现在开始生活和热爱生活的10种方法

这就是生活应该有的样子，一场精彩的生活和热爱每一刻的旅程。

我出生在印度一个充满爱心和关怀的家庭。我的母亲和祖父母给了我整个世界。他们让我远离生活的真相，因此，生活是甜蜜的，因为我觉得自己是世界上最受爱戴的孩子。现在经过38年的存在(未生活)，我反思一切都出错的地方。为什么我感到如此失落、破碎和后悔?

我来自一个成功的商业家庭。我父亲在很小的时候就开始了他的生意，并努力使其成功。

他让他的兄弟们参与进来，这样他们就有了人生的方向和目标。有一天，他们从北方去印度南部出差，那是我母亲最后一次见到她一生的挚爱。

我父亲28岁死于食物中毒。我父亲的兄弟在我母亲怀着我的时候，在25岁时把她赶出了家门。一分钟她拥有了世界，下一分钟她的世界就天翻地覆下。

我的母亲很幸运，有她的父母在这段痛苦的时期照顾她并支持她。六个月后，我到了。

我的母亲找到了生活的目的，她生活中唯一的重点就是给我这个世界。我在学校的学习和运动一直表现良好。直到人生的下一个阶段，我母亲的辛勤工作、爱和奉献得到了回报。

当我11岁时，我和妈妈搬到了英国，这样我就可以继续接受教育并取得成功。

我们俩的旅程突然变得更加艰难。我的母亲受过高等教育，但由于缺乏支持和信心，她唯一能找到的工作就是在餐馆工作、洗碗和切菜。

以前看到妈妈那么辛苦，心里很难受，觉得自己什么都做不了。我从未见过母亲对人和生活感到愤怒，这是我永远无法理解的。她刚刚开始生活，她唯一的重点是提供和照顾我。

在英国上学很艰难，因为我没有任何朋友，而且因为我来自印度而被视为弃儿。因为我的口音，我每次开口都会被嘲笑。

我决定保持安静并隐藏起来，这样世界就不会看到我。每当我不得不面对问题时，我都会跑去找我妈妈，她会照顾好一切。

我在成长过程中过着后悔的生活，因为我优柔寡断，缺乏自信，没有方向或目标。我唯一想做的就是从内心感觉良好并快乐。

即使谈到结婚，我也不确定我正在做出的选择。我嫁给了一个人，因为她的亲戚告诉我一个故事，她将如何将爱带入我的家庭并在我母亲年老时照顾她。

我的妻子和我画的那幅画正好相反。她辱骂，好斗，让我们的生活变得一团糟。但我从来没有坚强到做出摆脱这个烂摊子的决定，因为有一个孩子参与其中。

每次想到要离开我的婚姻，我都感到内疚，认为我可能会毁了我女儿的生活。我母亲和我在自己的家中感觉自己像囚犯一样，多年来我们一直在那里被大声喊叫和口述。

三年半后，有一天我妻子决定离开我们的生活。

起初，这是一个震惊。但后来我开始把这看作是一种祝福，因为我妈妈在家里看起来很舒服，我女儿看起来很开心，而且我可以在晚上睡觉而不受辱骂。

这是我人生的转折点。我意识到我需要变得坚强。我需要学会自己做决定。我想开始生活和热爱生活。

我意识到和我妈妈一样了不起，我不想成为她的镜像。我想变得坚强，为自己挺身而出。被动和不屑一顾不是我想要的。

我现在知道生活和热爱生活意味着什么。对我来说，这不是从一个国家旅行到另一个国家，也不是从不面对现实。这是关于处理现实，并坚信无论发生什么，我都能应对。

我的生活和热爱生活的旅程才刚刚开始。我学到的教训是：

1.放弃完美。

如果你每天都在朝着完美奔跑，那么你就是在朝着失败奔跑。相反，只要尽力而为并感觉良好。

2.处理它。

不要忽视它，因为它很难处理。首先处理问题，因为你觉得困难的问题在被征服时是最有力量的。

3.意识到一切都源于你的想法。

你的想法会产生情绪。情绪产生行动。积极思考，积极生活。

4.每天做些有趣的事情。

每天做一些能让你精力充沛的事情，无论是在世界上无忧无虑地随着音乐跳舞，在雨中跑步，还是会见朋友并尽情享受。不管是什么，只要做一些让你感觉还活着的事情。

5.不要拖延。

如果你感觉到了，就随它去吧。你拖延得越多，你就越是在挖一个混乱的洞。

6.列出你想要实现的事情，这些事情会让你感到快乐和活力。

对我来说，第一件事就是分享我关于小佛的故事。多年来，我阅读了那些激励我的人的精彩故事，我一直想分享我的故事，但找不到任何积极的东西可以写。现在已经改变了，我来了。

7.建立志同道合的积极人士网络。

我们是与我们一起度过最多时间的人。如果我们有一个积极的朋友网络，那将有助于我们以积极的态度生活。

8.呼吸。

当事情看起来很困难或令人困惑时，请花几秒钟时间。闭上你的眼睛，深呼吸几次，记住你可以处理任何事情的强大。

9.反复问自己，“可能发生的最坏情况是什么?”

当您因恐惧而麻痹自己时，请正确看待事情，然后您会意识到您可以应对即将到来的一切。

10.心存感激。

停止思考你没有的东西。相反，要对你所拥有的心存感激。

这一次不会再来了，所以好好享受吧，好好爱吧。

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