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为什么我们需要接受有些人不喜欢我们

导读 很长一段时间以来,我一直是世界级的担心别人会怎么想我。衣服,头发,鞋子。我读过的书,我喜欢的电影,我听过的音乐。爱好,和我一起出去
音频解说

很长一段时间以来,我一直是世界级的担心别人会怎么想我。

衣服,头发,鞋子。我读过的书,我喜欢的电影,我听过的音乐。爱好,和我一起出去玩的人。我喜欢的东西和我不喜欢的东西。

他们都接受了“我做对了吗?”的审查。筛选。

我是不是恰到好处的酷?我是否合理和负责?我够有趣吗?

这是一份全职工作,确保我是“正确”的自己。

这很耗时。它很耗能。它正在排水。

我正在经历一种看起来很棒的生活。但不知不觉中,我越来越缺席自己的生活。

我真正喜欢的衣服是什么?我真正喜欢的书是什么?有什么爱好可以真正让我的心在歌唱,灵魂在翱翔?

这些都变成了难以回答的问题。这些成了我忘记问自己的问题。这些变成了我不再问自己的问题。

相反,我做了下一件合乎逻辑的、合理的事情。相反,我正忙于阅读其他人的想法,以弄清楚他们喜欢什么。相反,我尽力成为完美无瑕的我。

因为当我们相信一旦每个人都喜欢我们就会幸福时,就会发生这种情况。当我们相信,一旦我们完美,每个人都会喜欢我们。当我们相信让每个人都喜欢我们是可能的,并且对我们的幸福至关重要。

我知道它不是那样工作的。不可能让每个人都像我们一样。它肯定对我们的幸福不是至关重要的。恰恰相反。

当我们相信当每个人都喜欢我们时我们就会快乐,我们就会努力让每个人都喜欢我们。

所以我们弄清楚我们认为我们应该是谁。我们找出“正确”要做的事情和“正确”的做事方式。我们计算出安静或外向的“正确”数量,热情或冷静的“正确”数量,感兴趣或无聊的“正确”数量。我们弄清楚该拥有的“正确”的东西和不该拥有的“正确”的东西。

慢慢地但不可避免地,我们把自己变成了自己的某种人造版本。“正确”的版本。“完美”版本。

即使那个“正确”和“完美”的版本也不能保证每个人都喜欢我们。仍然会有人认为我们太安静或太外向。仍然会有人认为我们很无聊和愚蠢。仍然会有人认为我们不酷和荒谬。

这让我们感到分散和孤独,迷失和不安全,渺小和缺乏。

因为我们唯一的结论可能是我们做错了。我们有问题。

因此,我们决心更加努力地做到完美无瑕,并在“正确”的时间以“正确”的方式更好地做“正确”的事情。

问题是,即使是那个“正确”和“完美”的版本也不能保证每个人都喜欢我们……

看到恶性循环来了吗?

具有讽刺意味的是,即使人们确实喜欢我们、和我们一起出去玩、认可我们,我们仍然感到孤立和孤独——因为我们在不知不觉中和不情愿地与自己脱节。

我们正在努力与不了解我们的人一起出去玩。我们正在努力做一些我们假装让我们充满活力的事情,但实际上,这会让我们筋疲力尽。我们正在努力成为一个我们不是的人,永远不确定我们“做得对”。

我是不是声音太大了?太安静了?想得太周到?太外向?太客气了?太苛刻?

我们总是在怀疑自己,侵蚀我们的信心。

不是每个人都会喜欢我们。接受这为幸福进入我们的生活创造了空间。接受这为我们创造了空间,让我们成为真正的自己。

它使我们能够与得到我们的人一起出去玩,因为我们愿意疏远那些不了解我们的人。

做能激励我们并让我们由内而外感到满足的事情,因为我们愿意被那些不了解我们正在做的事情的人视为无聊和愚蠢。

通过真正激励他们和我们的事情与人们建立联系,因为我们愿意被其他对此看法不同的人视为愚蠢和疯狂。

这对我们来说是一场胜利。并为他们赢得了胜利。因为我们都可以与非常合适的人共度时光。这是世界的胜利。

当我们让自己成为真正的自己时,我们就可以与世界分享我们独特的信息。

我们使用我们的才能而不是隐藏它们,因为它们“不对”。

我们使用我们的声音而不是关闭自己,因为我们可能会说“错误”的话。

我们使用我们的风格而不是复制他们的风格。

我们使用我们的想法,而不是弄清楚他们会怎么想。

我们创造了自己的辉煌独特的作品,只有我们才能将其带入世界。

不是每个人都喜欢,而是取悦一些会喜欢它的人。需要它。渴望它。从中获得灵感。

并取悦自己,让我们的心歌唱,灵魂翱翔。

我们从内到外茁壮成长并感到满足。

而这一切的发生是因为我们愿意让一些人感到不安。

你愿意让谁生气?

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