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分享你的脆弱故事通过让他人参与来获得力量

导读 2011 年 2 月,我去看医生,因为我患有严重的头痛,我认为这与我在法律工作中整天使用电脑有关。做了几次检查,医生说我身体不太好,建

2011 年 2 月,我去看医生,因为我患有严重的头痛,我认为这与我在法律工作中整天使用电脑有关。做了几次检查,医生说我身体不太好,建议我请假,注意身体健康。

接下来的几个月,我发现自己每周都会进出医生办公室、医学实验室和医院。由于已经完成了各种测试,我的医生建议我们对我的大脑进行核磁共振检查。我在 2011 年 6 月做了核磁共振。

核磁共振检查后几周过去了,假设没有消息是好消息,我为我的夏天制定了计划。我决定换个环境,去旧金山找一份有趣的暑期工作,不涉及电脑工作。

在那里度过了一个美好的夏天之后,当我接到来自温哥华的神经科医生的电话时,我于 8 月下旬在多伦多拜访了我的父母两周。

她告诉我我得了脑瘤。

地板掉到我脚下,我的心沉了下去,我的思绪飞快地思考着如何把这个消息告诉我的父母。我放下电话,走进厨房,告诉他们。我们拥抱,然后我们哭了。

在那一刻,我的生活在我面前闪过。我 28 岁,单身,失业,而现在,比以往任何时候都更加迷茫。我不知道我是否能完成我的法律执照,回到温哥华,搬回我的公寓,或者什么时候才能再见到我的朋友。

但是,就像往常一样,生活还在继续。

我没有搭回温哥华的航班,我的朋友收拾了我的东西并出租了我的公寓,我退出了不列颠哥伦比亚省的律师协会许可程序。

我搬进了父母家的一间空房,2011 年 9 月的大部分时间里,我独自一人坐在房子的客厅里,阅读和写作。

我阅读个人发展书籍,例如戴尔·卡内基 (Dale Carnegie)所著的《如何停止忧虑并开始生活》 ( How To Stop Worrying and Start Living),以及有关生与死的佛教教义。

我开始了更严格的瑜伽练习,每天冥想,每天吃有营养的饮食。我写日记来清理我的思绪,反思我的生活,并记录我在旅途中学到的东西。

我也花了很多时间翻阅我的旧东西。我和朋友一起浏览 Facebook 的旧照片,回忆公路旅行和旅行冒险,并阅读人们给我的所有笔记和卡片。

我很珍惜这段时间,但我很快意识到我在孤立自己。

为什么我们很少分享我们脆弱的故事,让别人进来,或者花时间去同情和真正同情他人?

我害怕让人进来。知道我经历的几个亲戚告诉我要积极思考,一切都会好起来的,不要担心或害怕。他们告诉我把注意力从它身上移开,振作起来,保持忙碌。

虽然我很欣赏这个建议,但在某种程度上,我意识到它只是在以某种方式告诉我不要完全是人。

它告诉我,如果我认为积极,我可以控制结果,消极情绪和哭泣是不值得的,尤其是对一个男人来说,如果我有足够的意图,一切都会如我所愿。

事实是,我很害怕,我确实哭了,想知道为什么生活要这样对我。当我的大脑为这些烦人的想法和过去的伟大事物而努力时,我与我的思想斗争。我经历了愤怒、否认、沮丧和绝望。

虽然我最终确实达到了接受,但我的路线并不是我被告知要走的路线。

我决定接触那些我可以信任的人,他们可以不加评判地倾听我的意见,也没有列出我在我的情况下“应该”做什么的清单,他们无论如何都爱我,并且想在我身边。

我给朋友们发了一封电子邮件,让他们知道发生了什么来更新他们,我知道如果他们经历了这个,我会希望他们做同样的事情。我告诉他们我爱他们,他们对我很重要,并列出了我关心他们并认为他们很特别的所有原因。

当我停止孤立自己并最终分享我的故事时,人们的反应是压倒性的。

他们也敞开心扉,告诉我他们对我的真实感受以及他们为什么爱我,有时他们以前从未对我说过的感人至深的话。他们甚至从远处给我发送了虚拟拥抱和积极的质量收缩振动。

我想知道为什么我们很少告诉人们我们有多关心他们?为什么我们要等到冲突、疾病或失落的时刻才表达我们对某人的感受?

2011 年秋天,我做了更多的核磁共振检查,做了大量的检查和针头,经常光顾许多候诊室,并感觉到医疗系统是多么的孤立。

在这个充满挑战的时期,我生命中的人是无价的。他们帮助我重新找回自我,尊重我的情绪并让自己充分感受它们,并有勇气接受我每天所处的位置,一次一个时刻。

通过伸出援手、变得脆弱并让其他人参与进来,我感到更有联系,也更有信心度过难关。

我在 2012 年 1 月又做了一次 MRI,并在 5 月进行了随访。最后,在 2012 年 5 月,我的神经科医生给了我一个消息,我引用,“不知何故,在过去的几个月里,肿块没有继续增长。”

他不再认为是癌症,将其降级为三级,归为良性(翻译:无癌症)。

想象一下我的解脱。想象一下我走出医疗大楼时的脸,呼吸着新鲜空气,呼吸着自由的气息。我想我什至可以挤出几滴喜悦的泪水。

今天,我的大脑右侧仍然有一个橄榄大小的肿块。但它不再是我的敌人。相反,它已成为我本可以祈求的最大祝福。

我的弥撒教会了我生命是多么脆弱,让我想要充实地生活。它还让我想起了通过我自己的内在工作可以完成什么,以及当我敞开心扉接受周围人的善意时。

我们周围有很多人都在与生活中的众多问题之一作斗争;在我在医疗系统工作期间,我一直是他们中的一员,并遇到了许多其他人。

我的经验告诉我,相互支持以实现我们的个人和集体潜力是我们都在这里的原因。有时,与其他人建立联系所需要的只是分享我们脆弱的故事,伸出耳朵或肩膀,为他们提供帮助。

在这一切结束时,我每天醒来都比前一天更加感激。我感到很平静。我为我的生活感到幸福,一个又一个完整而美丽的时刻。

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