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下定决心顺其自然

导读 早在健康专家告诉我们你吃什么之前,在佛陀说出他的智慧我们认为我们成为什么之后不久,中国古代圣人老子沉思道,我们只需要改变我们的思维
音频解说

早在健康专家告诉我们“你吃什么”之前,在佛陀说出他的智慧“我们认为我们成为什么”之后不久,中国古代圣人老子沉思道,我们只需要改变我们的思维方式,让我们的生活到位。

听起来很容易,对吧?至少,比总是吃我们的蔬菜更容易,更不用说以某种方式想象自己进入 NASA 太空计划或登上百老汇舞台了!

我怀疑老子的主要意思是停止思考——或者至少停止思考那么多。

当然,我们都知道积极思想的力量、吸引力法则和显化。

但对我们中的许多人来说,我们的思想往往不为我们服务,但我们仍然在思考它们。最好什么都不去想!

当我们对我们的环境或我们自己消极地思考时——当我们沉迷于我们的过去或制造焦虑试图控制我们的未来时——当我们只是过度思考我们的生活时,我们有效地阻止了宇宙流动(或阻止它在我们的生活中自由流动和想法)。

顺应宇宙之流是让你的生活步入正轨的关键。

“正确”思考意味着将我们的思想与宇宙对齐——实际上是用我们的智慧随波逐流,而不是在思想的漩涡中随波逐流。

当这意味着接受不孕症时,我并没有随波逐流。我划船,我愤怒地反对它。我很自然地想要改变我发现自己所处的残酷环境,在有时威胁着我沉没的痛苦流中艰难而快速地划桨。

在寻求生育治疗时,我们试图以最好的方式与不孕症作斗争,但我们总是在逆流而上。

我们想采取行动来提高我们的机会,所以我们在统计数据、赔率逻辑和研究的保证中寻求安慰。我们进行了数学计算并消除了疑虑。在情感上,我麻木到什么都感觉不到,所以我不得不思考。

但是我对不孕症考虑得太多(阅读:沉迷于它)并且思考疼痛使它更加令人痛苦。

好像 8 次失败的试管婴儿周期和宫外孕还不足以忍受,我一遍又一遍地在脑海中重温每次失败的痛苦,就像我在肚子里一次又一次地打自己应该有婴儿的地方。

我将所有这些消极的想法和情绪与我所感受到的强烈悲伤联系在一起——内疚感、羞耻感和无价值感。

如果我从智力层面考虑它,我可能会想知道我必须对什么感到内疚;我没有做错任何事。

在我的脑海中,我创造了一个比我所生活的更糟糕的噩梦。我给自己的礼物是多么悲伤啊!

我过度思考了“为什么是我”(所以我变得嫉妒、痛苦),我过度分析了“假设”(所以我被恐惧吞噬了)。我允许我的思想围绕我的不孕症构建我的身份并剥离所有其他的东西。

我允许我的想法通过我不是什么来定义我。所以我成了一个非母亲。当你用你不是什么来定义自己时,你实际上变得一无所有。

换句话说,我的思想将我们的不孕症放大为一个非常严重的问题(而且一开始是一个非常大的问题)——一个任何思考都无法解决的问题。

老子又说:“停止思考,解决你的问题。”

我认为即使您分娩,您也不会真正摆脱不孕不育的经历。即使您有幸通过收养组建家庭,您也无法克服它,因为我们很幸运能够做到。你确实别想那么多了。

我现在几乎从不考虑不孕症。事后回想,老子的睿智话语在我耳边响起,我能体会到带领我们(沿着一条长而曲折的河流)渡过不孕不育之痛,到我们宝贵的孩子们身边的普遍流动。与我非常努力地抗争的那个流!

我不后悔通过试管婴儿为孩子而战。我确实 后悔在我的头脑中如此努力地与不孕症(和我自己)作斗争,而不是让我们接受我们的斗争,这样我就可以通过它们变得更强壮。

为某事而战与逆流而上是截然不同的。我已经(以艰难的方式)了解到,虽然为我们想要的东西而战而不是放弃可能值得,但与事物的现状作斗争并在我们的脑海中进行战斗总是徒劳的。

对我来说,痛苦仍然在我内心深处的某个地方,我尽量不经常去拜访,但现在内疚、羞耻和无价值的想法已经基本消失了——即使是最顽固的想法。请注意,我已经将一些不孕不育的内疚转移到了普通的母亲内疚中,大多数母亲都会知道阻止我们头脑中那些疯狂的想法是多么困难。

我仍在努力解决我在不完善的国际收养制度中作为养父母的角色的消极想法。但在内心深处,我知道我无法改变将我们的孩子带到我们身边的环境——当然也不能通过沉迷于他们——就像我不能,现在也不想改变将我们带到他们身边的环境.

我能做的最好的事情就是给我的头脑带来和平,并伴随着它的接受。

“纠正”我们的思想意味着让我们的思想平静。老子又说:“向心尚全宇宙臣服。”

纠正我们的思想意味着阻止他们试图控制我们的生活,因为他们永远不会。他们只会从我们不可避免地经历的痛苦中控制我们为自己制造的痛苦。

许多苦难都在我们的脑海中。

我们需要“纠正”我们的思想,以便我们可以用它们进行深思熟虑而不是焦虑的沉思,以便我们可以计划然后行动,而不是寻求控制一切;这样我们就可以在我们所处的任何情况下找到清晰而不是压力;这样我们就可以让宇宙的完美智慧进来。

也许没有人的生活是完美的,但我现在可以确定我的生活已经到位,甚至不用考虑。

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