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减少婚姻中的小烦恼

导读 很明显,有些婚姻问题是如此之大,以至于不容忽视。如果不解决,这些巨大而痛苦的问题可以而且将会破坏婚姻。同样,婚姻中也有一些小事,如
音频解说

很明显,有些婚姻问题是如此之大,以至于不容忽视。如果不解决,这些巨大而痛苦的问题可以而且将会破坏婚姻。同样,婚姻中也有一些小事,如果忽视,也会导致大问题。然而,在这篇文章中,我不会提及任何这些类型的问题。相反,我想专注于每对已婚夫妇的“小烦恼”。我想鼓励你在你们的关系中尽量减少它们。

其中一些小烦恼可能是:

• 将马桶座圈放在上面,

• 以“错误”的方式挤压牙膏管,

• 将衣服留在地板上,

• 将空的或几乎空的容器

放回冰箱,•将空容器留在在支架上放一卷卫生纸,

• 淋浴时将洗发水的盖子放在上面,

• 拒绝问路,或在车内使用 GPS,

• 在床上偷毯子,

• 你得到了照片。

减少婚姻中的小烦恼的第一步是识别它们。识别他们可以让你训练和训练自己让他们离开,并拒绝让他们控制你对配偶的态度。你对这些小烦恼的精力、热情和关心不值得你为它们付出努力,因为总会有“东西”。

以下是您如何定义婚姻中的小烦恼:如果您很可能不好意思将这种行为告诉婚姻顾问,那可能是有点烦恼。你几乎可以预料到辅导员的反应,“真的吗?那[行为]真的让你烦恼吗?”

当你遇到配偶做的那些让你烦恼的日常琐事时,你会如何回应?你拉回来吗?叫喊?提取?变得被动/激进?你是否退缩到你被情绪封闭的内心并隐藏起来?这些行动有帮助吗?

事实是这样的:你的配偶所做的这些“小烦恼”中的一些永远不会改变的可能性非常高。如果它们不会改变,为什么要最大化它们?谁以这种态度获胜?它导致失望、争论和持续的紧张。没有人愿意生活在那种环境中。

你的配偶没有将这些行为作为伤害你的小反抗行为的可能性也很高。当我半夜离开马桶座圈时,我不会想,“嗯……我怎么能让凯茜的生活更悲惨?我知道,我会把马桶座圈放下来。是的!就是这样!” 不,我只是半睡半醒,没有思考。

谁在乎?!放手吧。帮您的婚姻一个忙。尽量减少小烦恼。

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