尽管我在六年级时让来自TheNewKidsontheBlock的JoeyMcIntyre签署了我的脊柱侧弯支具，但我仍然觉得戴着它很难看。
那时我并没有意识到这是讽刺，但回想起来，考虑到我确信自己正在姐姐的阴影下萎靡不振，我变得歪歪扭扭似乎有点好笑。(我也有牙套和头饰，但那是另一回事了。)
我是一个想要美丽的孩子，但更渴望被爱。这些年来，我的自尊心越来越高，但我从来没有完全摆脱过我永远不够美丽的潜移默化的怀疑。或者也许足够可爱。
很容易将这一切归咎于社会和凯特·莫斯(KateMoss)的模特时代，但我认为不仅如此。我只是从未学会注意和欣赏关于我自己的所有美好事物。那些与我的腰围、肤色或睫毛无关的东西，与我是谁无关。
我从来没有学会把我在世界上所做的一切好事归功于自己。我忙于编目我的弱点、错误和缺陷，而没有认识到它。
说漂亮就是漂亮似乎是陈词滥调，但事实是，身体之美是主观的。即使有人完全符合您对完美身体的理想，他们的容貌最终也会褪色。我们所培养的品质、激情和习惯能够持久。
这就是让我们美丽的原因——相信我，当我说每个人都有美丽的地方。如果你最近做了以下任何一项，你绝对是美丽的：
1.微笑。俗话说：“我从没见过不漂亮的笑脸。”
2.为需要你的人而存在，即使你一无所有——无所期待地给予。
3.为你爱的人做出牺牲。
4.承认错误，即使很难说你错了，并努力改正。
5.分享你的挣扎，把你的自我放在一边，让别人感觉不那么孤单。
6.创造一些帮助人们的东西。一首歌、一个博客、一个支持小组、一个非营利组织——任何能激发灵感的东西。
7.帮助孩子自我感觉良好。
8.告诉别人你对他们的欣赏，即使你感到脆弱。
9.无需听到“对不起”就可以原谅某人。
10.通过思考积极的想法和以积极的意图行事，在你周围创造正能量。
11.接受现实，不要评判任何人或任何事。
12.接受某人的本来面目，而不是试图将他们改变成你想要的样子。
13.把人当他们希望得到的。
14.注意你周围世界中简单但美丽的事物。
15.承认他人的美，而不是感到威胁或与他人竞争。
16.按照甘地的建议，成为你想在世界上看到的改变。
17.发挥你的个人力量，做一些改变世界的事情。
18.在充满挑战的时刻找到力量。这并不容易，你值得称赞。
19.善意地谈论你周围的世界，而不是八卦或抱怨。
20.忘了自己一分钟，什么也不做，但听别人谁需要它。
21.用最好的时刻来衡量一个人，而不是最坏的时刻。
22.给自己同样的礼貌——专注于你所做的好事，而不是你所犯的错误。
23.当有人伤害你时，如果残忍或凶狠，就走高路。
24.逗别人笑。微笑真的可以消除压力和痛苦。你为别人做这件事真是太好了!
25.让某人哭泣——那是喜悦的泪水。人们希望受到感动、启发和激励。永远不要低估触动某人心灵的力量。
26.保持开放的心态，而不是坚持判断或假设。
27.喜欢你害怕害怕的东西。
28.当你周围的人急需它时，要发出乐观的声音。
29.当你的成就让你很容易凌驾于他人之上时，表现出谦逊。
30.优雅地处理拒绝或失败。说起来容易做起来难——而且听起来如此俗气和陈词滥调——但优雅地接受损失会让你成为真正的赢家。
31.对让你兴奋的事情表现出肆无忌惮的热情。所有的孩子都很漂亮，我认为他们纯粹的快乐与此有很大关系。
32.听听某人的意思，而不仅仅是他们说的话。任何人都可以挑剔。并不是每个人都积极地努力去理解。
33.想象一个人们知道和平的世界，并做一件小事来创造它。
34.尊重对你重要的价值观。表现出正直是自我感觉良好的第一步。
35.接受并爱自己，就像此刻的你一样。
现在免责声明：有些日子你可能不会做上面写的任何事情——事实上，你可能会做完全相反的事情。那些日子，你依旧美丽。
有时候，就像亚历山大一样，我过着糟糕的、糟糕的、糟糕的、非常糟糕的一天。有时我似乎可能会卷入我周围混乱的龙卷风中。有时我脑子里的声音是不友善的，我通过负面过滤器来解释发生的一切。当我想到最坏的人并抱怨它时;当我期待我一天中最糟糕的时候并哀叹它时。
这种承认似乎是对虚伪的最大可能承认，但如果不是我的诚实，我没有什么可给予的。而现实是我不完美。我们都是。我们都有软弱的时候——但只有当它们远远超过善良、同情、爱和力量的时候，它们才会定义我们。
美丽并不意味着坚持一些完美的幻想，或者以这种方式生活每一刻。这意味着意识到这一刻是成为你想成为的人的新机会，并努力抓住它。
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