关于心灵力量的真正秘密

我们今天的样子来自我们昨天的想法，我们现在的想法构建了我们明天的生活：我们的生活是我们思想的创造。”

除非您在西藏修道院或岩石下度过了过去十年，否则您可能知道朗达·伯恩 (Rhonda Byrne) 的书/DVD 秘密。

这本 2006 年的自助书受到了奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 等人的高度认可，它错误地对读者进行了“吸引力法则”的教育，这一假设表明我们有能力通过三个简单的步骤来影响生活中的事件和环境：

1. “问 宇宙你想要什么。” 本质上，让你的欲望在你的脑海中非常清晰。(不要将自己限制在任何可能性上。)

2. 相信。 “行动、说话和思考，就好像你已经收到了你所要求的一样。” 当你发出接收它的频率时，吸引力法则会推动人、事件和环境让你接收。

3. 接收。 “感受一下你的愿望实现后的感受。” 现在感觉良好会让你达到你想要的频率。

大众接受了这种变瘦/致富/出名/有才华的快速方案，并像一碗樱桃加西亚冰淇淋一样吃掉它。

关于那些在没有研究的情况下相信他们被告知的任何事情的人的一个有趣特征是，他们往往有一个非常善变的信仰体系。因此，无数人相信了 《秘密》， 然后在要求宇宙让他们变瘦实际上并没有让两条紧身牛仔裤滑行并系好纽扣时陷入毁灭性的萧条。

但是人们并没有责怪提供这种错误信息的大师，而是将其视为个人，因为他们还被告知，如果他们的愿望没有很快实现，那是因为许愿者的愿望不够强烈。

叫我疯了，但我是那种想要被我的大师授权而不是被剥夺权力的女孩。幸福不仅是你感觉到的;你真的必须朝着它努力。

我是一个健康的怀疑论者，以怀疑的方式看待事物并要求您在证明自己的观点方面做得非常出色。我们健康的怀疑论者要求您花时间研究并提供所讨论领域专家报告的科学证据。

在我看来，这就是 The Secret 失败的地方。你会请汽车修理工给你的胆囊做手术吗?听起来很疯狂，对吧?好吧，当谈到吸引力法则时，除非您向持有量子物理学博士学位的人求助，否则您不会了解整个故事。

令人沮丧的是，呜呜呜准精神世界已经淡化了法律，所有这些都是为了一个没有成功的快速致富计划。在这样做的过程中，他们创建了一支反对完全合理的理论的非信徒大军。

对于那些完全相信这种草率的大众媒体的人来说，生活可能会令人沮丧和失望。现在是我们通过做功课来增强我们生活的时候了。

那么真正的秘密是什么呢?

与其依靠量子物理学来解决我们的问题，不如让我们看看我们自己的大脑。正如卡尔荣格所说：“这完全取决于我们如何看待事物，而不是它们本身的样子。” 视角决定一切!你的头脑是一个强大的工具。

秘密 是正确的，我们需要改变看待事物的方式，但这并不像这三个过于简单的步骤那么容易。

最好的方法是养成有意识地思考的习惯。你有多少次从一个地方开车回家，却发现一个小时后你到家了，却一点也不记得开车的一刻?

当您在自动驾驶模式下四处走动时，可能会导致“确认偏差”，这是无数研究证明的人类智能的一个方面。大脑只能处理这么多信息，所以它会尽可能选择阻力最小的路径。

大脑在不消耗额外能量的情况下处理某些事情的最简单方法是处理确认您已经存储的信息的信息，而不是纯粹根据自己的优点来解释新体验。

例如，如果您经常对世界持负面看法，您就会倾向于将这种消极情绪——不健康的怀疑主义——带入您遇到的任何新信息中。

一旦你开始有意识地生活并避免确认偏见，你就可以开始使用你的大脑作为强大的工具。我认为我可以用积极的想法成为超级模特吗?好吧，不，但我当然可以用我的想法来克服受伤和其他逆境。

“安慰剂效应”就是证明。在医学领域，安慰剂以无数种方式发挥作用，包括用于治疗抑郁症的糖丸，或者在某些情况下(40 多年前)，外科医生会进行安慰剂手术，为患者带来积极的结果。

就我个人而言，我试着过着意识到我的自我实现预言的生活。如果我以世界不公平的态度醒来，我将不可避免地遇到一个充满自私卑鄙的世界。但是，如果我早上醒来，将注意力吸引到人们帮助我或表现出善意的所有时间，我就会走进一个由可爱的人组成的世界。

一次又一次的研究向我们展示了这种策略对人类的影响有多大。就我们而言，这证实了我们的思想是强大的工具，可以将我们带到像治愈身体一样神圣的地方。

幸福和满足是与您的想法一样接近的选择。我相信有意识地生活肯定会影响你对生活的理解，甚至可以帮助你做出让你的生活更充实的选择。

仔细选择你的想法并用心培养它们。它会很好地为您服务。这没有什么秘密。

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