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放下执着变了也能快乐

导读 一位睿智的老灵魂曾告诉我,我需要练习不执着。老实说,我不知道他在说什么。我记得他给了我一个非常聪明且易于理解的依恋定义,但因为它对
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一位睿智的老灵魂曾告诉我,我需要练习不执着。

老实说,我不知道他在说什么。我记得他给了我一个非常聪明且易于理解的依恋定义,但因为它对我来说意义不大,我对此无能为力。这是不可理解的。

我发现,就像执着的定义一样,不是教义本身给了我们答案;这是我们自己在自己的经验中发现的教训的真理和智慧。

在我生命中的那个时候,我还没有为自己发现被依恋的样子或感觉。

我在做一个“正常”的人会做的“正常”的事情。我完成了学业,在几次恋爱中失败了,买了房子,得到了汽车付款和一只猫,并且正在创业。

生活只是在继续,随着岁月的流逝,似乎建立在经验和事物的基础上。我正在建立我认为会让我快乐的生活。

我一直在练习不执着于物质。但这对我来说并不是一个艰苦的过程。我在两个现代美国家庭中长大,在那里我从来没有想过我们是否有食物吃,或者我父亲是否会给我买那些非常重要的名牌牛仔裤。生活很好;一切都在按照我的方式进行。

然后,就像魔法一样,生活开始给我机会让我自己去发现那些聪明人真正教给我的关于依恋的东西。

两年前,我失去了我的房子。我记得我妈妈问我,失去两个孩子出生的房子,我是否真的很难过。我很尴尬,我什至没有想到这个想法。我认为我有什么问题,我没有把它放在任何重要的地方。

啊哈!我关于依恋的第一个发现:我可以选择赋予任何环境以意义。我可以选择让它成为让我痛苦的事情,或者不。

我想,“嘿,我已经掌握了这个独立的东西。”

对。

最近,我对失去过去 15 年来创建的业务的可能性感到茫然。

没有流血或流汗(我坐在电脑前和电话上),但我已将我的心、我的精力和我的精神完全投入到这项业务中。人们知道我是我的生意;我的身份就在其中。

我开始从我所学过的关于处理具有挑战性的情况的每一个工具和教学中寻找。我想起了关于依恋的课程。我真的找到了我写下的笔记,这是多年前那个聪明的老灵魂的礼物。

他曾说过,“依恋是我们对事物或人的情感依赖,在某种程度上,我们的生存与我们珍视的珍贵事物交织在一起。”

我练习过不执着于“东西”。但看在上帝的份上,这不是东西!这是我的事!

但是课上没有说:不要执着于物质物品。它说,不要把你自己、你的身份和你的生存包裹在任何东西或任何人周围。

啊。我想这也意味着我的生意。这个想法让我很恼火,即使考虑到这一点,我也强烈抵制。

我对导致这种情况发生的情况感到愤怒。我犯了错,因为在看似真实的事情上投入了这么多,但结果却是相当难以捉摸。我扮演受害者并想知道为什么这会发生在我身上。

然后我意识到我脑子里的所有喋喋不休,所有的不安和痛苦都是我发了一个孩子气的小(好大)脾气的结果,因为事情没有按照我希望的方式发展。宇宙并没有按照我想要的方式调整自己。

然后我又有了另一个想法:也许我所做和建造的所有东西都是为了过我想要的生活,不是吗。如果我不知道会怎样?如果宇宙是什么在给我提供了我需要什么?

如果我在生活中真正想要的东西——和平和幸福——看起来与我想象的不同,那会怎样?

那是值得深思的。如果我对自己非常诚实,我的生意并没有给我带来真正的快乐;这只是我擅长的事情。

我想,“哇,也许这是一个真正追求我余生想做的事情的机会!如果宇宙只是轻轻地将我推出舒适的巢穴,强迫我飞翔呢?”

因此我发现:有时我们追逐的梦想和我们为自己设计的生活确实为我们提供了幸福与安宁,但有​​时需要放手,并像相信下一次呼吸一样拥有信心,神圣而完美的秩序;我们当时可能看不到它。

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