这条评论和其他类似评论几乎困扰了我一生。我不知道有多少次有人告诉我，我需要跳出自己的壳，变得更活泼，或者说得更多。
作为一个孩子和青少年，我让这些言论深深地伤害了我。我本来就很害羞，但我变得更加自觉，因为我不断意识到有人在等我说话。
当我这样做时，通常的反应是，“哇!露易丝有话要说!”
这会让我只想爬回我的外壳并隐藏起来。我变得越来越内敛。
我越长大，就越生气。每次有人告诉我我“太安静了”，我都想知道他们到底希望达到什么目的。他们有没有想过我有一个可以按下的神奇按钮，可以让我成为演艺界小姐?
要是这么简单就好了，我想。我觉得我应该被接受，但显然这不会发生。它只有一件事;我必须成为世界希望我成为的外向者，但是如何呢?
17岁时，我以为我找到了完美的解决方案：酒精。
当我喝醉时，似乎每个人都喜欢我。我很有趣，很外向;能够毫无问题地与任何人交谈。然而，让我感到沮丧的是，我需要喝一杯才能做到这一点，或者让任何人喜欢我。
另一种策略是将自己与一个更外向的朋友联系起来。我在学校、大学和后来在我20多岁时开始经常旅行时都这样做过。
虽然我没有自觉地去做，但无论我走到哪里，我都会和比我声音大得多的人交朋友。然后我就成了他们的小伙伴，和他们一起到处走，试图融入他们所有的朋友，甚至接受他们个性的某些方面。
有时我只是试着假装它。
当我24岁时，我开始教英语作为外语，在我在日本签订第一份合同一个月后，我被告知我的学生很难和我交谈。我很沮丧，因为我认为我已经努力变得友好，我不明白我还能做什么。
又哭了一夜，因为我又不够好，第二天上班，决心真的要活泼好说话。当然，它没有用，因为每个人都可以看到我是假的。
看来我注定要失败了。我永远不会被接受。成为一个自然大声的人是唯一被喜欢的方式。
或者可能不是。
多年来，我曾与几位健谈、外向的人交谈过，他们被告知他们声音太大或说话太多。似乎无论你有什么样的个性，你对某人来说总是“太过分”。
真正重要的是：你认为你需要改变吗?
我羞怯已使我的生活的某些领域变得更加困难。这是我一生都在努力的事情，我将永远做我想做的所有事情。
然而，我意识到我总是会成为一个内向的人，这不是一回事。
我喜欢外出和社交，但我也喜欢独处。在工作中，我每天都在与人交谈。我喜欢我的工作，但作为一个内向的人，在所有这些互动之后我会感到疲倦，所以以后我需要一些安静的时间来“充电”。
我可以克服我的害羞。我无法克服我的内向，但实际上，我不想克服，因为我很高兴这样。
如果你决定改变，请善待自己。
虽然我仍然害羞，但我不再担心。在与新朋友交谈时，如果出现错误或我的措辞混淆，我只是为自己的紧张而笑自己，而不是告诉自己对方一定认为我有多么奇怪。
过去，我害怕任何形式的公开演讲。现在我的工作是在人们面前站起来说话。在日本经历了艰难的起步之后，我的学生现在认为我很有趣(有时!)和自信。
所以我觉得我做得很好。不，我不明白为什么我不能对每个人都这样，但我不会为此自责。我正在尽我所能，这就是我能做的。
不要害怕失去假朋友。
当你总是被告知你对这件事做得太多或做得不够时，很容易开始认为你必须感谢任何人愿意花时间和你在一起。
我曾经忍受过对我不好的朋友，因为我认为如果我为自己挺身而出，我会失去他们的友谊，最终我会孤身一人。
最终，在我在国外任教的最后一年，我确实为自己挺身而出，我最害怕的事情变成了现实。我完全没有朋友。
你知道吗?没关系。独处的时间教会了我享受自己的陪伴，让我有机会更多地了解自己。这逐渐使我吸引了更多积极的人进入我的生活。
你所谓的弱点真的能成为你的力量吗?
我是一个很好的倾听者，所以朋友们觉得如果他们有问题可以和我谈谈，他们知道我不会告诉任何人。
我是一个高效的员工，因为我只是继续工作。我可以同情班上害羞的学生。我不会强迫他们说话，而是让他们一个人呆着，知道他们会在他们感觉更舒服的时候说话。
你被塑造成现在的样子是有原因的。如果我们都应该是一样的，我们会。
我不再试图让每个人都喜欢我，也不再试图成为我所不喜欢的人。结果，随着我的信心不断增长，我性格的任何变化都会自然而然地发生。
“安静”的评论现在也很少见了。当你学会接受自己时，你很可能会发现别人也会接受你。
但如果他们不这样做，那真的没关系。
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