这是当你只睡了两个小时后醒来的时候还有一整天的时间。
当你无事可做，只能坐在你的朋友身边，因为他们处理悲剧和生活抛给我们的所有困难。
当你不知道如何处理生活中非黑即白的情况时。
当你看到一个你所关心的人感到完全无助和无能为力时，灵魂深处的伤口只会因失去构成他们另一半心脏的人而痛苦。
当你自己的心感觉好像一次又一次地被压得面目全非的时候。
当您的路径完全不清楚并且您不知道下一步是坚实的地面还是悬崖时。
当你不确定你所做的决定是否正确时。
有时你会意识到他们不是。
就在这个时候，世界似乎正在不可逆转地分崩离析。
就在那时，人们似乎变得越来越疏远、孤独和害怕。
当你觉得你甚至无法开始帮助修复它的时候。
当你意识到，尽管如此，你真的足够聪明和强大，可以一步一步地缓慢地完成它。
当你意识到，就在你认为你没有什么可以给予的时候，你会发现你实际上还有一切可以给予，甚至更多。
这是当你想放弃这一切，但找到一件事驱使你继续前进的时候。
当事情进展顺利时，当我们觉得世界就像我们的牡蛎时，爱和给予很容易，并感到快乐和活着。但是，当生活感觉好像被精神压垮的重量压倒时会发生什么?
在四十八小时的过程中，我发现一个朋友去世了，我最亲近的两个人在与癌症作斗争时支持他们的妈妈，几个朋友在家庭问题上挣扎，而我一直在努力平衡在一所寄宿高中担任辅导员14个小时的工作日，但只是希望我在家和大家在一起。
这让我想起了很多时候我一直在锻炼和训练几个小时。有时我会感到筋疲力尽，筋疲力尽，并且非常想戒烟。但后来我想起了我的目标。
我记得疼痛和不适是暂时的，而我获得的力量、耐力、灵活性和功能是无价的。
虽然与重大生活事件相比，锻炼似乎微不足道，但心理训练是相同的。你在看似不重要的时刻告诉自己的，是在事情变得困难时重新出现的。正如那句名言所说，“你没有上升到你期望的水平，你下降到了你的训练水平。”
当事情变得简单而轻松时，你不会成长。当你面临挑战时，你会成长——有时超出你认为你能够处理的范围。
我们带着我们认为的爱和生活的想法，直到某些事情出现并重新定义我们如何看待这一切。有时它会重新定义它，使其看起来好像完全损坏或完全消失了。
但你知道这一切的美丽部分是什么吗?
仅仅因为我们认为某些东西坏了并不意味着它不能以某种方式修复。
并且仅仅因为我们认为我们看不到某些东西并不意味着它不存在。我们周围的世界无时无刻不在提醒着我们。甚至太阳、月亮和星星也默默地向我们展示它们的存在，即使有太多的障碍无法看到它们。
这是不容易的。真的，真的很难。事实上，有时看起来几乎不可能。当我们真正想做的只是蜷缩起来躲避世界时，我们应该如何凝聚我们零散的决心来重建继续前进的意志?
正是在那些时候，我们必须靠边站，以任何可能的方式治愈，在那个时候，记住(或找到)是什么让我们继续前进。
当我们认为我们没有理由去爱时，有时当我们质疑我们的存在时，我们必须让自己从可能感觉(可能是)结束的东西中找到并创造一种全新的美。
正如CormacMcCarthy在AllthePrettyHorses中所写的那样，“……那些经历过不幸的人总会被分开，但正是这种不幸是他们的礼物，也是他们的力量。”
如果我们愿意从我们的苦难、不幸和悲剧中吸取教训，它们将不可避免地在我们心中建立起越来越不可动摇的同情、理解和爱。
失去了这么多我所爱的东西，看着朋友们与自己的损失抗争，我明白了当事情看起来不可能更糟的时候，这是最重要的时候，收集最后一点点的意志和心灵，坚定信念，继续相信爱和生命值得每一刻。
甚至那些让我们心碎的人。
正是在那些时刻，我们必须学习如何去爱和重新生活。
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