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学会爱和接受自己无论你走到哪里

导读 我手心的汗水浸透了我们的登机牌。即使当我踏上飞机时,我仍然无法完全相信我们正在这样做。我丈夫和我完成了我们的硕士学位,我们决定去旅
音频解说

我手心的汗水浸透了我们的登机牌。即使当我踏上飞机时,我仍然无法完全相信我们正在这样做。

我丈夫和我完成了我们的硕士学位,我们决定去旅行,而不是立即找到工作、买房和组建家庭。

我们认为逃离我们的生活就是生活在狂野的一面——重新发现自己。嗯,至少我是这么想的。

十年前,我在读本科期间住在西班牙,从那时起就不断地想着回国。

我渴望再次将油条浸在巧克力中,然后啜饮当地早间酿造的咖啡馆conleche的日子。我梦想着和我的丈夫以及在我们左边和右边用餐的邻居夫妇分享一罐又一罐冰镇桑格利亚汽酒。

在我最生动的白日梦中,我听到了呐喊声,oléolé斗牛场散发着历史和自豪的光芒。

我对我如何想象我们的生活产生了这样的想法,以至于我完全忘记了情况的现实。

我说服我丈夫卖掉我们的大部分物品,并在我们启程前往欧洲时将剩余的个人物品存放起来。我相信缩小规模并清空这些多余的物品真的会让事情变得更好。

我对西班牙在十年内发生了如此大的变化这一事实视而不见——我在十年内发生了如此大的变化。

我们到达时疲惫不堪,但渴望探索我谈了十年的天堂之地——但西班牙对我们有另一个计划。西班牙想提醒我,我不会回到曾经的我。

一切都变了,最令人震惊的是,我对西班牙的看法也变了。

因为我的饮食习惯和我的日常健身习惯一样可以预测,我曾经喜欢的面包和土豆肯定不适合我挑剔的身体。

我的胃,主要是菠菜、鲜鱼(我们不能总是买得起)和有机蔬菜沙拉并没有像过去那样适应西班牙美食。

但这应该是完美的,我想。我忽略了这样一个事实,即我的身体拒绝我所吃的东西是某种更深层次的象征。

二十多岁了,我意识到我需要的睡眠比以前多得多。我曾经参加派对直到太阳升起的漫长而多情的夜晚已经被疲惫的安静夜晚和为下一家旅馆组织计划的压力所取代。

还有许多其他变化,例如住在旅馆和旅馆而不是寄宿家庭。一点一点地,这些外在因素中的每一个都直接指向了我这个人的核心。

逃到西班牙不会让我消失。我丈夫和我仍然为谁有更好的方向以及我们应该在哪里吃晚饭而争吵。即使在柯达的许多时刻,我仍然发现自己正在经历抑郁和焦虑。

但这不应该发生,我想,仍然抛弃了我梦想之旅的发人深省的现实。西班牙应该解决我所有的问题!

我们冲向葡萄牙和爱尔兰,虽然这些美丽的地方永远印在我们的心中,但我们仍然经历了许多相同的挑战。直到回到家并让我们的生活真正安定下来,我才开始获得令人震惊的观点。

欧洲之行教会了我对自己零投入。不是我居住的国家,不是我去过的城镇,不是我睡过的房子,也不是我坐过的房间,而是一直深入到我自己的内心,我开始明白没有其他地方可以跑。

我学到了一个明显的教训,即幸福在我内心开始和结束。

这次旅行告诉我,任何时候我不舒服,我都必须问那一刻是什么让我不高兴。它粉碎了我的自我意识和我的梦想,它亲切地提醒我过度幻想通常是逃避当前情况。

它教会了我对未来的过度想象与目标设定有何不同,后者将我们与现在可用的美丽区分开来。它教会我在当下找到快乐,享受我住的地方,享受我周围的社区。

当我渴望伸手去拿东西——买一件衣服,想去旅行——我会问我的心为什么我认为这件物品会让我高兴。我是否抓住了更深层次的东西?

虽然这是无法摆脱自己的极端情况,但我们在生活中都会以各种方式体验到这一点。我们认为,如果我们得到一份新工作,我们对失败的恐惧就会消失,只是发现它随着我们的新角色而加剧。

我们认为如果我们有了一个新的男朋友或女朋友,结果会像我们希望的童话故事一样,结果却发现我们的不安全感已经跟着我们进入了新的关系。

我们可以将矛头指向上司、工作、人际关系,甚至文化,但除非我们将矛头指向自己,否则我们将面临痛苦和不断斗争的生活。

在每种情况下,我们都必须问,我从中学到了什么?这告诉我关于我自己的什么?

我们是如此美丽而复杂的生物。世界上没有任何技术可以挖掘我们内心、灵魂和梦想的奥秘。

无论你一天中去哪里——去杂货店或去一个新城市,去朋友家或房子的另一个房间——要感谢你永远不会逃避自己。

感恩你有这辈子学会爱和接受自己。

在一个充满旅行和运动的世界中,重要的是我们需要花点时间停下来反思一下我们内心的静止和宁静的神圣性。

我希望有一天我们都能舒适地坐在椅子上,因为我们的身体和内心都变得柔软,满是白发和皱纹——我们可以从每一个促成我们磨损的记忆中灿烂地微笑,并且知道我们真的无处可去.

我们需要的一切从一开始就在我们体内。

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