首页 >> 热点资讯 >
您是否正在经历超负荷综合症
在美丽的希伯来语中,休息的词是安息日。安息日更像是一种生活方式的选择,而不是小睡或休息一天来完成一些房子周围的事情。安息日生活是我们生活中不断选择的生活。余量是我们的负载和我们的限制之间的空间。边际是我们的精神、情感和精神力量。这是我们的储备,我们的呼吸空间,我们的能量,我们的活力。不幸的是,我们中很少有人在我们的生活中有很大的余地。理查德斯文森博士是这样说的:“在被忽视的地区,不平衡的生活不会对我们友好。”[i]当我们的生活有余裕时,这意味着我们正在努力为我们的身体、思想和灵魂带来休息和完整的感觉。
你超载了吗?
您可能已经知道超负荷综合症是否正在困扰您的生活和家庭,但这些问题可以帮助您评估:
你是否因为太忙而停止享受生活?
你停止发展新关系了吗?
你大部分时间都筋疲力尽吗?
如果您已婚,您和您的配偶有定期约会之夜吗?
您的家人是否经常一起享用愉快的晚餐?
你睡眠充足吗?
你经常休息一天吗?
您是否经常从社交媒体和电子邮件中休息一下?
您是否有信用问题或沉重的债务负担?
你的孩子有压力的迹象吗?
如果您对大多数这些问题的回答是肯定的,那么您正在经历超载。
您可能已经知道在超载时该做什么以及需要做什么,但以防万一,我会在下周的博客中写下答案。
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
分享:
最新文章
-
【词语焦燥不安什么意思】“焦燥不安”是一个汉语成语,常用于描述人内心的一种紧张、烦躁和无法平静的状态。...浏览全文>>
-
【词语交相辉映什么意思】“交相辉映”是一个汉语成语,常用于描述不同事物之间相互映衬、彼此增色的景象。这...浏览全文>>
-
【词语降临什么意思】“词语降临”这个说法听起来有些抽象,但其实它并不是一个固定搭配的成语或常见术语。从...浏览全文>>
-
【词语奖励鼓励激励勉励什么意思】在日常生活中,我们经常听到“奖励”、“鼓励”、“激励”、“勉励”这些词...浏览全文>>
-
【词语践祚什么意思】“践祚”是一个较为文言的词语,常出现在古代文献或历史文章中。它字面意思为“踏上皇位...浏览全文>>
-
【词语奸笑的意思是什么】在日常生活中,我们常常会遇到一些描述人物表情或心理状态的词语,其中“奸笑”是一...浏览全文>>
-
【词语家醅什么意思】“家醅”是一个比较文雅的词语,常见于文学作品或传统文化语境中。它字面意思是指“家庭...浏览全文>>
-
【X坐标y坐标是指的什么】在数学、物理、计算机图形学以及日常生活中,我们经常听到“X坐标”和“Y坐标”这样...浏览全文>>
-
【x坐标y坐标是什么意思】在数学、物理以及计算机图形学等领域中,x坐标和y坐标是描述点位置的重要概念。它们...浏览全文>>
-
【x战警中x教授叫什么】在《X战警》系列电影和漫画中,X教授是一位非常重要的角色,他是变种人(Mutant)的领...浏览全文>>