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为什么我们对自己撒谎以及它如何造成紧张

导读 沙漠的早晨很美味。在日复一日超过 100 度的夏季气候中,您将学会欣赏黎明前挥之不去的凉爽礼物。这些天我通常早上 5 点就醒了。这是打

沙漠的早晨很美味。在日复一日超过 100 度的夏季气候中,您将学会欣赏黎明前挥之不去的凉爽礼物。

这些天我通常早上 5 点就醒了。这是打开天井的窗户和门让新空气进入的最佳时间。

有时,一只运动型仙人掌鹪鹩会看到敞开的门,邀请他们进来看看四周。我为他们的好奇心和勇气感到高兴,从门口跳到我桌子上的灯,在再次缩小之前停下来吸收数据。

有一天,一只蜜蜂飞了进来,但没有鹪鹩那么有趣。

蜜蜂直奔窗外,距离敞开的门只有几英尺,顽固地试图让自己通过。屏幕上下,嗡嗡作响,同一个地方很多很多次都没有成功。

屏风的另一边,一片茂密的树荫在招手,但他无法通过。我看着并想知道为什么蜜蜂继续反复尝试同样的事情却没有成功。甚至没有一丝成功的迹象。

你能挖出这个比喻吗?在生活的哪个领域,你会陷入类似的境地?

我们说我们想要幸福、安心、和谐的关系、信任我们的人、更充实的工作、更健康的身体、更少的压力、真正的快乐。我们说我们想要那个,但我们经常是窗户里的蜜蜂,飞进我们和我们想去的地方之间的屏幕。

一个全新的视角可能会揭示附近的一扇敞开的门。

多年前,我是令人不快的路怒症的目标。这是一个简单的场景:我在最左边的车道上以每小时 70 英里的速度行驶,另一辆车在中间的右边车道上平行。一辆笨重的皮卡车在我身后匆匆赶来,想要通过。

他骑在我的保险杠上并打开灯以确保我知道。为了有效地避开他,我不得不加速超越我的愿望并超越我右边的汽车。这对我来说是一个双赢的局面,所以我放手了,并假设他会找到另一种方法。

最终,他成功了:猛烈地前后曲折,穿过三个车道,冲进我前面的小路。这是一个令人印象深刻的,完全鲁莽的壮举。当他走到我面前时,他伸出他那强壮的、晒黑的手臂,用僵硬、愤怒的拳头和爆炸性的手指把这只鸟给了我。

显然,我让那个人生气了。每小时 70 英里不仅太慢,而且是个人的;这是我对他做的事情。

也许他认为另一辆车和我在一起,合谋堵住他的车道。也许他正处于危机之中——不过,当你专注于解决一个紧迫的困境时,为什么还要鼓起勇气来生我的气呢?

为什么我们在交通中如此生气?还是在退房线?或者在这么多类似的场景中与我们甚至不认识的人一起上演?

为什么每小时 70 英里(基本上是每分钟一英里)不够快?

那一刻我面临的挑战是找到正确的问题。大多数情况下,我为这个人感到难过,用如此丑陋的姿态给自己下药。他的咆哮并没有改善行星的旋转或让他的一天顺利进行。

从他的角度来看,我扼杀了他的喜悦。从我的角度来看,他本可以刷我的。我选择保留我的,并希望他能找到他的。

如果我们停止飞向屏幕并寻找出路,大部分紧张感就会消失。对于路上的那个人来说,用肌肉发怒的方式让我失望似乎是一种满足的途径,但我猜这让他的灵魂痛苦地咬了一口。

观看“House”的旧剧集又增加了一层。Chase 医生正准备就一起疏忽案例与医院审查委员会进行谈话。虽然情节的要点集中在他的错误的后果上,但更大的故事是关于撒谎和说真话。

我希望我能回去计算一个角色对另一个角色说的次数:“你在撒谎。” 每一次,结果都是一个准确的电话。每个人都在大事和小事上反复撒谎,他们不断地互相呼吁,直到揭示更深层次的真相。

我们撒谎似乎是因为我们害怕后果。如果我现在说实话,我会被解雇、起诉、拒绝——这是外力强加的后果。这是为什么我们回避诚实的一个方便的解释,即使我们知道提前是修复和清晰的最直接途径。

我相信我们撒谎,不是因为我们害怕“他们”会对我们做什么,而是为了避免内部后果;自我意识不可避免地带来了很多责任。

在“House”的这一集中,蔡斯医生撒谎说他没有注意到病人,因为他宿醉了。事实上,他被家里传来的消息悲痛欲绝。

声称他因宿醉而疏忽需要比故事的更人性化(和准确)版本更严厉的后果。那么谎言带来了什么好处呢?当我们否认真正的原因时,我们就不必做任何事情来回应自己。

通常情况下,我们的谎言使我们处于黑暗之中,在我们的意识头脑中从自我缺乏吸引力的区域内部分裂出来。更顽固和更具破坏性的是,我们撒谎是为了逃避我们伟大的更深层次的现实。

这是需要注意的部分。我们不只是寻求避免负面后果;我们也会撒谎来逃避我们自己的爱的本性、创造力的全部潜力或真实自我的广阔性。

路上的那个人自言自语地说:我们不在一起;是我反对他们,他们很糟糕。这是一种内部谎言,旨在保护自己免于接受行善的呼唤。在这方面放过自己,当一股无力的力量涌入时,他可以随意发脾气。

在任何给定的背景下,我们每个人都有潜力增强这个世界和我们对它的体验。挖掘这种潜力需要比我们愿意培养的更多的纪律。

陷入不稳定的情绪并不容易。在愤怒的海洋中从 A 点到达 B 点并不容易。隔着我们疲惫的生活习惯,去取甘露并不容易。这并不容易;它只是熟悉。

幸福是我们世界上的异国情调的商品。真正的安心、共鸣的喜悦、闪耀的自我意识和目标——对于我们分心的感觉来说,所有这些都是异国情调。我们与这种异国情调的蜂蜜之间的许多英里是由不诚实、分裂和对责任的恐惧构成的。

但纪律并不“难”,也不是一种束缚束缚的激情。正念是和谐。当我们所有的部分协同工作时,生活就会在我们身边嗡嗡作响。

蜜蜂迎风吹过,从敞开的门中被吹走。

司机调高一首歌的音量,一段美好的回忆,一段心跳,忽略瞬间的烦恼。然后,到达目的地会为聚会带来更多的自我。医生承认他的悲伤——或者他对爱的需要——世界就痊愈了。

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