少评判多欣赏生活的创造性方式

我是世界上数百万痴迷于摄影的人之一。我的相机几乎总是随身携带，如果没有，我可信赖的iPhone运行良好。

但对我来说，摄影不仅仅是一种有趣的爱好，也不仅仅是拍出可以卖掉的漂亮照片。

摄影帮助我注意和欣赏我的生活。

我练习所谓的冥想或沉思的摄影形式。它是关于存在和开放的生活，没有判断力。这是关于对世界提供给我的东西持开放态度，而不是寻找特定的镜头。

我们怎能不加评判地对生活敞开心扉?判断不是生活的一部分吗?

好吧，如果我们按原样拍摄生活，就没有判断的余地。如果我们正在拍摄现实，那么它是独立存在的。

我们不必给它贴上有趣或无聊、美丽或丑陋的标签。我们认为美丽或丑陋的事物是高度主观的，常常使我们无法看到实际存在的事物的复杂性和完整性。

面对现实吧。我们不喜欢被评判。我们是复杂的人——对某些人感兴趣，但不是每个人都感兴趣，有时善良、慷慨和富有同情心，有时则不然。

下雨天是我在判断时喜欢使用的一个例子。你听过多少次有人说下雨天是多么糟糕的一天?我敢打赌我们都做到了。

下雨天可能不方便，打断我们的计划，使我们的心情与当天的阴郁相匹配。然而，雨天也是必要的，滋养、清洁和冷却。

作为一个练习沉思摄影的人，我学会了(几乎)每天欣赏，无论下雨与否。我拍过树叶上的水滴和水坑里的倒影，这真是一个奇迹。

下雨天实际上会使颜色更加鲜艳。太多的光线，尤其是刺眼的光线，往往会洗掉颜色。今天，下雨了，当我坐在里面写作时，我看到了秋天色彩高峰的果树。绿色、黄色、橙色和红色的织锦织锦令人叹为观止。

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