成人压力相关疾病从未如此严重，权威人士告诉我们，成人压力相关疾病起源于儿童时期。一个简单的事实是，压力过大的父母几乎不可避免地会将他们的压力传递给他们的孩子。唯一好的压力是短暂的压力。
医学、心理和精神权威一致认为，压力正以消极的方式影响着我们的孩子。我们今天压力过大的孩子在身体、精神和精神上都处于不良状态。Archibald Hart 博士是世界上压力问题的主要权威之一，他指出了儿童所经历的压力的严重性：
今天的儿童面临双重危险。他们面临一个比以往任何时候都压力更大的世界。此外，他们被迫越来越少地依赖传统的支持来源——家庭。3
我们父母必须做一些事情来缓解孩子生活中的压力。好消息是，一旦我们了解家中的压力来自何处以及它如何影响我们的孩子，我们就可以很好地防止他们生活中的更多压力伤害。
Gordon 和 Vicki 在一个非常成功的教堂里过着牧师和配偶的忙碌生活。他们的家充满了爱，但由于家里非常忙碌，孩子们没有规律的就寝时间。两个孩子都不断生病，经常缺课，这影响了他们的成绩和自我形象。
最后，Vicki 与家庭儿科医生进行了长时间的交谈。这位先生活跃于他们的教堂，了解这个忙碌家庭的生活方式。他让 Vicki 在他的办公室坐下说：“我有一种预感，为什么你的孩子身体状况每况愈下，为什么他们俩都在努力学习。Vicki，你和 Gordon 太忙了，孩子们没有足够规律的时间表或特定的就寝时间。你的孩子是很棒的孩子，但他们睡眠不足。”
薇琪没想到这个答案;她和戈登曾考虑让孩子们测试 ADD 和其他学习障碍。Gordon 和 Vicki 听从了医生的建议，两人都牺牲了自己的工作时间，给孩子们更多的日常生活和更多的睡眠。在三个月内，两个子女曾提出从他们的成绩d s到乙s，而他们家的整个气氛已显着改善。
Gordon 和 Vicki 是我的英雄，因为他们认识到存在问题，寻求建议，然后调整自己的生活，以防止孩子承受超出他们承受能力的压力。做出大胆的决定需要勇气和牺牲，但这正是一些家庭必须做的，以减轻他们的家庭压力。
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