当你完全一个人的时候，你知道那种感觉吗?
我的意思不是以一种平静的、孤独的、我选择做我自己的方式。
只有在沉默中膨胀，才能让你的耳朵嗡嗡作响。正是你内心深处的疼痛使不安全感和不必要的拒绝感沸腾起来。是绝望的痛苦涌上你的眼睛，弄脏了你的脸颊。
你知道，这样的人吗?
我从来没有打算有这种感觉。当我第一次搬到巴黎时，每个毛孔都迸发出希望和“我的未来从这里开始”的画面。
当我忙于日常生活、结识新同事、挖掘闪亮的新工作项目并探索这座神奇城市的瑰宝时，我被这一切的新鲜事物所淹没，以至于我没有时间停下来思考长期。
没有必要。我开始了我人生中一个激动人心的新阶段。没有时间停下来思考!
但随后新鲜感就消失了。我的同事对我很熟悉。我的工作不是关于发现，而是关于交付。我的公寓装修好了。我已经做“新人”了。
这就是现实最终陷入困境的时候。
是时候恢复正常了。常规。熟悉度。
但巴黎的一切都不像我以前的生活。我在这里没有任何真正的朋友;没有人可以打电话说“嘿，今天我们一起出去玩吧。”家人也在一个完全不同的国家。
空虚是爆炸性的。
人类天生就是群居动物，我不只是合群;我的能量来自与他人的联系。把这个选项从我身上拿走就像剥掉我的身份一样。
我没有陷入抑郁。我既没有出去也没有狂野的，鸡尾酒浸泡的夜晚。事实上，没有任何决定性的时刻，灵感的迸发将我从周末没有朋友的人变成了一只盛开的社交蝴蝶。
就像我生命中所拥有的任何东西一样，友谊需要时间才能实现。即使这样，也没有结束的比赛，没有一个事件标志着完成。
建立一个充满我想要的生活不会通过念诵几句肯定或签署一份清单来迅速出现。我必须自己定义它。这将是一个进化过程。区别在于两个词：什么和如何。
我真正想要的是什么?这很简单。我想有一个我可以打电话并与之共度时光的人。但我比以往任何时候都更想要参与、对话、化学火花和共享经验。
我不想认识熟人。我想要真正的朋友——那些我们相互尊重、互相支持的朋友。简单的!
如何从放弃先入之见和不安全感开始，例如：
每个人都已经有了朋友圈。他们为什么要和我做朋友?
我还不会说这种语言，所以我如何与新朋友互动?
法国人是出了名的不友好，所以无论如何都对我不利。
单是这样的想法就足以让我陷入自我怀疑。但我的安全感不是来自消除疑虑，而是不顾疑虑选择采取行动。
我寻找新朋友的旅程从两个主要主题开始：我已经认识的人，以及我有兴趣做的事情。
我决定先请几个同事和我一起吃午饭。这些谈话揭示了共同的兴趣，所以我请一位同事和我一起参加一个高级定制班，在那里我们学会了缝制连衣裙。我和另一位同事去了室内攀岩。
与此交织在一起的是利用学习法语的愿望来与办公室以外的人打交道。我加入了一个在线小组，开始结识想要学习英语的人，他们反过来教我法语。这创造了见面的理由和工作的一些共同点。
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