的选择，但它实际上是我作为父母所做的最牺牲的事情之一。有空不是你可以真正安排的事情，尤其是对于青少年。它通常是自发的和随机的，会花费你一些东西。根据我们的经验，青少年想在最不方便的时候说话，比如晚上11点30分，我想在一个多小时前上床睡觉，或者早上我离开家已经晚了十分钟。它通常会影响我的计划以及我“需要”完成的工作。
正是在这些时刻，我必须提醒自己更大的目标，那就是我希望我的孩子们知道，在那一刻，我更关心他们需要说的话。因为我们选择让这成为我们家的态度，当我们真的无法在孩子们想说话的时候有空时，我们会问，“嘿，我们可以在(指定一个特定时间)谈论这个吗?你所说的对我来说真的很重要，我希望能够全神贯注。”当我们的孩子还只是蹒跚学步的时候，这种选择就开始了。暂停从洗碗机装载到跪下并与您的幼儿进行眼神接触开始奠定可用性的基础，并且您无法在没有可用性的情况下进行公开交流。
在列表中的下一个，选择收听。对我来说，让这个行动变得困难的是我渴望谈论和解决问题。我了解到，大多数时候，青少年只想倾诉和被倾听。他们不想让我们说什么，真的。我们的一个孩子口头处理。她大声思考，说出来。我们真的有过“对话”，她一直在说话，我通过我的眼睛参与并点头，她做出了自己的决定，然后在她走开时感谢我。我所做的只是倾听。
这种倾听开始于我们的孩子很小的时候。当我们放下手机，看着学龄前儿童，全神贯注地倾听他们向我们展示的东西时，我们就是在告诉他们我们关心他们要说的话。他们想告诉我们的错误可能不是我们那天听到的最重要的事情，但他们相信我们关心他们必须说的话。这就是我们希望他们在青少年时期相信的——我们关心他们要说的话。
如果我们想让我们的青少年向我们敞开心扉，我们就必须选择提问。告诉我的孩子我认为他们需要知道的事情要容易得多。它实际上会节省大量时间。但是，如果我希望我的孩子能够独立思考，如果我想知道他们的真实想法和感受，如果我希望他们向我敞开心扉，我就必须提出问题。我在25年前的一次布道中听到的一句话帮助我继续提问。一位名叫史蒂夫·坎菲尔德(SteveCanfield)的人说过：“陈述会使人心变得刚硬，但问题会使灵魂定罪。”这句话提醒我的是，我的陈述，我“对”我的孩子说话，有可能使他们的心变硬并让他们处于防御状态。我希望他们的心是柔软和开放的，所以我试着用问题来引导我们的对话。
我把我最喜欢的留到最后。选择一起玩乐。有时我们不需要与我们的青少年交谈或让他们与我们交谈。相反，我们需要大笑，玩得开心，做些傻事，一起体验一些与敞开心扉和交谈无关的生活。当我们与孩子一起创造有趣的回忆时，我们所做的不仅仅是填写家庭相册。我们正在成为一个安全的地方。我们正在向我们的孩子传达我们喜欢他们，我们喜欢和他们在一起，我们选择他们。
想想看，你倾向于敞开心扉的人可能是那些让你觉得他们喜欢你的人。他们可能是选择和你一起出去玩，和你一起做有趣事情的人。我们发现我们的孩子也是如此。我认为他们与我们交谈是因为他们知道我们真的很喜欢他们。乐趣有一种建立关系的方式。我无法解释。它只是。然后，每隔一段时间，在从主题公园或湖日回家的路上，一个孩子就会开始对他们的内心和想法敞开心扉。
奖金行动:哄你的孩子上床。即使是青少年。我不是在开玩笑。我把我们三个孩子都“塞”到床上，直到他们上大学。现在，在您认为这有点过分之前，请听我说完。我没有这样做，因为我想让他们留下婴儿。我没有这样做，因为我喜欢这样做。老实说，很多时候我宁愿直接上床睡觉或坐在客厅里和我丈夫一起看电视。我选择把我的孩子们塞进去，即使在练习和作业后接近午夜，因为那是他们谈话最多的时候。这并不奇怪，因为这是我一直在做的事情。大多数晚上，这是一个快速的祈祷和一句“我爱你”。但后来有那些夜晚——那些珍贵的夜晚——我有幸坐在他们的床边，听他们倾诉心声。
那么，如何才能让高中生对你敞开心扉呢?选择可用，选择听，选择提问，并选择做有趣的事情一起。并采取奖励行动，并在他们上床睡觉时花几分钟告诉他们晚安。(这意味着不要在他们熬夜玩电子游戏或盯着手机时睡觉。)这些操作都不容易。它们都需要您作为父母做出牺牲。但请记住，让孩子愿意向你敞开心扉是一个更大的目标，这一切都是值得的。
最后一个想法。这些年来，我们家的圈子里有很多人——我们的孩子在需要与某人交谈时会愿意接触的其他人。祖父母、小组领袖、亲密的家庭朋友，甚至是有执照的辅导员。虽然我们的父母非常棒，但我们不能成为所有人的一切，包括我们的孩子。是的，我们希望我们的孩子知道他们可以随时向我们敞开心扉，但只要他们向值得信赖的成年人敞开心扉，这才是最重要的。我们的孩子知道他们不必总是对我们敞开心扉。他们只需要向值得信赖的人敞开心扉。大家都这样做。
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