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嫉妒可以教你为什么对自己不满意

导读 在 90 年代末的几年里,我每隔一个星期一下午 6:00 与绿眼怪物约会。那是我的女性艺术家支持小组在我朋友安妮的工作室见面的时候。在那
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在 90 年代末的几年里,我每隔一个星期一下午 6:00 与绿眼怪物约会。

那是我的女性艺术家支持小组在我朋友安妮的工作室见面的时候。

在那三个小时里,就像发条一样,嫉妒的怪物接管了我的身体、思想和精神。

哦,我多么想要一个像安妮这样的工作室!宽敞的空间供她作画,高高的天花板,透过天窗的自然光,主房间外的一个小办公室供她的电脑使用。

我自己的“工作室”是一间很小的卧室,它是如此之小,以至于我的绘图桌竟然能装在里面,简直是个奇迹。安妮有宽敞的架子和扁平的文件来存放她的用品,一个供游客使用的沙发,而且还有足够的空间来展开和画画,我几乎没有转身的空间。

我羡慕的不仅仅是她的工作室。与我不同的是,安妮的婚姻似乎很幸福、运转良好。她的房子很漂亮,是一栋处于原始状态的旧平房,拥有在新建筑中找不到的各种细节:旧硬木地板、手工瓷砖壁炉、客厅和餐厅的内置玻璃柜房间。

在昂贵的硅谷,像这样的房子——即使是很小的房子——都不便宜,我羡慕不已,希望我能买得起安妮这样的地方。

然而,在我的镇上,需要有两个收入的家庭才能负担得起这样的房子,而且随着我的婚姻破裂,我很快就进入了单一收入的行列——那时收入有限。

面对现实,Anne 凭借她高薪的设计工作、她(同样是高薪的)丈夫、她漂亮的房子和她即将死的工作室,代表了我想要但没有的一切。

因此,与绿眼怪物的双月约会。

我应该指出,我并没有嫉妒安妮的所有财富。我为她感到高兴。

我从 Betsy Cohen 的书《白雪公主综合症》中了解到,嫉妒可能是一种很好的工具,一种衡量自己内心深处渴望的标准。

我不想要安妮的工作室、房子和丈夫;我只是想要自己的等价物。那种想要把我烧在里面。生活会好得多,我只是知道,如果我拥有安妮所拥有的东西!

随着我的婚姻解体,我和丈夫最终提出离婚,我发现自己完全没有工作室。我搬进了一间一居室的公寓,把我的绘图桌搬到了客厅。我的工作和生活空间没有分开,我被不断的混乱所包围。

那是一个充满挑战的时期:我因婚姻的“失败”而极度悲伤和困惑,因十一年来第一次再次单身而焦虑,并在枪口下让我的“爱好”艺术事业真正得到回报账单。

我的小公寓的窗户可以俯瞰柏油路,离我和我丈夫住的房子有很大的差距。你会认为每两个月到安妮工作室的跋涉会比以往任何时候都更难。

事实上,令我非常惊讶的是,我发现恰恰相反:几乎在一夜之间,我的嫉妒消失了。

我没有高高的天花板、防泼溅的水泥地板,也没有像安妮那样散开的空间。我没有稳固的关系,也没有硬木地板和工匠壁炉的漂亮平房。

我正在离婚,住在一间狭小、狭窄的公寓里,没有院子,没有洗碗机,也没有工作室,但在周一的会议上,我不再受到绿眼怪物的困扰——这是怎么回事?

没错,我的公寓很普通,而且太小了,但它是我的。我第一次意识到我的生活也是我的。

当我21岁遇到我的丈夫时,我的身份还没有确定,我的路还没有确定。不知不觉中,在我年轻的天真中,我的欲望和需要演变成围绕着他的欲望和需要。

简而言之,我从未真正发展出自己的身份。

我的婚姻走到尽头,我才“找到自己”,一旦我找到了,我所感受到的缺乏——以及由此产生的嫉妒——并没有那么严重。

我记得,在我离婚的那个可怕的夏天,我对自己正在创造的生活感到一种令人惊讶的喜悦和充满希望的感觉。我记得走在我铺着地毯的小走廊上,心里想(甚至大声喊叫):“我爱我的小公寓!我爱我的公寓!”

事实证明,这不是我需要的大工作室。对我是谁以及我要去哪里感到很安慰。

我与绿眼怪物的约会真的是一个线索,表明我不满意的是我自己,而不是我的环境、关系或财产。我只需要意识到我的嫉妒就在那里成为我的老师——驯服它的关键只是学习它向我展示的关于我自己的东西。

我们经常被教导说,嫉妒是一种罪过,需要避免,或者至少隐藏在没有人会看到的地方。然而,当我们可以直视自己的嫉妒而不是逃避时,它总能教会我们一些东西。

当你感到羡慕,问自己:“这是关于我的,我要和不满?我的生活真正需要改变什么才能再次感到满足?”

你可能不会总是立即找到答案,但如果你愿意接受,它最终会到来,当它到来时,你就可以告别绿眼怪物了。至少直到下一次它似乎再次教你了解自己。

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