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享受人生旅程的10种简单方法

导读 我醒了。我在外面看看。我深吸一口气,欣赏这个梦想把我带到了哪里。我想成为忍者。是的,听起来有点奇怪。可能更奇怪的是,当我告诉你我拥
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我醒了。我在外面看看。

我深吸一口气,欣赏这个梦想把我带到了哪里。

我想成为忍者。

是的,听起来有点奇怪。

可能更奇怪的是,当我告诉你我拥有教育学硕士学位,曾经是一名教师,而且我即将年满 30 岁时。

你可以称之为四分之一人生危机,假设我能活到 120 岁。

但我更愿意称它为我生命的召唤。

是我儿时的梦想。因此,当我说“我想成为一名忍者”时,我指的是我八岁大脑中的忍者。

根据我八岁的忍者大脑:

迁移到遥远的土地

广泛训练武术

挑战传统的生活和工作方式

大约一年前,我辞去了在美国的工作。我搬到了日本(一个遥远的地方)。我现在每周全职训练五到六天的武术。

我正在尽我所能把它变成一种生活方式。我写下我的经历,希望能鼓励他人充分利用他们的生活。

我很容易将我的生活浪漫化到外面的世界,但现实是,我可以像其他人一样陷入日常生活的单调中。

在日本待了一年之后,我可能会忙于实现我的下一个目标,即我的待办事项清单上的下一项,以至于我忘记了真正的生活是多么美好。

我生活在拥有数千年历史、文化和美丽建筑的土地上。

有了这一切,有时我仍然可以像僵尸一样度过我的一天。

我正在努力成为一个该死的忍者!忍者不会像僵尸一样度过一天。

所以,随着我越来越意识到这一点,我努力工作以确保我不断享受我的旅程。如果您也想这样做,我建议您尝试以下 10 个操作步骤:

1. 进行探索之旅。

我在京都宁静的社区很容易失去吸引力。所以,我每周有几次步行十五分钟,并尝试发现十件新事物。我找到了小寺庙、墓地、淡水泉、游乐场和一些新朋友。

重要的是要记住,在我们的日常环境中总有一些新的东西有待发现。去散步并致力于发现 10 件有趣的新事物。您可能会对您的发现感到惊讶。

2. 参加免费的当地活动。

当我在镇上走动时,如果我注意到宣传某项活动的标志,我会写下日期、时间和地点。关于这些的最好的部分是它们是免费的和户外的。我喜欢去农贸市场,那里有食物、文化和快乐的人。

前往您当地的市或县办公室,获取所有即将开展的活动的清单。总有一些事件正在发生。你永远不知道你会发现什么很酷的东西。如果这是您通常不会做的事情,那就更棒了!

3. 上课或上课。

我决定做一些我觉得完全不合适的事情:我开始参加日本茶课。

这群人的组成包括:绿茶,四十五岁以上的女人,还有我这个二十九岁的美国老兄。这完全超出了我的舒适区,而且是全新的。令我惊讶的是,我喜欢它!

推动自己尝试新的活动,即使您认为它们不适合您。我从不喝茶,过去对茶道的兴趣为零。但现在,我结交了新朋友,体验了文化的新一面。

走出去,开始新的事情。

4. 看景点。

日本的一些美妙之处在于美丽的寺庙和神社。每周我都会出去探索这些。

您所在地区有哪些著名景点?去看看他们。如果您已经去过他们,请尝试发现他们的新事物。如果您所在地区没有任何著名景点,那就去发现那些不知名的景点。

5. 写感恩日记。

每天我至少写下当天我欣赏的五件事。然后在周末我查看我的清单。这意味着我有 35 个 感恩的理由(从整个星期开始)。

试试看。它真的可以增加你对日常生活的欣赏。

6. 创造故事。

在我们的脑海中编造关于我们周围发生的世界的故事很有趣。

我最喜欢创作关于人们第一次约会的故事。当我在杂货店做这件事时,真的很有趣!

为什么那个人在她的手机上发短信?那孩子怎么哭了?那个女人怎么笑了?

您可能会对自己的创造力印象深刻。

7. 多骑自行车。

我到处骑自行车。我在京都骑自行车时最终发现的东西对我来说真是太神奇了。我发现了新的餐馆、商店、寺庙,甚至还有一家英国电影院。

骑自行车让我体验到更多,因为它很容易停下来、靠边停车和步行探索。在汽车中,我们移动得如此之快,以至于很容易错过我们周围的所有精彩。

去附近骑自行车。您可能会对您在驾驶时错过的一些事情感到震惊。

8. 为你的一天制定一个详细的计划。

我喜欢计划我的一天,因为它可以让我包括所有我想要发生的很棒的事情。无论我们是否计划,时间都会流逝,所以我想为什么不控制并选择我们的生活方式。

9. 走出舒适区。

我所做的最有趣和最具挑战性的事情之一就是与陌生人练习日语。有时,这是一个很好的谈话,有时它无处可去。但无论哪种方式,它都会让我走出舒适区,而且通常会让我感觉还活着。

做一些让你走出舒适区的事情。它可以是任何东西:尝试一种新食物、参加一些舞蹈课,或者志愿服务。

10. 与世隔绝。

有时,生活在异国他乡会感到有些不知所措。文化、语言障碍和挑战可能会影响我。我总是花一天时间,什么都不计划。

我读一本好书,吃一些好食物,玩一些电子游戏,做零工作,说零日语,然后放松一下。我们都需要一点时间不时地什么都不做。

如果我们有意识地采取行动来确保我们的生活保持新鲜,我们就可以享受每一天的旅程。

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